Кое-что о сексуальных техниках для женщин - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Кое-что о сексуальных техниках для женщин

Самые заманчивые сексуальные техники

Разнообразие в сексуальной жизни является очень важным аспектом в отношениях, не обязательно хвататься за камасутру, стоит просто попробовать новые виды секса.

Карецца — техника медленного секса

Случается, что в отношениях одному из партнеров секс не доставляет такого же удовольствия как прежде. Поймав себя на такой мысли не нужно поддаваться панике и искать причину в себе или партнере. На самом деле такое бывает довольно часто. Это вовсе не значит, что любовь прошла, и вы скоро расстанетесь. Решать проблему путем смены партнера или на стороне не нужно. Этот вопрос легко можно решить между партнерами.

Парам, которые почувствовали, что секс перестал доставлять им удовольствие, рекомендуют использовать особую технику, способную укрепить отношения. Эта техника называется карецца, что в переводе с итальянского значит «ласка».

Суть подобной техники заключается в том, что оба партнера преднамеренно… отказываются от оргазма. Это нужно для того, чтобы иначе посмотреть на секс, на своего партнера и на свои отношения.

По мнению сексологов именно такая форма семейной терапии позволяет существенно повысить уровень сексуальных переживаний. Медленная техника помогает вывести отношения на новый эмоциональный уровень.

В современном мире парам использовать карецца непросто, ритм жизни не позволят тратить на секс длинные вечера. Поэтому сексологи советуют парам на месяц вообще отказаться от секса. На протяжении этого периода допускаются только ласки, нежность, но не прикосновения к половым органам. Можно обнимать и поглаживать друг друга. Не более. Объятия и поглаживания стимулируют выработку окситоцина – любовного гормона. Если верить сексологам, то «потерпев» достаточно долго, можно устроить себе новый медовый месяц.

Квики – секс на скорую руку

Быстрый секс всегда пользовался популярностью. Стог сена, коридор Лувра, садовая скамейка, телефонная будка, бассейн, укромное местечко на рабочем месте, лифт, остановленный между пятым и шестым этажами… Антураж может быть любой — главное желание партнеров. Остроту ощущениям усиливает возможность появления кого-то.

В наше время, когда у большинства деловых и занятых людей, создающих успешную карьеру, не хватает времени на долгие ухаживания, прогулки при луне и вздохи на скамейке этот вариант подходит лучше всего.

Однако не все женщины способны получить удовольствие в запертой кабинке женского туалета за 2 минуты. Таким дамам сексологи советует, отключить голову и делать так, как жаждет твое тело.
Оргазм могут приблизить определенные позы, например «мужчина сзади». В такой позе мужские фантазии о грубом сексе с незнакомкой реализуются. Конечно, и женщина сможет пофантазировать о незнакомце.
«Быстрый секс» является прекрасным способом завоевать мужчину, и позволяет женщине с минимальными моральными и материальными затратами вернуть интерес своего возлюбленного к супружескому ложу.

Сплошинг – самый вкусный секс

Эта техника секса является прекрасной возможностью добавить нотку необычного в повседневные отношения, возможность испытать по-новому привычные ощущения.

Для сплошинга как правило, выбирают что-то сладкое: шоколад, сливки, мед, клубнику, мороженое и прочее. Необходимо подготовить соответствующим образом постель, запастись материалом, который легко отмыть. Подумайте, станете вы полностью обнажаться или, может быть, предстанете перед любимым в эротическом наряде.

Если вы хотите привнести немного шалости, войти в игривое настроение — не обязательно сразу размазывать еду по телу вашей второй половинки. Начните с легких «игр» — пачкая, в процессе любовной игры друг друга сливочным или шоколадным кремом. Так вы будете оба более разгоряченными, а поцелуи и слизывания остатков крема друг с друга будут более страстными.

Также можно кормить партнера с ложечки или, например, поливать жидким шоколадом тело партнера. Попробуйте, например, сделать массаж с медом, или вдвоем, полностью обнажившись, наслаждаться мороженым.

В сплошинге главное полная отдача, яркость эмоций и отсутствие страха набрать калории. Будьте уверены, что все набранное вами поможет сжечь страстный секс.

Присоединяйтесь к группе «Кто есть кто» в ВКонтакте и следите за обновлениями!

Мужчиноведение

Сексуальные техники для женщин

Секс-марафон и еще кое-что

Если женщина надолго замолчала, значит, она с головой ушла в секс.

Секс-марафон… Я не знаю более льстящего мужскому самолюбию приема, не знаю действа более пьянящего и запоминающегося обоим участникам. Сколько сладких до дрожи в коленках воспоминаний. Сколько опозданий на работу и сонных рабочих дней. Сколько признаний от мужчин в том, что ничего лучшего в их жизни никогда не было и не будет. Ты уже слышала нечто подобное? Прими мои поздравления, но все равно прочитай главу. Наверняка найдешь для себя что-то новенькое.

Итак, приступаем к теории?

Чтобы секс-марафон удался на славу, тебе необходимо соблюсти несколько условий, иначе вместо самой запоминающейся ночи получится обычный качественный секс или вообще ничего не получится. Как и любое грандиозное мероприятие, секс-марафон требует предварительного продумывания, подготовки, закалки и тренировки. Неплохо было бы для начала оценить свои возможности по части сексуального марафона, ведь для того, чтобы заниматься сексом всю ночь, а то и сутки напролет, потребуется много сил. Ведущая роль в этом мероприятии принадлежит, как ты уже, наверно, догадалась, именно тебе. Ты будешь вести мужчину от одного пика удовольствия к другому по тщательно спланированному маршруту, не давая засыпать на ходу. Для этого нужно придумать какую-нибудь «фишку», с помощью которой ты сможешь «завести» мужчину на всю ночь. Используй эффект новизны, который подействует на мужчину сильнее чем новая сексуальная партнерша. Выбери из обилия описаний самых сексуальных действ в пособиях по сексуальным техникам то, что вы вдвоем еще не пробовали. Это может быть:

– игры со связыванием;

– секс после и во время просмотра порнофильма;

– секс в непривычной обстановке;

– эксперименты с игрушками из секс-шопа.

Запоминающийся секс так же отличается от обычного, как повседневная одежда отличается от вечернего платья. Это – буйство фантазии, праздник, во время которого ты отдаешься любимому мужчине телом и душой. Будь аккуратна, пытаясь воплотить в жизнь советы из журналов и книг. Многие из них надуманны и могут привести к обратному от ожидаемого результату. Встретить мужчину обнаженной, когда он пришел после тяжелого рабочего дня – это глупость. Он устал, хочет борща и поваляться на диване, а вместо еды и отдыха его встречает дура-баба, у которой только одно на уме. Другой вариант: сексологи советуют поприставать к мужчине, когда он спит. Сама подумай, тебе было приятно просыпаться и осознавать, что с тобой занимаются сексом? Вывод следующий: к чужим советам по части секса стерва относится скептически, тщательно примеряя и перекраивая их под себя и своего мужчину.

Непременным условием удачного секс-марафона является правильно выбранное время. Идеальный вариант – вечер и ночь с субботы на воскресенье или с пятницы на субботу, если он не чересчур устает на работе. Секс-марафоны можно и нужно устраивать во время отпуска. Никогда не забуду ночь в поезде, когда мой любовник договорился с проводницей и выкупил ее купе. Утром пассажиры посматривали в нашу сторону с завистью и удивлением, а нам было абсолютно наплевать на общественное мнение.

О готовящемся мероприятии мужчина должен знать заранее. Конечно, сидеть с карандашом в руке и сценарием предстоящего мероприятия, отмечая галочками единогласно утвержденные пункты, не стоит. Пусть «наполнение» марафона будет для него сюрпризом. Пусть предвкушает и покрывается мурашками в ожидании очередного спектакля, который ты разыграешь для него. Ему ведь тоже нужно настроиться, помечтать, освободить голову от накопившихся проблем.

Секс-марафон – это праздник для двоих. Не стоит шокировать родителей или собственных детей, тем более не стоит его устраивать, оставшись ночевать у друзей в смежной комнате. Что это за праздник, если страстные стоны приходится прятать в подушку? Зачем развивать у близких людей чувство собственной неполноценности? Ведь, скорее всего, такого секса в их жизни никогда не было. Раз в полгода-год ты можешь себе позволить снять квартиру с почасовой оплатой или гостиничный номер. В крайнем случае, всегда можно отправить ребенка к маме или самих родителей на дачу. Если рядом никого нет (соседи не в счет), вам будет легче расслабиться и с чувством предаться пороку. Даже с чисто практической стороны, присутствие посторонних преградит путь в ванную и на кухню, если после очередного «захода» вам захочется освежиться или перекусить. Обязательно отключи телефоны (сотовый и обычный). С родственниками и друзьями ничего страшного в этот вечер, поверь, не произойдет. А тебе сегодня будет не до них.

В комплект для проведения секс-марафона, кроме красивого нижнего белья и всяких сексуальных штучек, ты можешь включить:

– ароматические палочки или масло для арома-лампы;

– фрукты, сухофрукты, бутерброды и орехи для ночных перекусов;

– бутылка хорошего вина или шампанского;

– бананы для эротического шоу с мастурбацией и последующим показательным поеданием;

– видеокамера для снятия памятного видеоролика;

– свечи для создания интимного освещения;

– экстравагантное постельное белье;

– кассеты с медленной, но ритмичной музыкой;

Читайте также:  Как использовать аксессуары для волос

– фотоаппарат для запечатления тебя в самых соблазнительных позах;

– шелковый платок или шарф для связывания.

И вот действие начинается! Ты ведь еще помнишь, что в самом начале его нужно хорошенько возбудить и завести какой-нибудь «штучкой». Описание сексуальных техник и приемов ты в изобилии найдешь в этой книге, но кое-что, необходимое для проведения секс-марафона, все-таки осталось за кадром. Например, если хочешь продлить удовольствие, не позволяй ему в самом начале, при первом контакте, двигаться чересчур быстро. Старайся построить сценарий игры на чередовании сильного возбуждения и расслабления. Начните с длинной прелюдии и медленного ритма, постепенно ускоряя темп. Если чувствуешь приближение «взрыва», расслабь мышцы влагалища или попроси его ненадолго остановиться, подышать поглубже, замедлить ритм. Минуты, когда его эрегированный член находится внутри тебя без движения, самые пьянящие и волнующие. Ласкай его, целуй, но не давай двигаться. Попробуй ритмично посжимать его член мышцами влагалища. Большинство мужчин это приводит в неописуемый восторг. Запомни позиции, которые продляют половой акт:

1. женщина сверху (ты ведь сама можешь контролировать скорость и ритм и менять ее, чувствуя партнера);

2. женщина, лежа на спине, с поднятыми и широко разведенными ногами (и кто это придумал, что вариации на тему миссионерской позы скучны?);

3. на боку «ложками» (женщина – спиной к лицу партнера);

4. сидя, лицом друг к другу (искушенные в любовной науке пары специально для этой позы приобретают кресло-качалку).

Продлить удовольствие можно и с помощью орального секса. Для начала просто поцелуй член. Затем опустись чуть ниже, поцелуй яички, вбери в рот всю мошонку. Эрекция может немного ослабнуть, но это временное явление. Просто его чувственное внимание переключилось в другую область. Оральные ласки во время секс-марафона должны быть не столько возбуждающими, сколько разнообразными, но всегда по-своему необычными и приятными. Действуй очень нежно, иначе все кончится еще быстрее, чем ты планировала. Самый простой способ предотвратить семяизвержение – слегка прижать указательным, средним и безымянным пальцами член в области за яичками. Таким образом ты воздействуешь на его предстательную железу и снимаешь возбуждение.

Долгими зимними ночами можно просветить мужчину на тему даосских методик, которые позволяют задерживать семяизвержение на любое время. Пусть потренируется, а потом похвастает своими новыми возможностями перед друзьями. Игра на сексуальном самомнении мужчины (естественно, в сторону его повышения) – что может быть увлекательнее?

Знание технических приемов во время секс-марафона тебе понадобится как никогда. Чувствуешь, что твое возбуждение спадает? Попроси его сделать несколько быстрых фрикций, вводя во влагалище только головку. У него пропадает эрекция? Чего же ты хотела на третьем-четвертом «заходе»? Плотно обхвати корень члена большим и указательным пальцем и помоги обрести мужскую силу снова, или, опять же, нежно поцелуй предмет мужской гордости. Сбились с ритма? Начинайте снова, медленно «раскачиваясь», подстраиваясь друг под друга, как в танце.

Не забывай, что мужчине после каждого «раза» нужно передохнуть. Дай ему возможность покурить, поболтать, выпить стаканчик вина. Еду ведь тоже можно использовать в сексуальных играх. Кормить друг друга, поить в поцелуе, обмазывать друг друга всякими вкусностями, а потом слизывать. Ты даже можешь устроить один из сеансов близости прямо на кухонном столе.

Позаботься о том, чтобы температура в комнате была не выше 26, но и не ниже 22 градусов. Такой температурный режим оптимален для того, чтобы вы не прятались под одеялом и не обливались потом, как «качки» в спортзале. Если ты решила удивить любимого показательной «помывкой», учти, что долгая и горячая ванна способствует крепкому сну, а не страстной ночи. Для «взбадривания» в конце купания ороси себя и его прохладным (но не ледяным!) душем, чтобы вернуть бодрость.

По мере увеличения количества совокуплений (то есть уже после первого раза), ты должна быть все более технична и разнообразна. Это как раз тот случай, когда можно и нужно брать инициативу и все остальное в свои руки. Будь развратной, как актрисы в порнофильмах, будь страстной, как нимфоманка, придумывай сумасбродства и воплощай их в жизнь, чтобы мужчина не заснул на полпути. Когда он присядет на кухне перекусить, привяжи его к стулу и устрой сеанс орального секса. Это в самый первый, ну, может, во второй раз, его удерживает от засыпания желание, потом оно постепенно ослабевает. Твоя задача – в перерывах между сексом веселить и удивлять мужчину, чтобы он не заскучал. Уже с приближением рассвета, возможно, ты столкнешься с одной проблемой (хотя, это еще как посмотреть…): при сохранении эрекции мужчине сложно испытать оргазм. Его даже может начать раздражать бесполезное «ковыряние». А теперь внимание! Твоя задача – показать мужчине, что тебе приятно, когда все происходит долго и медленно, что ты в восторге от его сексуальной мощи, что не можешь им насытиться. Для того чтобы подхлестнуть его желание, ты можешь поиграть в сопротивление «злостному насильнику маленьких девочек» (и даже позволить ему себя связать), сказать несколько грязных словечек или изнасиловать его сама, привязав к кровати. Давай ему отдохнуть, забираясь наверх, меняй позиции как можно чаще, чтобы были задействованы (и у тебя, и у него) разные группы мышц и не накопилась физическая усталость.

Секс-марафон – это лучшее средство для похудения, к тому же, более приятное, чем «дерганье» в фитнес-клубе и совмещенное с массажем лица и всех частей тела. Для того чтобы подпитать мужское самомнение, эта часть марафона – самая благодатная. Конечно, в самом конце ты сама упадешь обессиленная (особенно, если твой темперамент и его умение позволят до самого конца марафона стонать от настоящего, а не притворного удовольствия), но он будет безмерно гордиться собой и любить тебя еще больше за то, что именно ты подвигла его на такие подвиги.

Рассмотрим причины, по которым секс-марафон может не получиться или получиться не таким, как тебе хотелось:

– вы оба слишком устали за рабочую неделю;

– он не может расслабиться и думает о какой-то проблеме;

– ты настаивала на слишком долгой прелюдии с образцово-показательным раздеванием, которое его всегда раздражало;

– ты позволила себе какую-то оскорбительную реплику в его адрес или напомнила о прошлых неудачах и своей неудовлетворенности;

– в ванной комнате он натолкнулся на комплект твоего не совсем свежего нижнего белья или использованную прокладку;

– ты забыла постелить свежее белье и сбрызнуть его любимыми духами;

– ты сама надушилась так, что он чуть не задохнулся;

– перед секс-марафоном ты слишком долго возишься в ванной, болтаешь по телефону или готовишь сложное блюдо на кухне;

– ты забыла побрить ноги, подмышки и лобок;

– ты забыла выгнать из комнаты любимого кота;

– ты долго ласкала совсем не те части тела, которые хотелось бы ему, думая, что разбираешься в его эрогенных зонах;

– ты была лентяйкой и эгоисткой;

– ты была зажата и не смогла сконцентрироваться на нем;

– ты слишком много выпила и была не в меру болтлива;

– ты его покусала или сильно оцарапала;

– ты не позаботилась о грамотной и незаметной контрацепции, поэтому он отказался заниматься оральным сексом из-за противного запаха и вкуса спермицида.

Сделав «работу над ошибками», попробуем приступить к практике?

Today

Weather Now

Site Search

  1. DELFI
  2. Woman
  3. Семья и отношения
  4. Любовь и секс

07.05.2012 10:36

Техника секса: это должна знать каждая женщина

Authors

www.DELFI.ua

Article Actions

APP – Article Actions

Сексологи уверяют, что любая девушка способна превратиться в дикую кошку в постели — нужно только знать несколько секретов, которые превратят ваши рутинные телодвижения в необузданный и страстный секс.

Неважно, почему ваша сексуальная жизнь не дает удовлетворения — потому что в последнее время вы уделяете все внимание работе и семье, или ваша интимная жизнь просто превратилась в скучную рутину, — советы опытных сексологов помогут вам вернуть ощущениям былую остроту и сделать секс незабываемым.

Полюбите собственное тело

Если вы хотите быть дьяволицей в постели и соблазнительницей, против которой невозможно устоять, вы должны избавиться от комплексов относительно собственной внешности. Вы прекрасны — и точка. Всегда помните об этом. Тысячи исследований в этой области показали, что стеснительные, неуверенные в себе, закомплексованные женщины ведут себя очень робко и редко становятся инициаторами секса, что остро чувствуют мужчины. Такие женщины менее склонны к экспериментам в постели, они не склонны обсуждать с партнером свои потребности, чувства и ощущения — в отличие от их более раскрепощенных товарок, довольных своей внешностью (даже весьма далекой от идеала). Вспомните: большинство роковых женщин, сводивших с ума знаменитых мужчин, были далеко не красавицами. Как ни странно, но мужчин возбуждают отнюдь не модельные пропорции, а чувственные изгибы. Увидев аппетитную попку и пышный бюст, мужчины не думают о том, что женщине с такой фигурой стоит похудеть. Нет, они думают: “Вот это да! Я хочу это потрогать!”. Так что перестаньте беспокоиться о том, что за завтраком вы съели кусочек хлеба или шоколадку. Лучше подумайте о том, что ваш мужчина обратил на вас внимание во многом благодаря вашей фигуре — и не мучайте себя сомнениями в собственной привлекательности.

Читайте также:  Что необычного посмотреть в Австралии: 18 сюрреалистических мест

Проводите “подготовительную работу”

Не только женщины любят нежность и ласку, возбуждающие поглаживания, дразнящие прикосновения и массаж. Мужчины просто тают от подобных ласк. К тому же, это отличный способ установить эмоциональную связь с партнером. Массаж кожи головы и прикосновения к волосам оказывают возбуждающее действие на мужчин, ведь под волосами у них спрятано немало эрогенных точек. Вспомните, как парикмахерской мастер массирующими движениями моет ваши волосы, и попробуйте повторить эти расслабляющие круговые движения, плотно надавливая подушечками пальцев на кожу головы, чтобы обеспечить прилив крови. Кроме того, массаж — отличная прелюдия к сексу, особенно если вы стесняетесь напрямую заявить, что хотите интима. Пусть ваши руки говорят за вас. Не сомневайтесь, мужчины прекрасно знают этот язык.

Не недооценивайте оральный секс

Ни для кого не секрет, что мужчины любят оральные ласки. А вот о том, что сильный пол просто жить не может без прелюдии, известно немногим. Оказывается, большинство мужчины готовы совершенно отказаться от секса, если ему не предшествуют ласки. Механическое удовлетворение инстинкта их не интересует. Итак, теперь вы знаете, как сильно мужчины ценят фелляцию, а значит пора узнать премудрости орального секса (да-да, это совсем не так просто, как кажется). Во-первых, не стоит набрасываться на член мужчины, минуя все остальные эрогенные зоны. Начните с легкой дразнящей ласки груди, оближите и пощекочите соски, живот, погладьте внутреннюю сторону бедер. За это время у вас во рту должно скопиться порядочно слюны — не стесняйтесь этого, она облегчит вам работу впоследствии. Округлите губы, придав им сходство с буквой “О”, и медленно захватите губами (спрятав зубы!) пенис мужчины, продвигаясь от головки выше и так же медленно опускаясь вниз. Рукой придерживайте ствол у основания, и языком с небольшим нажимом проводите по головке, щекоча щель. Этот фокус не оставит мужчину равнодушным. Старайтесь поддерживать ровный ритм, чтобы напряжение росло постепенно. Почувствовав, что мужчина близок к оргазму, увеличьте скорость и давление.

Не бойтесь “грязных” разговоров в постели

Если даже мысль об употреблении нецензурных слов вызывает у вас отвращение, пора изменить свое мнение. Вы очень удивитесь, узнав, насколько благотворно “грязные” разговоры в постели могут отразиться на вашей интимной жизни. Во-первых, это прекрасный способ сообщить партнеру о ваших желаниях, причем конкретно и буквально, без экивоков и эвфемизмов. Во-вторых, мужчины просто теряют голову от “грязных” разговоров, особенно если их инициатором выступает женщина. Так что получается, что от вашей словесной несдержанности в постели одна сплошная польза. Если вы никак не можете побороть стыдливость и во время секса предпочитаете молчать, отправьте вашему мужчине непристойное сообщение по смс или электронной почте. Даже простая фраза “Сейчас мои пальцы делают то, что позже сделаешь со мной ты” заведет мужчину так, что он едва сможет дотерпеть до встречи с вами. Не сомневайтесь — полная страсти ночь вам обеспечена!

Значение поцелуя

Чем старше и опытнее мы становимся, тем меньше придаем значения поцелуям. Да и что особенного может быть в поцелуях для взрослых, которые могут заниматься куда более увлекательными вещами, правда? А помните, с каким трепетом вы ожидали поцелуя в отрочестве и юности? Как мгновенно возбуждались от одного только робкого прикосновения губ к губам? Между тем, поцелуй — настоящий, страстный поцелуй — может буквально творить чудеса. Более того, находятся люди, которые заявляют, что способны испытать оргазм от одних только поцелуев (что вполне вероятно, учитывая количество нервных окончаний во рту). Вспомните старые добрые времена, когда вы могли целоваться часами, не в силах хотя бы на мгновение оторваться от объекта вашего желания. Начните с легких, едва ощутимых поцелуев-касаний губ. Плавно перемещайтесь на линию подбородка, шею, постепенно наращивая интенсивность прикосновений. Попробуйте слегка прихватить кожу зубами и всосать. Губами захватите верхнюю губу партнера и перейдите к традиционным “взрослым” глубоким поцелуям. Время от времени меняйте давление на губы мужчины и давайте ему понять, как вам приятно — тихие стоны удовольствия будут весьма кстати.

Что нужно женщине, чтобы стать влажной?

У многих женщин возникают проблемы с увлажнением во время секса. Но это решаемая проблема: мы расскажем вам о 10 способах, которые помогут побороть сухость и настроиться на любовную игру!

Как происходит увлажнение?

Влагалище становится влажным из-за выделения секрета из бартолиновых и желез Скина. Это происходит из-за сексуального возбуждения. Секрет также увлажняет вульву и клитор, что способствует проникновению полового члена во время секса и попаданию сперматозоидов в матку. Кроме того, вагинальные выделения могут содержать феромоны, которые увеличивают сексуальную привлекательность женщины. Консистенция, запах и вкус вагинального секрета меняются на протяжении всего цикла. По ней можно понять, насколько близка овуляция.

Почему увлажнение может быть недостаточным?

Причинами отсутствия смазки могут быть, например, воспаление в области половых органов или дефицит эстрогена во время менопаузы. Если с точки зрения здоровья всё в порядке, то причиной сухости в большинстве случаев является отсутствие полового возбуждения.

Без смазки влагалище остается сухим, и секс становится неприятным, потому что пенис едва ли может проникнуть в сухое влагалище и создает раздражающее трение. Итак, пришло время узнать, что нужно женщинам для полноценного увлажнения.

1. Щелчок в голове

Самое важное для хорошего секса – это, образно выражаясь, щелчок в голове: хороший секс начинается в мозге. Если женщине удастся мысленно заняться сексом с этим мужчиной, первый шаг к увлажнению уже сделан. Естественное смазывание влагалища начинается с того момента, как в воображении появились откровенные образы.

Щелчок в голове может быть вызван многими стимулами, и каждая женщина может почувствовать возбуждение с помощью разных вещей и моментов – вот несколько примеров:

* эротические картинки или видеосцены, найденные случайно или специально;
* нежный поцелуй партнера, его свежий запах сразу после душа;
* тепло человеческого тела;
* ощущение сексуальной привлекательности в новом платье, которое заставляет женщину чувствовать себя уверенно;
* очарование неизвестного при заигрывании с незнакомцем;
* сильная эмоциональная связь с партнером, например, после приятного совместного опыта (похода на отличный концерт, посещения ресторана и т.д.).

Что касается отношений, также важно понимать, что желание заниматься сексом может быть вызвано целенаправленно. Ключом к этому является физический контакт. Даже долгое, бессловесное объятие, в котором мы можем только наслаждаться близостью любимого человека, не делая ничего, способно вызвать желание секса.

Мюнхенская писательница Сюзанна Вендель пишет в своей новой книге «Хороший секс за 12 недель»: «Чем больше телесных контактов, тем крепче отношения. Когда пара долго состоит в отношениях, необходимость прикоснуться к другому, поцеловать и соприкасаться телами уходит на дальний план жизни. Вы больше не делаете это «автоматически», и если осознанно не стремиться к телесному контакту, то его не будет. Страсть, эротизм и сексуальное влечение постепенно исчезают. Большая опасность для пар, которые редко касаются друг друга: они теряют эмоциональную связь». Именно эта эмоциональная связь необходима для хорошего секса и достаточного увлажнения!

2. Согласие души и тела

Я слишком толстая. Этот ужасный целлюлит на ногах. Выпуклый живот. Разве тут захочется секса? Многие женщины беспощадны к себе, считают свое тело безобразным и осуждают себя за то, что они не хотят заниматься сексом.

Но в большинстве случаев это просто чепуха. Всем женщинам для удовлетворения нужны время, отдых и партнер, который знает, что он делает. Что касается самоосуждения, то избавиться от него можно с помощью благодарности и принятия. Будьте милостивы к себе, своему телу и благодарны за все, что оно делает каждый день.

Если вы все равно недовольны своим телом, тогда переходите прямо к решению проблем, которые мешают вам чувствовать себя хорошо. Например, займитесь спортом, похудением, избавляйтесь от целлюлита с помощью физических нагрузок и процедур, подберите уход с косметологом и так далее. Ухаживайте за собой, и тогда ваше тело будет радовать вас.

3. Нежность и массаж

Для многих пар секс означает следующее: он немного поглаживает ее, она слегка массирует его пенис, а затем начинается секс, который заканчивается через несколько минут. Иногда это нормально. Но в конечном итоге этот минимальный секс на самом деле не дает женщине ни физического удовольствия, ни морального удовлетворения.

В хорошем сексе путь – это цель. Да, оргазм важен, но есть много интересного помимо него. Ласкайте друг друга на красивом постельном белье, делайте массаж с хорошим массажным маслом, исследуя каждую часть тела, не торопясь и не принуждая себя. Благодаря этому напряженные мышцы расслабятся, а голова настроится на получение приятных ощущений. Первое и второе являются основой хорошего секса.

Читайте также:  Как удалось спасти свыше 47000 людей во время теракта 11 сентября 2001 года

Забудьте о концентрации на половых органах! Даже массаж пальцев и ступней может возбудить. Ласки всего тела – большой секрет фантастического секса. Благодаря этому у мужчин будет стабильная эрекция, а женские гениталии будут достаточно увлажнены.

4. Уютная обстановка

В грязной кровати с несвежим постельным бельем и в грязной одежде нет места эротизму. На женщин сильно влияет обстановка, они придают большое значение чистоте. Секс должен происходить на свежем и визуально привлекательном постельном белье и убранной комнате. Кстати, нежные светлые и теплые цвета усиливают желание.

5. Правильная техника и уверенность мужчины

Мужчина, который умеет возбудить и удовлетворить женщину, бесценен. Если он просто не знает, какого рода прикосновения хотят женщины, ничего не получится. Увы, многие мужчины не в курсе, что такое клитор, зачем он нужен, и как его стимулировать.

Большинству женщин нужны доминантные мужчины, которые активно действуют, демонстрируют свое желание, инициативны и так энергичны, что от их действий ломается кровать. Энергия и страсть важны для того, чтобы женщина возбудилась и стала влажной.

Любой мужчина, который хочет возбуждать женщину, имеет действительно хорошие возможности научиться этому. Много информации есть в Интернете, семинары секс-экспертов и психологов, книги. Но лучший способ научиться удовлетворять партнершу – откровенно поговорить с ней и выяснить, что ей нравится.

6. Открытый диалог

Сексуальное возбуждение – не только работа мужчин. Мужчина и женщина могут сделать секс идеальным лишь в том случае, если они умеют говорить о своих желаниях, раскрывать фантазии и договариваться. Стоны, ласковые похвалы типа «Да, как хорошо!» или конкретные инструкции «Левее, правее, быстрее, глубже» могут сделать оргазм возможным.

Вы всегда можете положиться на смазку.

8. Поддержка и понимание

Если во время секса что-то идет не так, это отражается на отношениях. И наоборот – проблемы в отношениях влияют на поведение партнеров в постели. Сексуальное желание не может возникнуть, когда он или она обижаются на своего мужа или жену, или кто-то чувствует себя одиноко или перегруженным обязанностями.

У женщин, в частности, часто возникает чувство или реальная необходимость заботиться обо всем самостоятельно: воспитывать детей, вести домашнюю работу, оплачивать счета, работать, делать покупки и так далее. Мужчине, который задается вопросом, почему его жену так трудно возбудить и у нее постоянно «болит голова», стоит чаще участвовать в бытовых делах и помогать своей женщине.

Благоприятный климат в партнерстве невероятно увеличивает шансы на сексуальное возбуждение и хороший секс!

9. Средства, усиливающие либидо

На самом деле существуют сексуальные стимуляторы для женщин, которые способствуют циркуляции крови в половых органах и тем самым делают женщин более восприимчивыми к сексуальным стимулам. Сюзанна Вендель сообщает:

«В настоящее время многообещающий препарат для усиления женского влечения разрабатывает, например, биохимик Адриан Туитен из Голландии. Средство состоит из двух разных таблеток, они стимулируют область мозга и половых органов. Их называют «либридо» и «либридос», и они объединяют различные активные вещества, которые считаются уникальными в своей комбинации. «Либридо» содержит подобный виагре активный ингредиент силденафил и мятное покрытие с гормоном тестостероном. Силденафил способствует циркуляции крови в области таза, а тестостерон нужен для того, чтобы сделать женщин более восприимчивыми к стимулам. Тем не менее по отдельности таблетки не могут усилить желание, но вместе они обещают появление возбуждения и достаточное увлажнение».

Иногда возможным решением для улучшения сексуальной жизни является планирование секса. Например, Сюзанна Вендель со своим мужем разработала конкретный 12-недельный план секса: фен-шуй для спальни, много расслабления, нежность и физическую близость в повседневной жизни, новое шикарное постельное белье, мастер-классы по тантре, фривольные часы в комнате джунглей в клубе свингеров, исследование тела, массаж и секс-отпуск. Сюзанна Вендель в своей книге пишет:

«Если сексуальная жизнь теряет краски, необходим новый подход к сексу. И новые привычки. Состояние «слишком устал(а)» тоже может стать привычкой. Если вы занимаетесь сексом только тогда, когда появляются идеальные условия и всплеск чувств, вы больше не будете заниматься сексом. Или скажем так: секс может случиться, потому что у двух людей есть определенные чувства. Но не должен. Было бы разумно не руководствоваться эмоциями. Я говорю: вы можете заниматься сексом без всей эмоциональной надстройки.

Не следует делать секс зависимым от своих эмоций. Потому что они меняются. Часто несколько раз в день. Но большинство людей подстраивают секс под эмоции и задаются вопросом, почему они больше не занимаются сексом, когда исчезает любовь или эротизм в партнерстве. Мы с моим партнером начали планировать наше единение. И мы решили расширить наш общий сексуальный репертуар. Качество превыше количества. Поэтому планирование секса может возродить половые отношения партнеров».

Любопытные факты о сексе (25 фото)

Далее вас ждут довольно любопытные факты об одном из самых любимых наших занятий, благодаря которым мы узнаем много нового.

Чтобы выяснить, что же происходит в мозгу возбуждённой женщины, учёные из Ратгерского университета (США) использовали МРТ. Они обнаружили, что при стимуляции влагалища, шейки матки, клитора и сосков активизируются совершенно разные участки мозга.

Согласно исследованиям, проведённым в Государственном университете Нью-Йорка, сперма может помочь в борьбе с депрессией. Она содержит химические вещества, поднимающие настроение, усиливающие чувство близости и привязанности, а также благотворно влияющие на сон.

В среднем, женский оргазм длится 20 секунд — это на 14 секунд дольше мужского.

При сильном возбуждении увеличивается приток крови не только к половым органам, увеличивающимся в объёме, но и к лицу, вследствие чего у некоторых может закладывать нос.

-196°С — при такой температуре хранятся сперматозоиды в банках спермы.

Некоторые женщины во время родов испытывают оргазм.

Сексом ради удовольствия, кроме людей, занимаются также бонобо (или карликовые шимпанзе) и дельфины.

Для эрекции пениса среднего размера достаточно притока крови в объёме двух столовых ложек.

Несмотря на то, что многие используют этот повод, чтобы избежать занятий сексом, на самом деле секс действительно может избавить от головной боли, поскольку он способствует нормализации давления, а также выработке эндорфинов — гормонов, являющихся естественным обезболивающим организма человека.

Согласно статистике, 85% мужчин, умерших от инфаркта во время полового акта, в момент смерти изменяли своим жёнам.

Жители Греции занимаются сексом, в среднем, 138 раз в год, являясь мировыми лидерами в рейтинге самых сексуально активных. Самые «ленивые» в мире в плане секса — японские пары: они предаются страсти всего 45 раз в год.

Объём семенной жидкости, которую за всю свою жизнь эякулирует среднестатистический мужчина, равен приблизительно 17 литрам, что составляет около 500 миллиардов сперматозоидов.

Во время эякуляции сперма при первом сокращении мышц выбрасывается наружу со скоростью 45 км/час — быстрее, чем скорость, с которой установлен нынешний мировой рекорд в забеге на 100 метров (44,24 км/час).

Во время оргазма частота сердечных сокращений у мужчин и женщин составляет в среднем 140 ударов в минуту. Такая частота пульса у человека в нормальном, не возбуждённом состоянии считается тахикардией.

Мэрилин Монро, самая знаменитая секс-икона XX века, призналась другу, что, несмотря на троих мужей и целую армию любовников, почти никогда не испытывала оргазма.

В одной чайной ложке спермы содержится приблизительно 5 калорий. Занятие бурным сексом в течение получаса сжигает, в среднем, 100-200 калорий.

Вибратор изначально был разработан в XIX веке для лечения женщин с диагнозом «истерия». Об этом даже написана пьеса «В соседней комнате» («In the Next Room»), также известная как «Пьеса про вибратор» («The Vibrator Play»), представленная в 2009 году.

В одном курином яйце может поместиться количество женских яйцеклеток, необходимое для того, чтобы вновь заселить нашу планету до нынешней численности населения.

А необходимое для этого количество сперматозоидов может поместиться в одной капсуле аспирина.

В культуре ацтеков авокадо считались очень мощным афродизиаком. Ассоциации при виде плодов были настолько сильными, что девственницам запрещалось их собирать.

В шоколаде содержится фенилэтиламин, химическое вещество, вызывающее чувство эйфории и ответственное за повышение сексуальной привлекательности — оно же вырабатывается в мозгу, когда человек влюбляется.

Учёные неоднократно наблюдали за самками пингвинов, которые «оказывали сексуальные услуги» самцам, не являвшимся их парами, в обмен на гальку для строительства гнезда для своих детёнышей. Да, самки пингвинов продолжают открываться нам с неожиданной стороны.

Самый древний известный рисунок человека, использующего презерватив во время полового акта, нарисован на стене в одной из пещер во Франции. По мнению учёных, этому рисунку 12-15 тысяч лет.

В Древней Греции занятия оральным сексом обозначались фразой «играть на флейте».

Во время Первой мировой войны члены Секретной разведывательной службы Великобритании (MI6) обнаружили, что сперму можно использовать в качестве невидимых чернил. Правда, они перестали её использовать в этих целях сразу после того, как поняли, какой запах от неё исходит спустя время.

Ссылка на основную публикацию