10 секретов гладких ножек - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

10 секретов гладких ножек

Секреты гладких и сексуальных ног

Какие же ноги можно считать сексуальными? Стройные, гладкие, загорелые, без видимых сосудистых сеточек. Поэтому будем стремиться сделать их таковыми. Предлагаю пошаговую инструкцию, как сделать ноги красивыми.

1 шаг. Удаляем растительность. Снег стаял, поэтому нам уже не нужно дополнительно утепляться. Так что давайте удалим все, что не нужно. Самыми популярными способами борьбы с нежелательными волосами являются бритва и воск. Вот несколько советов, как правильно провести такие процедуры.

Перед тем, как воспользоваться бритвой, специалисты советует отшелушить кожу. Кроме того, ее необходимо слегка распарить и хорошо намочить. Для этого, постойте под душем или полежите в ванной, как минимум 5 минут, прежде чем приступить к процедуре. Старайтесь использовать специальные средства для бритья. Желательно, чтобы они содержали экстракт алоэ вера. И всегда ведите бритву по направлению роста волос. Так вы уменьшите раздражение.

Это, кстати, наиболее предпочтительный вариант для удаления волос. Он дает более стойкий результат. Очень больно только первые несколько раз. Со временем болевые ощущения уменьшаются. Вот несколько советов о том, как правильно проводить эту процедуру. Наносите воск только по направлению роста волос и используйте хлопковые полоски для депиляции. Всегда проверяйте температуру воска. Вам же не нужны ожоги. Лучше конечно, если эту процедуру будет проводить профессионал. Меньше нежелательных последствий.

Неважно, какой способ удаления волос вы выберите, всегда как следует подготавливайте кожу. Используйте скрабы и мочалки для отшелушивания, уделяя особое внимание огрубевшим участкам, таким как колени. И не забывайте увлажнять кожу после депиляции.

2 шаг. Боремся с варикозом. Варикоз может легко испортить впечатление даже от самых стройных и гладких ног. Он появляется тогда, когда в организме появляется слишком много эстрогена. В группе риска беременные; женщины, принимающие противозачаточные таблетки; те, кто принимает средства, содержащие гормоны. Кроме того, на состояние наших сосудов влияет возраст, лишний вес и частое ношение высоких каблуков. Существует различные крема и инъекции, которые помогают бороться с этим заболеванием. Но они не удалят варикоз навсегда. Поэтому тем, кто страдает от этого заболевания необходимо пройти лечение лазером или даже пережить операцию.

А пока, можно призвать на помощь женскую хитрость и при помощи тонального крема скрыть варикозную сеточку. Для этого смешайте несколько капель основы с чайной ложкой детского масла и нанесите на проблемные зоны. Вот и весь секрет. Но это временная маскировка. Варикоз необходимо лечить.

3 шаг. Боремся с целлюлитом. Весной и летом не скроешь все, что накопилось под колготками. Поэтому необходимо заняться своими бедрами, ягодицами и ногами. И начать безжалостную войну с целлюлитом. Ведь причин его появления множество. Это и экология, и неправильное питание, и сидячий образ жизни, и нарушенное кровообращение и т.д. и т.п. Так что даже худышкам знакома эта проблема.

Чтобы справится с этой напастью, интенсивно тренируемся, пересматриваем питание, используем крема, делаем обертывания и массаж. Бегайте, прыгайте, плавайте, делайте приседания и выпады – так вы не только уменьшите свои объемы, но и сформируете отличный рельеф, разовьете выносливость и улучшите приток крови к проблемным зонам. Чтобы вывести токсины пейте больше жидкости. Кстати, походы в баню или сауну – тоже хорошие способы борьбы с целлюлитом и лишним весом.

4 шаг. Маленькие хитрости. Если же вам необходимо срочно привести свои ножки в порядок, тогда опять призываем на помощь женскую находчивость и хитрость. Для того, чтобы улучшить внешний вид ног, можно использовать автозагар. С его помощью вы создадите красивый контур и скроете недостатки. Ведь общеизвестно, что на загорелой коже не так видны целлюлит, растяжки и раздражения. Наносите средство для автозагара на внешнюю часть бедер и эффект будет поразительным. Если вы не уверены, что сможете правильно его наложить, тогда лучше воспользоваться бронзатром. Его всегда можно смыть, если вас не устроит результат.

Для того, чтобы сделать ваши икры более стройными нанесите немного крем-блеска на внутреннюю часть. Можно проделать то же самое и с бедрами.

На косметику надейся, а сам не плошай, – гласит народная мудрость. Так что, пора готовиться к летнему сезону.

Королева Свиданий

Современная девушка должна всегда быть на высоте и выглядеть ухоженной . Но, как известно, для этого требуется немало времени. Как же добиться идеально гладких ножек при минимальных временных затратах? В западных странах уже давно нашли выход — шугаринг в домашних условиях!

Кроме того, что эта процедура занимает мало времени, она еще и практически безболезненна, во всяком случае, со временем боль совсем не чувствуется.

Технология шугаринга имеет массу преимуществ:

  • Во-первых, в состав шугаринг-крема входит всего 3 компонента, которые не вредят нашей с вами коже. Это сахар, вода и лимонный сок.
  • Во вторых, эту процедуру можно делать дома, что уменьшает затраты времени на поход в салон.
  • И в третьих, волосы после такого вида депиляции отрастают через 14-20 дней.

Иными словами после использования процедуры домашний шугаринг, мы с вами имеем красивые и гладкие ножки в течение двух недель!

Как делать шугаринг в домашних условиях?

Все очень просто. Для этого сначала нам нужно сварить сахарную смесь для шугаринга.

Для этого нам понадобится:

  • Посуда, в которой мы будем варить шугаринг-смесь
  • 10 столовых ложек сахара
  • 1 столовая ложка воды
  • Половинка лимона

Этап 1: варим смесь для шугаринга

В посуду выдавливаем сок лимона, желательно чтобы туда не попадали зерна и мякоть, если что-то попало, то аккуратно вытаскиваем вилочкой. Туда же добавляем 10 столовых ложек сахара и одну столовую ложку воды.

Тщательно все перемешиваем и ставим на слабый огонь. Температуру, при которой варится шугаринг-смесь менять нельзя. Поэтому конфорку мы не крутим, какой поставили огонь, на таком и варим.

Теперь ждем пока наша смесь закипит, и, конечно же, не забываем ее помешивать. Как только смесь закипела, варим ее еще минут 8 и выключаем, смесь должна иметь слегка желтоватый оттенок.

Желательно перелить состав в стеклянную или пластмассовую посуду, так как потом вам может понадобиться разогреть ее в микроволновке. Теперь нужно немного подождать пока все остынет.

По консистенции она должна получиться тягучей и похожей на пластилин. То есть, если смесь приготовлена правильно, ее можно скатать в шарик, а потом разровнять обратно.

В салонах, которых делают шугаринг, смесь предварительно катают в небольшие шарики и кладут в емкость, где постоянно поддерживается одна температура. Итак, наша шугаринг-смесь немного остыла, и имеет нужную консистенцию. Теперь мы приступаем к самой процедуре.

Читайте также:  5 секретов, как просыпаться по утрам с удовольствием

Этап 2: процедура шугаринга в домашних условиях


Скатайте один шарик из смеси, хорошо разомните его. Это займет у вас минут 10, шарик изменит консистенцию, если он сильно твердый, то можно добавить пару капель горячей воды и дальше его разминать.

Когда сахарный шарик стал очень пластичным и мягким нанесите его на поверхность ноги против направления роста волос. Немного подождите и резко сорвите карамель по росту волос.

Так нужно сделать со всеми волосками. Если смесь немного остыла, разогрейте её в микроволновке и продолжайте дальше. После процедуры смойте остатки сахара теплым душем.

Особенности шугаринга


Домашний шугаринг, в отличие от восковой эпиляции, наносится против роста волос, а удаляется наоборот — за ростом волос. Это защищает наши ножки от вросших волос. Немного наловчившись, вы сможете делать эту процедуру и в зоне бикини, и в зоне подмышек.

В принципе никаких сложностей в процедуре шугаринг нет.

Единственное, так это сварить эту самую шугаринг-смесь, так как при малейшем нарушении в процессе приготовления она уже не получится.

Поэтому для первого раза шугаринг-смесь лучше купить, тогда вам будет понятнее какая она должна быть, и потом, с вы легкостью ее приготовите.

Преимущества процедуры шугаринг над восковой эпиляцией

  1. Нет вросших волос
  2. В шугаринг-смеси нет отдушек, от нее не бывает аллергии или раздражений
  3. Болевые ощущения меньше, за счет того что депиляция производится по росту волос, а не против

Благодаря этой простой инструкции вы сможете похвастаться идеально гладкими ножками. А напоследок не помешает сделать домашний SPA-педикюр .

Секреты стиля

Популярные публикации

Последние комментарии

Идеальные ноги – что это? 10 параметров, о которых мечтают все

И дело не только в длине ног или объеме бедер.

Длинные, худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать идеальными?

1. Правильная длина ног

Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (впрочем, это выглядело бы ужасно).

Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:

  • широкая кость – ноги на 2–4 сантиметра длиннее половины роста (51–53% от роста);
  • нормальная кость – длина ног равна половине роста и еще 4–6 сантиметров сверху (52–54% от роста);
  • тонкая кость – ноги должны быть равны половине роста и еще 6–9 сантиметров (53–55% от роста).

Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.

2. Правило четырех просветов

Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально.Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.

Ноги правильной формы образуют 4 «окна» – между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Последнее окошко (над коленом в нижней части бедра) должно быть самым узким.

3. Правильная ширина бедер

Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра – 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).

Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате – это не так мало, а значит, худые и красивые ноги – это не всегда одно и то же.

4. Красивые икры

Икры – не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накаченная икра – это плохо, дряблая «желейная» икра – еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.

5. Привлекательные коленки

Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени – маленькие, округлые, аккуратные, без странных выступов по бокам. Кроме того, колено должно находится на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть посередине между верхней частью бедра и ступней.

Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.

К сожалению, колени – это то, что выдает возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленки, чтобы вернуть им изящную и правильную форму.

6. Изящные лодыжки

Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.

7. Еще немного о бедрах

Мы разобрались с обхватом бедер, а что насчет их формы? Считается, что идеальное бедро похоже на веретено: сверху и снизу чуть заужено, а в средней части чуть расширено. Кроме того, если мысленно поделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.

Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, необходимо постоянно заниматься спортом и поддерживать их красивую форму.

8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики

Идеальная нога имеет вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы не искривлены некачественной обувью и лежат свободно, один рядом с другим. Пятка – округлая и слегка выступающая из-под ахиллова сухожилия.

Конечно, пальчики и пятки должны быть ухоженными и опрятными: нельзя забывать про педикюр, успокаивающие ванночки и увлажняющие крема.

9. Здоровые ноги

Красивые ноги – это, прежде всего, здоровые ноги. Сосудистые звездочки, сине-фиолетовая сеточка испортят внешний вид даже самых стройных ножек. Неподвижный образ жизни, сидячее положение в течение 7–8 часов, высокие каблуки, отсутствие физических нагрузок – все это может привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное, и часто лечится только с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства.

Поэтому следите за здоровьем своих ножек с молодости. Ходите пешком, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, давайте ногам отдых от каблуков, пейте больше воды и посещайте врача-флеболога.

10. Гладкая кожа

Гладкая и шелковистая кожа – еще один обязательный признак идеальных ножек. Пару раз в неделю нужно делать пилинг и каждый день наносить увлажняющий лосьон для тела.

Читайте также:  20 секретов о Макдональдсе от бывшего сотрудника: только правда!

Избавиться от нежелательных волос на ногах можно несколькими способами: самый простой и недолговечный – бритье, самый дорогостоящий и эффективный – лазерная эпиляция, оптимальный по цене и долгосрочности – восковая депиляция и шугаринг. Выбирайте то, что нравится вам.

А ваши ноги близки к идеалу?

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • СВОИМИ РУКАМИ (824)
  • Украшения, аксессуары (144)
  • Картины, панно (102)
  • Лампы, светильники, люстры (93)
  • Свечи, подсвечники (84)
  • Посуда, вазы, цветочные горшки (73)
  • Часы (55)
  • Разное (38)
  • Коврики, половики (37)
  • НОВЫЙ ГОД (474)
  • Елки (23)
  • МЕБЕЛЬ СВОИМИ РУКАМИ (413)
  • ГОРОСКОП (413)
  • ПРАЗДНИКИ (324)
  • ЛАЙФХАКИ, ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (270)
  • БУМАГА, КАРТОН (269)
  • Новогоднее из бумаги (69)
  • Упаковка (57)
  • Разное (48)
  • Открытки (35)
  • Комоды из картона (29)
  • Квиллинг (5)
  • ПСИХОЛОГИЯ, САМОПОЗНАНИЕ (215)
  • СЛАВЯНЕ (139)
  • ВЫШИВКА (126)
  • Новогодняя вышивка (9)
  • ДОМ, ДАЧА, ОГОРОД (105)
  • СИМОРОН, МЕЧТЫ, ЖЕЛАНИЯ (92)
  • КАМНИ (ЗОДИАК, ТАЛИСМАНЫ) (66)
  • РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ (53)
  • МУДРЫ (43)
  • АРОМАТЕРАПИЯ (43)
  • МЕДИТАЦИИ (38)
  • КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (37)
  • РАЗНОЕ (34)
  • АЮРВЕДА (27)
  • Йога (23)
  • ВИДЕО (27)
  • ПОКРАСКА ТКАНИ (26)
  • ДЕКУПАЖ (23)
  • ПЛАСТИКОВАЯ БУТЫЛКА (18)
  • НУМЕРОЛОГИЯ (12)
  • УРОКИ РИСОВАНИЯ (12)
  • ПРОВОЛОКА (12)
  • СТИЛЬ (10)
  • ИНТЕРЬЕР (10)
  • ФОАМИРАН, ФАРФОР, ГЛИНА (9)
  • ИНТЕРЕСНО (8)
  • ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ФОТОГРАФА (7)
  • АФФИРМАЦИИ, МАНТРЫ (7)
  • МАКРАМЕ, ПЛЕТЕНИЕ (7)
  • ПОДАРКИ (5)
  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ, СТИХИ, ТОСТЫ (5)
  • ВИТРАЖ, МОЗАИКА (5)
  • РОСПИСЬ (4)
  • АРТ-ТЕРАПИЯ, РАСКРАСКИ (4)
  • СОННИК (4)
  • ИЗОНИТЬ (3)
  • ЖИВОТНЫЕ (3)
  • ДАТЫ (2)
  • ВАЛЯНИЕ (2)
  • ЖИВОПИСЬ (1)
  • ДОСУГ (1)
  • ФОТОШОП (1)
  • ПУТЕШЕСТВИЕ (1)
  • ПОЗИТИВ, ЮМОР (0)
  • КУЛИНАРИЯ (1378)
  • Засолка, маринование, квашение (149)
  • Варенье, компоты (43)
  • Соусы, кетчупы, подливы (36)
  • Жареная выпечка (25)
  • Закуска (22)
  • Соль, приправы (11)
  • Непеченная выпечка (8)
  • Молочные рецепты (7)
  • Крема, глазурь, мастика (6)
  • Каши (5)
  • Сыры, колбасы, паштеты (5)
  • Готовим в мультиварке (4)
  • Тесто (3)
  • Продукты (2)
  • Рецепты для диабетиков (1)
  • Первые блюда (34)
  • Вторые блюда (67)
  • Салаты (64)
  • Выпечка (254)
  • Десерты (145)
  • Напитки (170)
  • Новогодние рецепты (166)
  • Разные рецепты (34)
  • Полезные советы (98)
  • ЗДОРОВЬЕ (1082)
  • Лечебный массаж, гимнастика (101)
  • Насморк, простуда, грипп (31)
  • Стрессы, нервы (20)
  • Бессонница (15)
  • Зубы, десна, запах из-зо рта (5)
  • Диета (5)
  • Разное (1)
  • Народные рецепты (16)
  • Чаи, напитки для похудения (17)
  • Женское здоровье (12)
  • ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ (411)
  • Жареная выпечка (8)
  • Тесто (3)
  • Разное (1)
  • Первые блюда (79)
  • Вторые блюда (56)
  • Салаты (93)
  • Соусы, майонез (3)
  • Выпечка (35)
  • Десерты (36)
  • Напитки (82)
  • Мультиварка (3)
  • Закуска (1)
  • Полезные советы (2)
  • КРАСОТА (752)
  • Календарь красоты (58)
  • Косметика (40)
  • Тело (23)
  • Ноги, педикюр (22)
  • Разное (9)
  • Советы (7)
  • Шея (7)
  • Бюст (4)
  • Лицо (155)
  • Глаза, макияж (54)
  • Руки, маникюр (68)
  • Волосы (102)
  • Бомбочки для ванны (28)
  • Мыло (72)
  • СЫРОЕДИНИЕ (2)
  • СПОРТ (103)
  • Растяжка, разминка (9)
  • Дыхательные упражнения (3)
  • Статьи (1)
  • Фитнес (8)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (6268)
  • Летние пуловеры, кофточки (652)
  • Топы, майки (522)
  • Мужские пуловеры, свитера (426)
  • Шапки, береты, кепки (355)
  • Двойки, костюмы, комплекты (285)
  • Журналы (283)
  • Вязание для дома (188)
  • Мужские жакеты (156)
  • Мужские шапки, шарфы, снуды (148)
  • Узоры, резинки (137)
  • Жилеты, безрукавки (110)
  • Журналы без перевода (99)
  • Мужские жилеты, безрукавки (83)
  • Гольфы, носки, следки (79)
  • Летние жакеты, болеро (71)
  • Разное (69)
  • Новогоднее вязание (68)
  • Полантины, шарфы, манишки (64)
  • Сумки, рюкзаки, косметички (62)
  • Варежки, митенки, перчатки (32)
  • Шали, платки, бактусы (27)
  • Игрушки (25)
  • Вязание для детей (15)
  • Мужские носки, тапочки (15)
  • Из пряжи и ниток (14)
  • Брюки, лосины, шорты (14)
  • Аксессуары, украшения (11)
  • Купальники (10)
  • Мужские комплекты (7)
  • Вязание без описания (5)
  • Большие размеры (4)
  • Мужские варежки, митенки (3)
  • Вязание без перевода (2)
  • Жакеты в стиле “Шанель” (2)
  • Жакеты, кардиганы, пальто (671)
  • Пуловеры, джемперы, свитеры (1408)
  • Платья, сарафаны, туники, юбки (450)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (702)
  • Вязание для дома (181)
  • Сумки, рюкзаки, косметички (62)
  • Новогоднее вязание (56)
  • Топы, майки (53)
  • Летние пуловеры, кофточки (51)
  • Журналы (46)
  • Платья, туники, юбки (38)
  • Мужские пуловеры (33)
  • Жакеты, кардиганы, пальто (33)
  • Шапки, береты, шляпы (29)
  • Пуловеры, джемпера (28)
  • Разное (20)
  • Аксессуары, украшения (17)
  • Комплекты, костюмы, двойки (15)
  • Игрушки (14)
  • Купальники (10)
  • Летние жакеты, болеро (7)
  • Жилеты, безрукавки (2)
  • Мужские жилеты (1)
  • Узоры (1)
  • Мужские носки (1)
  • ШИТЬЕ (1040)
  • Шитье для дома (233)
  • Выкройки (221)
  • Разное (188)
  • Сумки, косметички, кошельки (141)
  • Платья, сарафаны, туники, юбки (71)
  • Новогоднее шитье (46)
  • Рубашки, сорочки, блузки (25)
  • Переделка одежды (23)
  • Пальто, куртки, жакеты, пиджаки (20)
  • Игрушки (19)
  • Аксессуары (13)
  • Обувь (13)
  • Брюки, капри, шорты (8)
  • Головные уборы (8)
  • Купальники, нижнее белье (4)
  • Майки, топы, кофточки (2)
  • Толстовки, свитшоты (2)
  • Видео-шитье (2)
  • МАГИЯ, ПРИМЕТЫ, ГАДАНИЯ (802)
  • БИСЕР (286)
  • Серьги (79)
  • Браслет (64)
  • Колье, ожерелье (34)
  • Разное (27)
  • Новогоднее (24)
  • Комплекты (16)
  • Кулоны, подвески (13)
  • Животные (10)
  • Цветы (9)
  • Кольцо, перстень (5)
  • Аксессуары (4)
  • Брошь (2)
  • ЦИТАТЫ, АФОРИЗМЫ, УМНЫЕ МЫСЛИ (7)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

10 секретов для гладких пяточек!

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 06:52 + в цитатник


Источник http://rus-health.info/10-sekretov-dlya-gladkih-pyatochek-2074.html

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины. Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх , как наждачка”, участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе. Чтобы сделать кожу на пятках нежной и шелковистой, воспользуйтесь некоторыми советами.

Причины шершавых пяток

долгое время провождение на ногах и на солнце

открытая обувь летом

недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Правила мягких и нежных стоп

перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

периодически делать активный массаж с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

Для того, чтобы превратить шершавые пятки в идеал, достаточно несколько простых шагов:

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

Читайте также:  Заведи с полоборота: важность и секреты прелюдии в постели

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 🙂

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Вы всё ещё замачиваете? Тогда мы идем к вам! Секрет гладких пяточек

Сегодня решила поделиться с вами секретом гладких пяточек. Быстро, просто и с наименьшими затратами, как финансовыми, так и временными. А понадобятся нам всего три помошника и никаких замачиваний!

Этот чудо-способ нашла несколько лет назад во всемирной паутине, выписала в блокнотик и благополучно забыла о желании попробовать. Но как-то летом, перебирая записи, наткнулась на него и решила — «Попробую». Жаль, что так долго этот рецептик был мною не опробован.
Итак, для получения гладких пяточек нам необходимы:
1. Терочка для ног (у меня двухстороння — с мелкой и крупной наждачкой). Девочки, будьте внимательны, в комментариях писали, что с лазерными пилками нужно быть осторожными. У меня — с наждачкой, она менее агрессивна «тише едешь, дальше будешь» 🙂
2. Увлажняющий крем, желательно с содержанием мочевины (она размягчает кожу), у меня простой, детский, увлажняющий, универсальный. Важный момент:не берите жирный крем, он мешает скатываться коже, был у меня неудачный эксперимент с Нивеей в синей баночке.
3. Доступ к воде (спрей, пульвизатор, душ)
У меня такие персонажи.
Salon Professional Терка-наждак двухсторонняя (ручка-волна)
Сторона с мелкой наждачкой:
С крупной:
Вкратце о терке: Удобная эргономичная терочка (за счет волнообразной ручки), с двумя типами чистящих сторон (крупной и мелкой). Добротно сделанная, крепкая, выносливая, отлично очищающаяя и полирующая кожу.
Стоит: около 3 долларов.
Оценка: — 5
Срок использования: — более полугода

Эффект Крем детский гигенический Вовочка с экстрактом календулы, пр-во Украина ООО «Фитодоктор»
О креме: увлажняющий крем с легкой текстурой и ненавязчивым запахом, впитывается быстро, увлажняет хорошо, не липкий, следов не оставляет, использую везде, где только можно.
Стоимость: около доллара
Оценка: 5
Срок использования: годы

О Термальной воде писать не буду, так как выбрала ее в качестве удобства, но для нашего способа нужна и подходит обычная вода.

А теперь сам способ.
В описании рецепта автор рассказывала о том, что способ с отмачиванием ступней и трения их пемзой весьма неблагодарное занятие, так как при размачивании кожи водой и ее счищения мы только стимулируем более активный и быстрый рост клеток кожи и, как следствие, ее быстрое нарастание снова. А ведь так и есть, летом ножные ванночки мне необходимы были практически раз в неделю. Альтернатива старому дедовскому способу следующая:
1. Увлажняем ступни кремом на 10-15 минут.
2. Спустя это время берем терочку, слегка сбрызгиваем ее водой и начинаем обрабатывать ступни, пятки, пальцы (в общем, где нужно). Сначала я использую сторону с крупной наждачкой, затем (когда кожа практически очищена) — с мелкой. В процессе обработки кожи появляются катышки, которые, как снегопад, будут падать на пол (постелите какую-нибудь пеленку/салфетку) как только катышки перестают скатываться, снова увлажняем терочку и продолжаем этот процесс, пока гладкость кожи не приведет вас в сумашедший восторг
4. В заключении — смазываем ступни увлажняющим кремом.

С начала применения такого способа очищения стоп желательно провести такие сеансы ежедневно в течении приблизительно 5 дней (смотрите по результату). Далее, когда ваши ступни становятся младенческими, проводите такую процедуру по необходимости.
Первых пару раз на обработку ступней я затрачивала около10 минут (не считая времени на увлажнение кожи), затем в качестве поддежания эффекта — максимум 5 минут (не учитывая время, затраченное на увлажнение кремом).
Кожа действительно стала огрубевать медленне и время оработки ножек сократилось в разы. Таких мягеньких пяточек давно не получала .

Вот такой, сравнительно быстрый, очень экономичный способ получения гладких пяточек. Огромное спасибо его автору.
Девочки, берите на вооружение, думаю, вам понравится.

А есть у вас свои секреты гладких пяточек? Делитесь!

Ссылка на основную публикацию