Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Топ 10 лучших фильмов про похудение

Похудение – это сложная и кропотливая работа, требующая огромной силы воли. Но есть фильмы, которые могут помочь похудеть.

Топ 10 мотивирующих фильмов про похудение:

1. «Толстяки» — фильм о такой актуальной сегодня проблеме как лишний вес. События разворачиваются в группе поддержки людей, имеющих избыточный вес. Но диеты тут обсуждаются в последнюю очередь, всех гораздо больше интересует другой вопрос. Толстяки не думают о том, как похудеть, они лишь размышляют о том, почему природа сделала их такими.

В фильме рассматривается несколько историй жизней людей с избыточным весом, ведущих борьбу с собой и со всем обществом. Во всех средствах массовой информации просматривается активная пропаганда здорового образа жизни и стремления к идеальной фигуре.

И хотя толстяки пытаются бороться с лишними килограммами, они часто задумываются о том, что стройное тело – это не самое важное в жизни. Вероятно, встретить любовь можно, находясь и не в самом идеальном теле. Ведь в группе поддержки кипят настоящие страсти. Фильм не столько стимулирует на похудение, сколько доказывает, что душа гораздо важнее, чем внешняя оболочка.

2. «Школа для толстушек» — фильм о том, что если взять себя в руки, то можно многое изменить. Главная героиня – несчастная женщина, которая не может оправиться после гибели дочери и не выходит из дома уже практически полгода. Она пьёт и ест, считая, что больше в жизни ничего и не нужно.

Ещё одна героиня – умная женщина Ирина, которая пытается привлечь внимание своего уехавшего в Америку мужа и коллеги-лаборанта. На неё никто не обращает внимания, а всё из-за ненавистных лишних килограммов. Третья героиня жизнью вполне довольна, так как занимается любимым делом – кулинарией.

Но кулинарные шедевры, которые Полина, конечно же, всегда пробует, не самым лучшим образом влияют на фигуру. В итоге женщина застаёт своего супруга в постели с собственной сестрой. Все героини так бы и горевали с набитыми щеками, но неожиданно судьба свела их вместе. И они решили начать борьбу с лишним весом и доказать всем, что красивы и уверены в себе.

3. «Нация фастфуда». Этот фильм рассказывает о любви американцев к фастфуду, а также об историях нескольких людей, практически несвязанных друг с другом. После проведённой независимой экспертизы в гамбургерах, поставляемых крупной сетью ресторанов, обнаруживается кишечная палочка.

Главный маркетолог решает выяснить, как такое могло произойти и начинает своё расследование. Он отправляется прямиком на мясокомбинат, на котором производятся полуфабрикаты, используемые компанией для приготовления злосчастных гамбургеров.

Также в фильме рассказывается о школьнице Эмбер, которая работает в одной из забегаловок, о мигрантах из Мексики, работающих на мясокомбинате в ужасных условиях, а также о группе молодых антиглобалистов. Казалось бы, всех этих людей просто не может ничего связывать. И всё же у них есть нечто общее – проблемы, стремление к лучшему и борьба с обществом и с собой. Всё это режиссёр фильма попытался донести до зрителя.

4. «У зеркала два лица» — фильм о двух людях, которые решили пойти наперекор всему и всем и создали союз, основанный не на страсти и любви, а на интеллектуальном общении. Грегори – преподаватель математики, разочаровавшийся в отношениях с противоположным полом и во всех женщинах.

Роуз – преподаватель того же университета, живущая в одной квартире со своей строгой и властной мамой. Грегори предлагает Роуз выйти замуж, чтобы построить отношения без секса и без любви.

Разочарованная в жизни женщина соглашается, но вскоре понимает, что без любви просто не может. Когда муж уезжает в длительную командировку, Роуз решает пройти курс самосовершенствования и преображается до неузнаваемости: избавляется от лишнего веса, меняет имидж и гардероб.

5. «Голод» — фильм, скорее, не о похудении, а о том, как не стоит худеть. Марша Хантер – женщина, которая буквально одержима своим стремлением к идеальной фигуре. И всё бы ничего, но она заставляет сидеть на строгих диетах и двух своих дочерей Шелли и Френни.

Бедные девочки вынуждены отказывать себе практически во всём. Любой лишний килограмм приводит к грубым насмешкам и упрёкам со стороны мамы. Френни и Шелли не знают, что делать и просто хотят жить нормальной жизнью. Глава семейства и супруг Марши пассивен и не пытается вмешаться в происходящее, считая, что всё вполне нормально. Но маниакальные наклонности женщины, стремящейся к идеалу, в итоге приводят к очень печальным последствиям.

6. «Корпорация еда» — документальный фильм, который поможет не только начать правильно питаться и, значит, похудеть, но совершенно по-другому взглянуть на еду, приобретаемую в магазинах, а также на все технологии пищевой промышленности. Фастфуд – это самое настоящее зло, но, к сожалению, в США и некоторых других странах люди настолько привыкли к такой еде, что просто не могут без неё.

Но даже если вы не употребляете фасфуд, это вовсе не значит, что вы питаетесь правильно, ведь почти все полуфабрикаты (а их употребляет большая часть человечества), выпечка, консервы и многие другие продукты производятся по тем же технологиям, что и пресловутые чизбургеры, гамбургеры или картошка фри. Готовы ли вы узнать всю правду о том, что вы едите, и о том, чем вам это может грозить?

7. «Идеальная фигура» — фильм о юной амбициозной гимнастке, которая готова практически на всё ради медали и первого места. Девушке всего 16 лет и она мечтает о победе, считая, что добиться её практически невозможно без стройного тела. По мнению гимнастки, идеальная фигура – это одно из основных требований судей.

Одержимая этой мыслью, девушка тренируется и пытается избавиться от лишних килограммов, которых у неё практически нет. Она голодает, постоянно тренируется и изнуряет себя большими нагрузками. В итоге девушка доводит себя до полного изнеможения, и победа оказывается невозможной. Фильм позволяет понять, что в стремлении к идеалам можно забыться и не суметь остановиться.

8. «200 фунтов красоты» — фильм о девушке с именем Ханна. Она имеет невероятно красивый голос, но не самое красивое тело. Ханна мечтает о сцене, но вынуждена озвучивать молодых и привлекательных красоток. Однажды девушка узнаёт, что думают о ней другие, и решается на кардинальные перемены.

Она пропадает на год и возвращается совершенно другой. Труд и несколько пластических операций сделали своё дело, и Ханна становится привлекательной и сексуальной. Она по-прежнему мечтает о сцене и желает всё, чтобы попасть на неё. В итоге девушка, наконец, даёт свой первый сольный концерт.

9. «Толстушки» — комедийный и лёгкий фильм о трёх барышнях в теле, не отличающихся хорошими манерами. Они неряшливы, невежливы и порой даже грубы, но считают, что смогут покорить и влюбить в себя любого, если, конечно, захотят этого. И Сандру Бёрк и Рейси Танстелл (так зовут главных героинь картины) абсолютно не волнуют, что после одного проведённого с ними вечера кавалеры буквально сбегают.

Мужчину можно догнать и вернуть, и в этом нет ничего постыдного. Но жизнь женщин сильно меняется, когда их приглашают на утреннюю передачу, идущую на одном из самых популярных каналов.

Рейси и Сандру замечает миллиардер Шон Кули, который решает во что бы то ни стало превратить двух неопрятных полных грубиянок в привлекательных, воспитанных и стройных леди. И женщины начинают борьбу со своими недостатками. Она очень сложна, особенно в современном мире, где нет ничего кроме гламура, моды и стремления к красоте.

10. «Тонкий мир толстых» — это документальный фильм, рассказывающий о том, как сложна жизнь людей с лишним весом в современном мире. Избыточная масса тела – это не только серьёзные проблемы со здоровьем и многочисленные заболевания, но ещё и постоянные насмешки со стороны окружающих, а также критика.

Современное общество диктует свои правила и стереотипы, большинство из которых связано с внешностью. К сожалению, многие считают, что если человек имеет проблемы с весом, то он безвольный или неполноценный. Но у каждого своя история, и осуждать людей, не имея понятия о том, почему они стали такими, бессмысленно и глупо.

Авторы фильма попытались донести до зрителей не только то, что бороться с лишним весом и победить его вполне возможно, но и мысль о том, что даже с не самой идеальной фигурой можно жить полноценной жизнью и даже быть счастливым.

Это были самые популярные фильмы о правильном похудении.

Смотрим и худеем: программа похудения с помощью мотивирующих фильмов на 10 дней

Сен 17, 2017 Стиль жизни 627 Просмотров

Наши любимые английские ученые недавно установили, что просмотр одного фильма ужасов сжигает столько же калорий, сколько способна уничтожить пешая прогулка, – около двухсот. Мы задумались и решили составить список мотивирующих фильмов про похудение (не ужастиков, конечно).

Ведь скоро весна, а значит, спорт и диеты станут нашими лучшими друзьями на ближайшие несколько месяцев, правда же? Главное тут – заставить себя противостоять нападениям еды и бежать в обратную от нее сторону – в спортзал. Самое сложное, само собой, найти правильную мотивацию, поэтому давайте запасемся яблочками и потратим на ее поиски следующие десять вечеров.

Итак, вечер первый.
Начинаем настраиваться на нужный лад.

«Не худо бы похудеть», 2012, Франция

Фильм-настроение не столько о похудении, сколько о том, как куча людей, объединенных общей проблемой, перестает видеть в ней проблему. Ну и о том, что даже осиная талия не сделает вас любимой, но избавит от лишней причины внутреннего дискомфорта.

Толстушку Нину высылает на «курорт для неудачников» неверный муж. И совсем не потому, что хочет, чтобы она похудела, а чтобы беспрепятственно предаваться любви с ее подругой. В компании с Ниной оказывается немолодая нимфоманка Софи и толстуха, которая в финале, естественно, раскрепощается, бросившись в объятия альфонса, но не похудев. Само собой, далее следует традиционное разоблачение неверного мужа и подруги, а Нина выпускает коллекцию купальников для людей с 42 по 56 размер. Фильм рекомендуется к просмотру тем, кто хочет немного разгрузить мозги.

Читайте также:  4 очевидных признака, что он тебя не хочет

Вечер второй.
После вступления задаем себе главный вопрос: «Почему я такая?».

«Толстяки», 2009, Испания

Основное препятствие зрителей ожидает в самом начале фильма: когда психолог просит подопечных раздеться. Согласитесь, не много удовольствия смотреть на голые толстые тела, поэтому половина зрителей может отсеяться уже на этом этапе. А остальные получат неплохое кино о существовании в большой некрасивой оболочке. За стеной из жира бурлят калорийные страсти, собираются страхи и желания и назревает главный вопрос: а что если жить с такой «подушкой безопасности» – самое оно? Вместе с героями фильма уводим себя во времена первого лишнего килограмма и ищем причину, по которой он появился.

Вечер третий.
Нагоняем на себя страх и чистим холодильник.

Корпорация «Еда», 2008, Америка

Пицца как вина. Мороженое как желание. Шоколад как страх. Бургер как семья. Поп-корн как секс. Алкоголь как любовь. Неплохие сравнения, правда?
Фильм документальный, поистине трагический. Под лозунгом «Вы можете пойти против системы. Три раза в день». К третьему дню лучше бы уже записаться в спортзал, ибо едва ли вы посмотрите на свой ужин прежним взглядом. Грустно, печально до состояния, когда кусок в горло не лезет про фастфуд, реки жира, шоколада, масла и прочих сомнительных радостей.

Кстати, картина номинировалась на Оскар. Так что смотрим, плачем и вспоминаем каждую конфетку, спрятанную в закромах талии.

Вечер четвертый.
Грызем на ужин яблочко, успокаиваемся и берем себя в руки.

«200 фунтов красоты», 2006, Южная Корея, мелодрама

Главная героиня – толстушка, влюбленная в продюсера. Из-за лишнего веса, она всю жизнь работает на бэквокале у безголосой и бездарной певицы, но однажды девушка решает измениться и похудеть, ведь она так мечтает о первом в жизни сольном концерте.

Фильм заставляет задуматься над тем, всегда ли внешняя красота солирует и ценится больше красоты внутренней. Даже когда ты, кажется, окружен самыми близкими людьми. Конечно, вы увидите все по-своему. И, несомненно, осознаете тот факт, что при расставании вам могут сказать для отмазки что-то в стиле: «Мы слишком разные», но никогда не скажут, что причина – это лишний вес.
К слову, корейцы, оказывается, умеют делать неплохое кино.

Вечер пятый.
Вспоминаем, что наше окружение тоже далеко не идеально.

«Любовь зла», 2001, США, Германия

В центре событий гигантская Гвинет Пелтроу в костюме толстой девушки. Она поглощает горы фасфуда, ломает стулья в ресторанах и носит обтягивающие шортики. Для ее друга Хэла Ларсена завязать длительные отношения — такая же сложная задача, как для Розмари бросить есть. Он поглощен комплексами и чрезмерно завышенными к окружающим требованиями. Но, о чудо, неожиданная встреча в лифте меняет всю его жизнь — случайный попутчик наделяет Хэла способностью видеть внутреннюю красоту окружающих. Не догадываясь о переменах, он встречает Розмари. И она кажется ему сногсшибательной красавицей, умной, доброй, забавной. Не беда, что друзья вместо худенькой девушки почему-то видят в Розмари необъятных размеров «слониху». Кстати, когда Гвинет Пелтроу прошлась по улице в костюме толстухи, то никто из прохожих её не узнал.

Вечер шестой.
Даже если у вас есть лишние килограммы, а значит комплексы, это не повод не следить за собой, не надевать красивую одежду, не делать маникюр и макияж.

«У зеркала два лица». 1996, США

Никогда не вредно посмотреть лишний раз на Барбару Стрейзанд.
Героиня Барбары писательница Роуз, разочарованная личной жизнью, знакомится с занудным математиком Грегори. Жизнь того непонятна и необустроена. Отношения с женщинами не складываются: меняя одну красотку за другой, он никак не может осознать, что внешняя красота не может быть основой настоящих крепких отношений. Роуз и Грегори женятся, но счастья это им не приносит, поэтому когда Грегори уезжает в длительную командировку, Роуз идет на эксперимент: она начинает заниматься собой и, естественно, превращается из замухрышки в эффектную красавицу… “Что ж, буду любить тебя и красивой”, – слышит она в конце от супруга. Чудесное кино про перевоплощение. Именно такое, которое нам сейчас нужно.

Вечер седьмой.
Перестаем мечтать о мгновенных результатах. Борьба будет тяжелой, не на жир, а на талию, но она того стоит. И, возможно, вы будете попадать не в самые приятные ситуации.

«Толстушки», 2004, Великобритания

Героини фильма — неряшливые толстые барышни Рейси и Сандра. Неожиданно для себя они получают приглашение посетить утреннюю программу канала BBC. Одним из зрителей шоу оказывается миллиардер Шон Кули. Он-то и решает превратить грубых, неухоженных, невоспитанных и сексуально-голодных женщин в «звезд» шоу-бизнеса…

Весьма занимательный фильм, изобличающий фальшивость и неискренность показушных красоты и блеска с множеством антигламурных отступлений. Немного новых мыслей по поводу неидеальных стандартов мира.

День восьмой.
Еще одно чудо перерождения женщины. Отличная возможность помечтать, как вы наконец-то наденете шорты, которые перекладываете три года с места на место.

«Новый парень моей мамы», 2007, США, Германия

Антонио Бандерас и Мег Райан: чудесный актерский дует. Агент ФБР Генри покидает дом на три года и отправляется на ответственное задание. Его толстая и
одинокая мать Марта остается в гордом одиночестве. В следующий раз, когда он ее увидит, перед сыном предстанет шикарная блондинка Марти, живущая на полную катушку. Мамочка, кажется, совсем “слетела с катушек” – заводит романы без перебора, меняя итальянских поваров на безусых юнцов на мотоциклах. Голова Генри идет кругом, но и это не предел: вскоре мама встречает брутального Томми (Бандераса), которого разыскивает Интерпол…

День девятый.
Размышляем о любви и понимании, а также их влиянии на сантиметры вокруг талии.

«Безжалостные люди», 1986, США

Сэм Стоун мечтает избавиться от своей толстой и нелюбимой сварливой жены. И вот наступает день радости: жену похищают с целью получить выкуп. Естественно, у мужа даже в мыслях нет платить и возвращать «драгоценную» супругу, ведь персонаж Дэнни Де Вито женился на Барбаре только из-за больших денег. Всю жизнь притворяться было непросто: через несколько лет Сэма стало раздражать все, связанное с женой даже косвенно. Гигантская пропасть между парой сокращается только в конце фильма, когда оба начинают менять себя. И да, супруга худеет.

Ну и на закуску что-нибудь познавательно-устрашающее.

День десятый.
Вне всякого сомнения, перед началом главной и решающей схватки весны будет не лишним посмотреть, что же делает еда с вашим телом, особенно про всякие неполезные вкусняшки.

«Тайны тела: Диета. Питание» (BBC, телепередача) и «Вся правда о еде» (BBС, телепередача)

Вот и все, теперь можно в бой. С хорошим настроением и желанием победить. Надеюсь, к десятому вечеру вы уже пересмотрели свой холодильник и достали с антресолей кроссовки. И помните: проблема кроется не в одной маленькой конфетке, а в том, что первую конфетку, как правило, подстерегает вторая.

10 фильмов, которые помогут вам похудеть

Худеть с хорошей мотивацией намного легче. А если ее еще и совместить с настоящим удовольствием, то избавление от лишних килограммов превращается в настоящий праздник. Поэтому посмотреть увлекательный художественный фильм про похудение – один из самых лучших способов скрасить монотонные будни стройнеющего, почерпнуть порцию вдохновения на стройность и зарядиться энергией.

1. Толстяки

Фильм испанского производства “Толстяки”, вышедший на экраны в 2009 году, снят в жанре комедии.

Эпицентром событий является группа для похудения. В ней собрались люди с разными судьбами и разными историями. Но обсуждают они в первую очередь совсем не диеты и комплексы упражнений для избавления от лишнего веса.

Толстяки пытаются найти причины, почему в обществе, где так активно пропагандируется здоровый образ жизни и красивое тело, возникают ситуации, когда люди не могут или не стремятся быть стройными. Что заставляет их наедать лишние килограммы? Над этим вопросом бьются герои картины.

2. Танец дороже жизни

В 2001 году вышла драма Марка Абера “Танец дороже жизни”.

Балет для главной героини картины – это вся ее жизнь. Девушка необычайно талантлива и трудолюбива. Попав после окончания балетной школы в самый престижный театр Нью-Йорка, героиня вправе рассчитывать на роль примы-балерины.

Однако руководитель труппы театра ставит девушку перед выбором: либо она похудеет на несколько килограммов, либо главные роли будут у другой.

Юная балерина готова на все: она доводит себя до анорексии. Болезнь уже мешает ей танцевать, – так нужны ли были подобные жертвы?

3. Новый парень моей мамы

Комедия, мелодрама, детектив, – так характеризуют кинокритики картину Джорджа Галло, вышедшую в прокат в 2008 году.

Юный Генри, агент ФБР, выполняя задание спецслужб, три года не видит свою мать. Уезжая из родного дома, он запомнил ее толстой, неряшливой, стареющей женщиной. Но за время отсутствия сына она кардинально меняет образ жизни, даже внешне становясь совсем иной.

Увидев родительницу эффектной стройной блондинкой, Генри с изумлением наблюдает и за ее многочисленными бурными романами. Кульминацией истории становится появление в ее судьбе очередного красавца Томми, роль которого исполняет блистательный Антонио Бандерас, покорил своим обаянием всю семью.

Однако спецслужбы неожиданно поручают Генри следить за “новым парнем” мамы: Томми – известный вор, которого разыскивает Интерпол.

4. 200 фунтов красоты

В 2006 году в Южной Корее снят фильм о талантливой певице совершенно несценической внешности.

Главная героиня толста настолько, что может лишь озвучивать за кадром смазливую, но безголосую певицу.

Влюбленность в продюсера этой артистки и случайно услышанное нелицеприятное мнение о своей внешности помогли толстушке взять себя в руки и похудеть настолько, что ее перестали узнавать. Пользуясь такой метаморфозой, девушка скрывает свое прошлое и решает сделать самостоятельную карьеру певицы.

Так меняется стечение обстоятельств мотивировало героиню на кардинальные изменения внешности, в результате которых она полностью поменяла судьбу, позволив своему певческому таланту раскрыться во всей красе.

Читайте также:  Как научиться улыбаться и радоваться каждый день: 5 советов

5. Точка голода

Семейная драма об опасности пищевых расстройств была снята в США в 2002 году. Но актуальность сюжета не потеряна до сегодняшнего времени.

Суровая мамаша, у которой в юности были проблемы с лишним весом, держит двух своих дочерей в черном теле, внушая им, что худоба – ключ к жизненному счастью.

Выросшие девушки уезжают из родительского дома, увозя с собой физические и психические проблемы: одна из сестер одержима диетоманией, а вторая с депрессией и другими расстройствами пищевого характера оказывается в клинике.

У девушек только один путь к восстановлению своих жизней: помнить о психологических и физических проблемах, вышедших из детства, и поддерживать друг друга, постепенно избавляясь от болезненного образа жизни и мышления.

6. Дневник Бриджет Джонс

Романтическая комедия 2001 года, снятая на студиях Великобритании и Франции, повествует об истории работы над собой полненькой сотрудница одного из лондонских издательств Бриджет Джонс.

Устав от одиночества, девушка, накануне своего 32-го дня рождения, решила избавиться от лишнего веса, бросив курить, употреблять алкоголь, кушать вредную калорийную еду. Параллельно она поставила перед собой цель – перестать вздыхать о своем начальнике-ловеласе Даниеле.

Но по мере обретения новой внешности, у Бриджет завязывается роман с Даниелом, который, по своему обычаю ловеласа, вскоре изменяет девушке.

Новый виток событий связан в фильме с появлением в жизни Бриджет старого знакомого Марка, ныне неженатого, успешного, но мрачноватого адвоката. Как выяснилось, нелепый приятель детства не только когда-то сумел отбить девушку у Даниела, но и в жизни Бриджет он начинает играть более значимую роль, нежели красавчик Даниел.

7. Любовь зла

Премьера совместно снятой немецко-американского картины “Любовь зла” состоялась в 2001 году. Фильм в жанре фэнтези даст возможность и посмеяться, и помечтать.

Главный герой Хэл Ларсон – не особо привлекательный мужчина. Зато по отношению к женщинам его требования явно завышены. Неожиданно он получает дар – возможность видеть не внешность человека, а его внутреннюю красоту.

Познакомившись с веселой девушкой Розмари, он видит ее невероятной красавицей. А между тем, окружающие воспринимают ее как толстую и неповоротливую.

8. Не худо бы похудеть

Французская комедия 2014 года. Молодая женщина с избыточным весом решила сделать приятное своему мужу и похудеть. Для этого она отправляется в Альпы, на курорт, где проводится программа ускоренного похудения.

На курорте героиня знакомится с двумя веселыми единомышленницами и переживает множество приключений.

9. Красотка на всю голову

Новая американская комедия вышла на экраны в 2018 году и завоевала сердца всех, кто хочет научиться быть уверенным в себе и чувствовать себя красивыми, несмотря на цифры на весах и объемы талии.

Главная героиня Рене делает все, чтобы похудеть. Однако ни жесткие диеты, ни спортзал почему-то не дают своего результата.

Но случайное падение с тренажера меняет жизнь девушки. После травмы Рене начинает думать, что она – красавица. И благодаря позитивному мышлению, случается чудо: жизнь героини полностью меняется…

10. Я худею

Российский фильм 2018 года – молодежная комедийная мелодрама о москвичке Ане, которая особо никогда не следила за своим весом.

Ее возлюбленный Евгений – красавиц и спортсмен, он быстро охладевает к полненькой девушке и уходит к стройной фотомодели. Аня, задумав вернуть Евгения, намерена похудеть на 20 килограммов.

В этой непростой задаче ей вызываются помочь подруга и такой же толстяк Коля: теперь они вместе преодолевают проблему с лишним весом…

Изюминка фильма в том, что его режиссер Алексей Нужный знает то, о чем снимает: когда-то сам избавился от 28 лишних килограммов.

Эти фильмы не только скрасят ваши вечера, но и хорошо мотивируют на здоровую стройность, правильные способы избавления от килограммов и умение жить радостно даже на диете.

Фильмы о похудении: впечатляющая мотивация

Хотите сбросить лишний вес, но вам не хватает мотивации? При похудении важно не только отказаться от вредной еды и заняться спортом: для начала необходимо обрести стимул к изменениям. Обеспечить правильное настроение помогут фильмы про похудение. Не знаете, какой именно выбрать? Разобраться поможет статья.

Фото: Будь в форме

Чтобы обрести желаемое тело, чаще задумывайтесь о том, какой стройной и красивой будете в будущем. Можно смотреть фотографии девушек-моделей или подписаться на инстаграм-блогеров, которые будут стимулировать к активным действиям.

Существуют также специальные фильмы для девушек, помогающие обрести желаемую фигуру. Конечно же, вы не похудеете от того, что посмотрите кинокартину, однако она может дать нужный толчок к сбросу веса и обеспечить должную мотивацию.

Топ-10 фильмов, связанных с темой еды и похудения, выглядит так:

«Корпорация “Еда”» (2008)

Режиссер Роберт Кеннер решил снять документальный фильм о том, чем питаются современные американцы. Несмотря на то что события происходят в США, задумываться о проблемах пищи стали люди во всем мире.

О чем фильм «Корпорация “Еда”»? В картине показаны исследования производства продуктов в Америке. Вы увидите, как выращивают мясных животных, овощи и зерно, узнаете об использовании различных химикатов и пестицидов. Главный слоган фильма — «Вы никогда не сможете посмотреть на свой ужин прежними глазами».

Фильм «Корпорация “Еда”» получил положительные отзывы зрителей и шквал негативных комментариев от производителей продуктов в Америке. Режиссер кинокартины потратил очень много денег из выделенного бюджета, чтобы защититься от исков недовольных владельцев фирм, которые были раскритикованы в его истории.

«Нация фастфуда» (2006)

Увлекаетесь фастфудом и полуфабрикатами? Не представляете, как можно отказаться от чипсов и газировки? Тогда документальная кинокартина «Нация фастфуда» — это именно то, что нужно: после просмотра откажетесь от вредной еды.

В центре сюжета — директор одной из сетей быстрого питания в Америке, который узнает, что в его кафе продают бургеры с кишечной палочкой. Пытаясь разобраться в происходящем, он отправляется на завод, производящий мясные полуфабрикаты. Параллельно в фильме развивается еще несколько сюжетных линий, которые приводят зрителя к одному логичному выводу…

«Тонкий мир толстых» (2010)

Если ищете мотивационные фильмы о проблемах людей с лишним весом, тогда обязательно обратите внимание на картину «Тонкий мир толстых». Как и «Корпорация “Еда”», этот фильм относится к жанру документальных.

Журналист Дмитрий Быков решил показать всю правду о том, как живется в мире людям с лишним весом. Стоит ли порицать ожирение в обществе или же это личное дело каждого? Как бороться с навязыванием худобы? Чем опасен лишний вес? Ответы на распространенные и волнующие вопросы дают психологи, журналисты и известные люди.

«Толстушки» (2004)

Этот легкий фильм расскажет о том, как важно работать над собой, причем уделять внимание нужно не только внешней, но и внутренней красоте.

Главные героини Рейси и Сандра — две женщины, которые не отличаются изящными формами и легким характером. При этом они абсолютно не переживают из-за своего внешнего вида.

Однажды двух подруг замечает эксцентричный миллиардер и решает помочь им измениться в лучшую сторону. Мужчина уверен, что из двух неотесанных грубиянок можно сделать звезд Голливуда. Так начинается путь Рейси и Сандры в непростой мир шоу-бизнеса…

«200 фунтов красоты» (2006)

Если увлекаетесь корейским кинематографом, то и здесь обнаружите фильмы, которые мотивируют на похудение. Например, посмотрите картину «200 фунтов красоты» — найдете чему поучиться и над чем посмеяться.

Девушка по имени Кан Хан На обладает чудесным голосом, однако ее фигура далека от идеала. Именно поэтому она не выступает на сцене, а озвучивает певицу, которая не блещет талантом. К тому же Кан Хан тайно влюблена в своего продюсера и мечтает о серьезных отношениях с ним.

После критики в свой адрес девушка решает кардинальным образом измениться. Теперь она решительно настроена на борьбу с лишним весом…

Эта история далеко не новая, однако она доказывает: в этом мире нет ничего невозможного.

«Школа для толстушек» (2010)

Российская кинокартина расскажет непростую историю трех обыкновенных женщин. Полина настолько увлечена кулинарией, что не замечает, как муж изменяет ей с сестрой. Ирина весьма успешна в профессии биолога, однако не может добиться расположения мужчин. Ксения никак не придет в себя после смерти дочери и предательства мужа.

Всех троих объединяет одно: они страдают от лишнего веса, который мешает дышать полной грудью. Осознав это, героини четко решают распрощаться с килограммами и начать новую жизнь.

Интересный и увлекательный фильм понравится любительницам мелодрам и поможет не опускать руки даже в самые трудные моменты.

«У зеркала два лица» (1996)

Грегори Ларкин настолько разочарован в любви, что решает жениться по расчету, без любви и интимной близости. Основой брака должна стать интеллектуальная совместимость — и ничего более.

На предложение Грегори откликается Роуз, которая, несмотря на вовсе не подростковый возраст, вынуждена жить с властной и капризной матерью. В попытках убежать от действительности женщина предпочитает связать жизнь с незнакомцем без любви.

Фото: Наша Психология

Поначалу в отношениях пары все складывается прекрасно, однако затем Роуз замечает, что начинает влюбляться в собственного мужа. Ради него она решает похудеть и измениться. Однако Грегори, похоже, не совсем рад такому преображению супруги…

Этот фильм рассказывает об уже немолодых людях и служит доказательством тому, что начать новую жизнь никогда не поздно.

«Толстяки» (2009)

Фильмы, мотивирующие на похудение, призваны не только облегчить жизнь людям, настроенным на борьбу с лишним весом, но и помочь им ответить на некоторые волнующие вопросы.

Сюжет фильма «Толстяки» завязан вокруг историй людей, которые пришли в группу поддержки. Им важно не обсудить методы похудения, а разобраться в причинах своего лишнего веса, ведь именно от этого фактора зависит, смогут ли они похудеть. Помочь толстякам найти себя пытается квалифицированный психолог.

Поучительный и познавательный фильм поможет задуматься о том, что заставляет людей есть больше меры и налегать на вредную пищу. Увлекательный сюжет и юмор сделают просмотр кинокартины поистине увлекательным.

Читайте также:  Топ-20 рождественских книг: проникнуться волшебной атмосферой праздника

«Голод» (2001)

В похудении главное — не перестараться, иначе можно обрести серьезные проблемы со здоровьем. Кинокартина «Голод» как раз рассказывает о том, как не стоит сбрасывать вес и к чему приводит одержимость стройной фигурой.

Главная героиня Марша слишком озабочена своим весом: она считает каждый грамм съеденного и регулярно замеряет объемы. И все это не было бы так печально, если бы одержимость главной героини не перенеслась на двух дочерей: она буквально терроризирует детей, заставляя их сидеть на жестких диетах. Такая тактика приводит к печальным последствиям…

«Танец дороже жизни» (2001)

Этот фильм, как и предыдущий, относится не столько к мотивирующим, сколько рассказывает о последствиях экстремального сброса веса.

В центре сюжета — девушка по имени Алиса, которая отличается активностью и целеустремленностью. Она окончила престижную балетную школу и ищет работу.

Неожиданно девушке предлагают место в одном из лучших театров, однако ставят условие — похудеть. Алиса с энтузиазмом берется за дело и доводит себя до анорексии: ради работы она готова даже умереть…

О подобной проблеме рассказывает и фильм «Идеальная фигура» (1997).

Подборка фильмов, мотивирующих на похудение, — это вовсе не панацея от лишнего веса: просмотр таких кинокартин поможет настроиться на нужный лад и подойти к сбросу веса рационально. Однако помните, что все зависит только от вас.

Топ 10 лучших фильмов про похудение

Похудение – это сложная и кропотливая работа, требующая огромной силы воли. Но есть фильмы, которые могут помочь похудеть.

Топ 10 мотивирующих фильмов про похудение:

1. «Толстяки» — фильм о такой актуальной сегодня проблеме как лишний вес. События разворачиваются в группе поддержки людей, имеющих избыточный вес. Но диеты тут обсуждаются в последнюю очередь, всех гораздо больше интересует другой вопрос. Толстяки не думают о том, как похудеть, они лишь размышляют о том, почему природа сделала их такими.

В фильме рассматривается несколько историй жизней людей с избыточным весом, ведущих борьбу с собой и со всем обществом. Во всех средствах массовой информации просматривается активная пропаганда здорового образа жизни и стремления к идеальной фигуре.

И хотя толстяки пытаются бороться с лишними килограммами, они часто задумываются о том, что стройное тело – это не самое важное в жизни. Вероятно, встретить любовь можно, находясь и не в самом идеальном теле. Ведь в группе поддержки кипят настоящие страсти. Фильм не столько стимулирует на похудение, сколько доказывает, что душа гораздо важнее, чем внешняя оболочка.

2. «Школа для толстушек» — фильм о том, что если взять себя в руки, то можно многое изменить. Главная героиня – несчастная женщина, которая не может оправиться после гибели дочери и не выходит из дома уже практически полгода. Она пьёт и ест, считая, что больше в жизни ничего и не нужно.

Ещё одна героиня – умная женщина Ирина, которая пытается привлечь внимание своего уехавшего в Америку мужа и коллеги-лаборанта. На неё никто не обращает внимания, а всё из-за ненавистных лишних килограммов. Третья героиня жизнью вполне довольна, так как занимается любимым делом – кулинарией.

Но кулинарные шедевры, которые Полина, конечно же, всегда пробует, не самым лучшим образом влияют на фигуру. В итоге женщина застаёт своего супруга в постели с собственной сестрой. Все героини так бы и горевали с набитыми щеками, но неожиданно судьба свела их вместе. И они решили начать борьбу с лишним весом и доказать всем, что красивы и уверены в себе.

3. «Нация фастфуда». Этот фильм рассказывает о любви американцев к фастфуду, а также об историях нескольких людей, практически несвязанных друг с другом. После проведённой независимой экспертизы в гамбургерах, поставляемых крупной сетью ресторанов, обнаруживается кишечная палочка.

Главный маркетолог решает выяснить, как такое могло произойти и начинает своё расследование. Он отправляется прямиком на мясокомбинат, на котором производятся полуфабрикаты, используемые компанией для приготовления злосчастных гамбургеров.

Также в фильме рассказывается о школьнице Эмбер, которая работает в одной из забегаловок, о мигрантах из Мексики, работающих на мясокомбинате в ужасных условиях, а также о группе молодых антиглобалистов. Казалось бы, всех этих людей просто не может ничего связывать. И всё же у них есть нечто общее – проблемы, стремление к лучшему и борьба с обществом и с собой. Всё это режиссёр фильма попытался донести до зрителя.

4. «У зеркала два лица» — фильм о двух людях, которые решили пойти наперекор всему и всем и создали союз, основанный не на страсти и любви, а на интеллектуальном общении. Грегори – преподаватель математики, разочаровавшийся в отношениях с противоположным полом и во всех женщинах.

Роуз – преподаватель того же университета, живущая в одной квартире со своей строгой и властной мамой. Грегори предлагает Роуз выйти замуж, чтобы построить отношения без секса и без любви.

Разочарованная в жизни женщина соглашается, но вскоре понимает, что без любви просто не может. Когда муж уезжает в длительную командировку, Роуз решает пройти курс самосовершенствования и преображается до неузнаваемости: избавляется от лишнего веса, меняет имидж и гардероб.

5. «Голод» — фильм, скорее, не о похудении, а о том, как не стоит худеть. Марша Хантер – женщина, которая буквально одержима своим стремлением к идеальной фигуре. И всё бы ничего, но она заставляет сидеть на строгих диетах и двух своих дочерей Шелли и Френни.

Бедные девочки вынуждены отказывать себе практически во всём. Любой лишний килограмм приводит к грубым насмешкам и упрёкам со стороны мамы. Френни и Шелли не знают, что делать и просто хотят жить нормальной жизнью. Глава семейства и супруг Марши пассивен и не пытается вмешаться в происходящее, считая, что всё вполне нормально. Но маниакальные наклонности женщины, стремящейся к идеалу, в итоге приводят к очень печальным последствиям.

6. «Корпорация еда» — документальный фильм, который поможет не только начать правильно питаться и, значит, похудеть, но совершенно по-другому взглянуть на еду, приобретаемую в магазинах, а также на все технологии пищевой промышленности. Фастфуд – это самое настоящее зло, но, к сожалению, в США и некоторых других странах люди настолько привыкли к такой еде, что просто не могут без неё.

Но даже если вы не употребляете фасфуд, это вовсе не значит, что вы питаетесь правильно, ведь почти все полуфабрикаты (а их употребляет большая часть человечества), выпечка, консервы и многие другие продукты производятся по тем же технологиям, что и пресловутые чизбургеры, гамбургеры или картошка фри. Готовы ли вы узнать всю правду о том, что вы едите, и о том, чем вам это может грозить?

7. «Идеальная фигура» — фильм о юной амбициозной гимнастке, которая готова практически на всё ради медали и первого места. Девушке всего 16 лет и она мечтает о победе, считая, что добиться её практически невозможно без стройного тела. По мнению гимнастки, идеальная фигура – это одно из основных требований судей.

Одержимая этой мыслью, девушка тренируется и пытается избавиться от лишних килограммов, которых у неё практически нет. Она голодает, постоянно тренируется и изнуряет себя большими нагрузками. В итоге девушка доводит себя до полного изнеможения, и победа оказывается невозможной. Фильм позволяет понять, что в стремлении к идеалам можно забыться и не суметь остановиться.

8. «200 фунтов красоты» — фильм о девушке с именем Ханна. Она имеет невероятно красивый голос, но не самое красивое тело. Ханна мечтает о сцене, но вынуждена озвучивать молодых и привлекательных красоток. Однажды девушка узнаёт, что думают о ней другие, и решается на кардинальные перемены.

Она пропадает на год и возвращается совершенно другой. Труд и несколько пластических операций сделали своё дело, и Ханна становится привлекательной и сексуальной. Она по-прежнему мечтает о сцене и желает всё, чтобы попасть на неё. В итоге девушка, наконец, даёт свой первый сольный концерт.

9. «Толстушки» — комедийный и лёгкий фильм о трёх барышнях в теле, не отличающихся хорошими манерами. Они неряшливы, невежливы и порой даже грубы, но считают, что смогут покорить и влюбить в себя любого, если, конечно, захотят этого. И Сандру Бёрк и Рейси Танстелл (так зовут главных героинь картины) абсолютно не волнуют, что после одного проведённого с ними вечера кавалеры буквально сбегают.

Мужчину можно догнать и вернуть, и в этом нет ничего постыдного. Но жизнь женщин сильно меняется, когда их приглашают на утреннюю передачу, идущую на одном из самых популярных каналов.

Рейси и Сандру замечает миллиардер Шон Кули, который решает во что бы то ни стало превратить двух неопрятных полных грубиянок в привлекательных, воспитанных и стройных леди. И женщины начинают борьбу со своими недостатками. Она очень сложна, особенно в современном мире, где нет ничего кроме гламура, моды и стремления к красоте.

10. «Тонкий мир толстых» — это документальный фильм, рассказывающий о том, как сложна жизнь людей с лишним весом в современном мире. Избыточная масса тела – это не только серьёзные проблемы со здоровьем и многочисленные заболевания, но ещё и постоянные насмешки со стороны окружающих, а также критика.

Современное общество диктует свои правила и стереотипы, большинство из которых связано с внешностью. К сожалению, многие считают, что если человек имеет проблемы с весом, то он безвольный или неполноценный. Но у каждого своя история, и осуждать людей, не имея понятия о том, почему они стали такими, бессмысленно и глупо.

Авторы фильма попытались донести до зрителей не только то, что бороться с лишним весом и победить его вполне возможно, но и мысль о том, что даже с не самой идеальной фигурой можно жить полноценной жизнью и даже быть счастливым.

Это были самые популярные фильмы о правильном похудении.

Ссылка на основную публикацию