7 автобиографических книг о важных социальных проблемах - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

7 автобиографических книг о важных социальных проблемах

7 книг современных писателей, которые вы могли пропустить, а зря

Известные писатели нередко остаются в нашем сознании как авторы одной-двух книг. Но у многих из них есть и другие достойные произведения, помимо прославивших их бестселлеров. Книжный блогер Елена Тарасова составила подборку из семи книг современных авторов, которые вы могли пропустить. Самое время наверстать упущенное!

1. Лиана Мориарти, «Последний шанс»

Не менее захватывающее, чем «Большая маленькая ложь», «Девять совершенно незнакомых людей» и другие бестселлеры австралийской писательницы Лианы Мориарти, произведение «Последний шанс», пожалуй, наиболее трогательное и романтичное.

Жизнь Софи Ханивел в целом удалась: отличная работа, карьерный рост, верные друзья и любящие родители. Совершенно неожиданно она получает в наследство дом на острове Скрибли‑Гам, а вместе с ним — обещание таинственного жениха. Софи наследство принимает и узнаёт, что с домом связана загадочная история исчезновения семьи Манро.

«Последний шанс» — роман для уютного осеннего вечера, чтобы после утомительного и суматошного дня расслабиться и оказаться в компании очаровательных персонажей, разгадать тайну дома и неизбежно порадоваться за главную героиню. Книга вернёт веру в чудеса даже записным скептикам.

2. Элизабет Гилберт, «Законный брак»

Незаслуженно обделённое вниманием продолжение нашумевшего «Есть, молиться, любить». В конце первой книги Лиз встречает своего бразильского возлюбленного Фелипе. В продолжении, автобиографическом романе «Законный брак», пара решает жить вместе, но идиллии мешают иммиграционные правила Соединенных Штатов Америки. Единственный выход для Лиз и Фелипе — пожениться.

Однажды обжёгшись на неудачном браке, героиня рассуждает, а нужен ли он для чего‑то ещё, кроме как для получения визы? Что даёт юридически оформленное супружество женщине, как сохранить любовь, не наступая на грабли неудачных решений прошлого замужества, и как справиться с неизбежным осуждением знакомых? Гилберт исследует историю супружества и отношение к браку в разных культурах, пытаясь нащупать собственную точку зрения.

Одна из ценностей литературы — возможность получить опыт других людей. Автобиографический роман Элизабет Гилберт поможет найти собственные ответы на вопросы семьи, брака и обязательств.

3. Шерил Стрэйд, «Руководство по обращению с душой»

Писательница Шерил Стрэйд после успеха автобиографического романа «Дикая» с удивлением обнаружила, что её высказывания и цитаты из различных интервью и книг пользуются бешеной популярностью. Она собрала свои утешающие и ободряющие высказывания в отдельную книгу.

«Руководство по обращению с душой» протягивает дружескую руку помощи всем, кто переживает непростые времена. Шерил щедро делится добрым отношением, как лучшая подруга, раз за разом повторяющая: «Я с тобой».

Писательница знает, о чём говорит: если ей удалось справиться с потерей матери, разрушенным браком, алкогольной и наркотической зависимостью и вернуть себе свою жизнь, то и проблемы читателей окажутся решаемыми.

4. Питер Мейл, «Мои двадцать пять лет в Провансе»

Питера Мейла, англичанина, однажды оказавшегося в Провансе, прославили книги о сказочном регионе. Много лет назад он с семьёй переехал на юг Франции. Аргументами в пользу этого послужили три сотни солнечных дней в году, природные и гастрономические красоты и лёгкое отношение к жизни местных жителей, пусть порой и доставляющее определённые неудобства: какой может быть ремонт крыши, если на носу фестиваль молодого вина?

«Мои двадцать пять лет в Провансе» — это концентрированный опыт жизни среди бескрайних лавандовых полей, свежайшего козьего сыра и восхитительного разнообразия французских напитков. Хоть в романе и нет принципиальных отличий от других книг серии, атмосфера, которую можно буквально почувствовать, подкупает в который раз. Осторожнее, можно неожиданно обнаружить себя покупающим билет на самолёт в сказочные провансальские каникулы!

5. Арианна Хаффингтон, «Выдохшиеся»

Написать эту книгу Арианну Хаффингтон, главу популярного издания Huffington Post и успешного медиаменеджера, вынудил неприятный случай: однажды после тяжёлого рабочего дня она упала в обморок и разбила лоб. «Выдохшиеся» — книга для тех, кто не готов оказаться в подобной ситуации и хочет выстроить work‑life balance, живя полноценно.

Арианна напоминает о важности «третьей меры» — о чём‑то большем, нежели деньги и власть. Хорошая жизнь не напоминает бесконечную гонку за успехом, но состоит из благополучия, мудрости, способности удивляться и потребности отдавать. В книге Арианна Хаффингтон ссылается на результаты многочисленных исследований и, опираясь на эти знания и примеры из жизни, советует, как выстроить распорядок дня, наладить сон, правильно питаться и уделять время по‑настоящему ценным моментам — общению с близкими и помощи нуждающимся.

6. Саймон Шама, «Глаза Рембрандта»

В жизни уроженца Лейдена Рембрандта Харменса ван Рейна были взлёты и падения. Он писал портреты голландской знати, одевался у лучших портных и скупал антиквариат. Но в трудные времена его имущество распродали с молотка, а сам он, одинокий и позабытый прежними поклонниками, доживал последние дни в нищете. При этом мастер ни на день не переставал творить, пробуя новые приёмы, освещение лиц и ракурсы.

Роман о Рембрандте британского историка и телеведущего, автора книги «Сила искусства» Саймона Шамы увлекает и затягивает не хуже популярных сериалов. В плотном повествовании смешиваются бурная жизнь новой Голландской республики, коммерческая суматоха и религиозные противостояния, становясь фоном для истории о великом художнике XVII века.

7. Мариша Пессл, «Некоторые вопросы теории катастроф»

Маришу Пессл прославил триллер «Ночное кино», но стартовала она именно с этой книги — детектива в обёртке психологической прозы.

Главная героиня романа, необычайно эрудированная школьница Синь Ван Меер, вместе с отцом, университетским профессором, постоянно переезжает. Но приходит время выпуска из учебного заведения, и они останавливается в Стоктоне. Девочка идёт в местную школу, пытается влиться в коллектив и найти друзей. И это не просто роман о взрослении: с Синь происходят драматические события, и читатель до конца книги будет искать ключи к разгадке тайн среди бесконечных отсылок к трудам классиков литературы и философии.

«Некоторые вопросы теории катастроф» — книга для любителей головоломок. В качестве бонусов можно рассматривать приятное чувство интеллектуальной полноценности и щедрый литературоведческий контекст.

А если вступите в программу лояльности (для этого нужно просто авторизоваться на сайте), то получите ещё больше преимуществ: промокоды, бонусы за отзывы, кешбэк с каждой покупки.

Как только добавите товар в корзину, вы сразу же увидите, сколько будет начислено бонусных рублей. Они принесут вам до 50% экономии на следующих покупках.

Покупать через приложение так же удобно, как и на сайте.

7 книг о социальной психологии

Лучшие книги о том, как общество формирует наше поведение, взгляды и мыслительные привычки — и как сохранить в этой ситуации свободу.

Когнитивная психология объясняет, как умножить два на два, социальная психология показывает, для чего это нужно делать, а психология личности говорит о том, почему некоторые отказываются. Если исходить из этого анекдотического определения, именно социальная психология охватывает большую часть нашей жизни.

Мы живём среди других и постоянно вынуждены считаться с их мнениями и поведением — то есть постоянно умножать два на два и получать в итоге четыре.

Эта дисциплина объясняет, как мы ведём себя в сообществе других. Именно здесь лежат корни хорошего и плохого, эгоизма и самопожертвования, любви и одиночества.

Мы собрали семь книг о социальной психологии, которые будут интересны каждому: от классических работ, появившихся ещё до формирования дисциплины, до современных научно-популярных изданий.

Густав Лебон. Психология народов и масс

Классическая работа французского мыслителя, написанная ещё в конце XIX века, до сих пор не потеряла своей актуальности. Лебон рассматривает поведение «толпы» как массового скопления людей и психологию народов, которые он также называет «расами». Толпа, по Лебону, — один из главных феноменов современности.

Толпа легко внушаема, нерациональна, подчиняется чувственным образам и нуждается в предводителе.

Многие выводы автора теперь и сами звучат как предрассудки, но его анализ всё-таки выявляет главное: человек — существо групповое. Без внимания к этой ситуации мы не сможем понять даже свои собственные поступки и суждения.

Толпа никогда не стремилась к правде; она отворачивается от очевидности, не нравящейся ей, и предпочитает поклоняться заблуждению, если только заблуждение это прельщает её. Кто умеет вводить толпу в заблуждение, тот легко становится её повелителем; кто же стремится образумить её, тот всегда бывает её жертвой.

Эрих Фромм. Бегство от свободы

Ещё одна классическая работа, написанная на стыке философии, социологии, психологии и истории. Это первая книга Фромма, которая сразу же заслужила широкое признание, где психолог рассматривает истоки и последствия человеческой свободы. Как произошло формирование отдельного «Я»? Почему освобождение от социальных условностей не принесло человеку подлинной свободы, а лишь изолировало его от других?

Фромм — не столько социальный психолог, сколько мыслитель, пользующийся инструментами психоанализа для раскрытия ключевых проблем современного общества. С момента публикации «Бегства от свободы» прошло более полувека, но даже сегодня эта книга позволяет многое понять и осмыслить в собственном опыте, а также поместить его в широкую историческую перспективу — с этим Фромм всё ещё справляется мастерски.

Человек может играть множество ролей и быть субъективно уверенным, что каждая из них — это он. На самом же деле человек разыгрывает каждую роль в соответствии со своими представлениями о том, чего от него ждут окружающие; и у многих людей, если не у большинства, подлинная личность полностью задушена псевдоличностью.

Дэвид Майерс. Социальная психология

Одна из лучших научно-популярных книг по социальной психологии уже давно стала классикой и выдержала множество переизданий. Работа Майерса — это учебник, но написана она чрезвычайно увлекательно, поэтому её не раз называли «шедевром преподавательского искусства».

Читайте также:  Что год грядущий нам готовит, Или девичник с гаданиями для дам

Автор рассматривает все ключевые аспекты и темы социальной психологии, иллюстрируя свои рассуждения множеством примеров. Откуда берутся стереотипы? Что первично — убеждения или поведение? В чём причины близости и социальные составляющие любви?

Несмотря на большой объём, книга очень насыщена информацией. Для тех же, кто предпочитает ещё более краткое изложение, можно порекомендовать другую работу Майерса — «Социальная психология. Интенсивный курс».

Читая эти слова, вы даже не подозревали, что одновременно смотрите на свой нос. Ваш разум блокирует восприятие того, что находится в поле вашего зрения, если вы не были готовы это воспринять. Тенденция к предвзятому суждению о реальности, основанному на наших ожиданиях, является принципиальной особенностью человеческого мышления.

Роберт Чалдини. Психология влияния

Этот социально-психологический бестселлер американского профессора обязан своим шумным успехом как выбранной теме, так и манере изложения. Всем нам приходится убеждать других, а также находиться в ситуациях, когда в чём-то пытаются убедить нас.

Книга посвящена приёмам убеждения, которые заставляют людей бессознательно соглашаться.

Что касается манеры изложения, книга написана просто, но не упрощённо. Почти за каждым утверждением автора лежат результаты вполне серьёзных исследований. Сам Чалдини долгое время изучал торговых представителей, поэтому многие примеры он берёт именно из этой области — что не делает его выводы менее значимыми для частной жизни, политики или даже научной сферы.

Мы считаем своё поведение правильным, если часто видим других людей, ведущих себя подобным образом. Думаем ли мы о том, как поступить с пустой коробкой из-под воздушной кукурузы в кинотеатре, какую скорость развить на определённом отрезке шоссе или как взяться за цыпленка на званом обеде, действия тех, кто нас окружает, будут во многом определять наше решение.

Пол Экман. Психология лжи

Профессор Пол Экман получил особую известность, когда стал прототипом доктора Лайтмана из сериала «Обмани меня». Он десятилетиями исследовал феномен лжи, выражение лица и другие особенности невербального поведения, которые сопровождают любую попытку обмана. Так что свою известность Экман вполне заслужил и без сериала.

Книга представляет собой популярное и доступное изложение психологического взгляда на ложь. Для чего люди лгут, и порой делают это бессознательно? Как проявляется ложь? Как она влияет на общество? Несмотря на обилие теории, книга содержит значительную биографическую и практическую составляющую. Ложь повсеместна — именно поэтому нам было бы полезно узнать о ней больше.

Скрыть истину легче с помощью слов. Люди стараются подвергать цензуре всё, что может выдать их, а за словами проследить легче, чем за лицом. Знать, что говоришь, легко; знать же, что выражает твое лицо, куда труднее.

Филип Зимбардо. Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев

Даже если вы плохо знакомы с социальной психологией, словосочетание «Стэнфордский тюремный эксперимент» вам наверняка знакомо. Филип Зимбардо, автор этого эксперимента, хотел выяснить, в чём причины человеческой агрессии — скрыты ли они внутри отдельного человека или же в ситуации? Участники разделились на группы надзирателей и преступников — и уже через шесть дней эксперимент пришлось прекратить.

Зимбардо получил жестокое подтверждение того, что ситуация может сделать добрых и порядочных людей бесчеловечными чудовищами.

Большая часть этой книги посвящена описанию и анализу Стэнфордского эксперимента, но автор идёт дальше: суммируя результаты дальнейших исследований, он делает выводы о человеческой природе и основах её «злой» стороны. Книга оставляет с глубоким убеждением, что лежат они не только «внутри», но и «снаружи» — и всегда оставляют возможность сопротивления.

Дегуманизация — один из основных процессов, заставляющих обычных, нормальных людей спокойно или даже с энтузиазмом творить зло. Дегуманизация — нечто вроде «катаракты мозга», мешающей человеку ясно мыслить и заставляющей его считать, что другие люди — это не люди.

Хайди Грант Хэлворсон. Меня никто не понимает!

Тему этой книги хорошо отражает её подзаголовок: «Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать». Чтобы понимать друг друга, мы все пользуемся ярлыками. Поскольку мы не обладаем способностями к телепатии, нам всем приходится полагаться на косвенные сигналы, которые часто нас обманывают.

Поэтому добрые и компетентные люди иногда производят плохое впечатление, а коварные манипуляторы заслуживают всеобщее признание.

Какие психологические механизмы помогут нам правильно выражать себя и избегать непонимания? Автор пытается ответить именно на этот вопрос. Неверное впечатление тоже можно исправить — если вы хорошо понимаете законы, по которым оно складывается.

Хайди Грант Хэлворсон

Интуиция удивительным образом нас подводит. Социальные психологи более полувека изучают, как мы на самом деле видим друг друга, и всё больше убеждаются, что людям свойственно ошибаться. Однако эти ошибки предсказуемы: восприятие регулируется правилами и склонностями, которые мы можем распознавать и предотвращать.

7 книг о том, как устроен мир и человеческое общество Материал редакции

История всего на свете, тонкости эволюции и сложности с самоопределением

Команда блога Mindvalley Authors опубликовала список из семи книг, которые, по мнению авторов, помогают лучше разобраться в устройстве мира и переоценить свои взгляды. Редакция vc.ru публикует список полностью.

1. «Краткая история почти всего на свете», Билл Брайсон

«Помните свои скучные школьные учебники? Скорее всего, нет. Эта книга изменит то, как вы смотрите на науку», — пишет автор материала. В «Краткой истории почти всего на свете» Брайсон, который известен своими путевыми заметками, простыми словами описывает научные факты и изобретения, переплетая их с историями первопроходцев в различных областях. «Вы наконец сможете понять сложные научные термины и теории — от гравитационных констант до способов расчёта массы Земли».

Автор также обращает внимание на описанные в книге истории о том, как изобретатели приходили к новым идеям. Он считает, что основной посыл произведения заключается в том, что человек может достичь очень многого — особенно когда пытается решить неразрешимое.

Выдержка из книги:

Некоторые ученые ныне считают, что у нас под ногами может жить до 200 триллионов тонн бактерий, образующих так называемые подповерхностные литоавтотрофные микробные экосистемы, сокращенно SLiME. Томас Голд из Корнелльского университета подсчитал, что если достать все бактерии из глубины Земли и вывалить их на поверхность, то они покроют планету слоем толщиной 1,5 метра. Если его подсчеты верны, то под Землей жизни может оказаться куда больше, чем на поверхности.

2. «Почему у красивых людей больше дочерей», Сатоси Канадзава и Алан Миллер

В книге собраны идеи о природе эволюции человека. В частности, авторы предлагают теорию о том, что у красивых родителей чаще рождаются дочери, а не сыновья — таким образом природа обеспечивает продолжение человеческого рода. По мнению авторов, основным преимуществом девушек над соперницами в борьбе за молодого человека является именно красота, а для юношей это не столь важно — и эволюция обеспечивает им такое преимущество.

«Многие предположения, изложенные в книге, довольно спорные, но она поможет вам понять, почему в некоторых ситуациях вы поступили так, а не иначе», — пишет команда Mindvalley Authors.

3. «Sapiens», Юваль Ной Харари

«Эта книга открыла мне глаза. И это лучшее произведение, которое я читал — причём в любой области», — пишет автор заметки. В книге описывается история человечества. Харари пишет, что в прошлом на Земле существовало по меньшей мере шесть подвидов людей, но все, кроме Homo Sapiens, в итоге вымерли. Он раскрывает причины, по которым Homo Sapiens смогли получить господство на планете и как эволюционировал человек.

«Вне зависимости от цвета кожи, этнической принадлежности и истории у нас больше общего, чем разного. Но к сожалению, мы остаёмся предсказуемыми приматами», — подытоживает автор.

Выдержка из книги:

Капиталистическая и потребительская этики — две стороны одной медали, две дополняющие друг друга заповеди. Первая заповедь богача: «Инвестируй». Первая заповедь для всех остальных: «Покупай!»

Большинство прежних этических систем предлагало людям трудный выбор. Человек мог рассчитывать на вечное блаженство, но для этого от него требовались терпимость и сострадание, он должен был освободиться от алчности и гнева, отрешиться от эгоистических интересов. Для большинства это была непосильная задача. История этики — печальная повесть о прекрасных идеалах, до которых никто не дотягивает. Большинство христиан не подражают Христу, большинство буддистов не находят в себе сил следовать Будде, при виде большинства конфуцианцев Конфуция хватил бы удар.

Сегодня большинство людей благополучно следуют капиталистическо-консьюмеристскому идеалу. Новая этика обещает рай при условии, что богатые останутся алчными и будут стараться заработать еще больше денег, а массы дадут волю своим желаниям и будут покупать и покупать без меры. Первая в истории религия, чьи последователи делают именно то, к чему их призывают. Но откуда мы знаем, что будем вознаграждены тем, что получим рай? Ах да, нам сказали по телевизору.

4. «Истинноверующий: мысли о природе массовых движений», Эрик Хоффер

«Чтобы понять, почему американцы проголосовали за Трампа, стоит почитать двух историков: Платона и Эрика Хоффера». Книга «Истинноверующий» была опубликована в 1950-х годах. Хоффер, по словам автора подборки, стал легендой в своей области и удостоился Президентской медали свободы — одной из двух высших наград в США, которую присуждает лично президент страны.

Стиль у Хоффера, говорит автор, очень простой — и он не стесняется высказываться на деликатные темы.

Выдержка из книги:

Бытует такая тенденция: судить о расе, о народе или об известной группе людей по их малодостойным членам. Хотя это явно несправедливо, но в этом есть доля правды, ибо, действительно, характер и судьба какой-либо группы часто определяются её худшими элементами.

Средние люди нации, например, составляют её инертную массу. Жизнь достойных средних людей, выполняющих основную работу в городах и селах страны, подвержена постоянному воздействию меньшинства с двух сторон — меньшинства наилучшего и меньшинства наихудшего.

Читайте также:  5 эффективных методов борьбы со вторым подбородком

Выдающиеся личности — будь то в политике, литературе, науке, финансово-торговой области или промышленности — играют значительную роль в оформлении всего народа, так же как и личности другой крайности — неудачники, не нашедшие себе места в жизни, парии, уголовники и все, кто утратил положение в обществе или никогда его не имел. В игре истории обычно участвуют лучшие и худшие, а игра идёт над головами большинства, сидящего посредине.

Низшие элементы народа могут оказывать заметное влияние на ход событий потому, что они абсолютно не ценят настоящего. Свои собственные жизни и все настоящее они считают непоправимо испорченными, а потому и то и другое готовы разбазарить и разрушить до основания: отсюда их безрассудство и стремление к хаосу и анархии. Они ещё страстно стремятся растворить свои исковерканные и бессмысленные «я» в каком-то душеспасительном общественном спектакле — отсюда их склонность к объединённым действиям. Именно поэтому они оказываются среди первых призывников революции, массовых переселений, религиозных, расовых или шовинистических движений: они накладывают свою печать на эти потрясения и движения, которые творят характер и историю нации.

5. «Изобилие», Стивен Котлер и Питер Диамандис

«Перестаньте просматривать депрессивные новостные заголовки и сосредоточьтесь на положительных трендах. Это напомнит вам о человеческом потенциале и о том, что все мы двигаемся вперед. СМИ делают акцент на негативных новостях, потому что наш мозг острее реагирует на опасность, чем на положительные события», — пишет автор материала.

Если вы только и делаете, что читаете газеты, то скорее всего, много чего боитесь, и часто делаете выбор, основываясь на страхе. На самом деле мир становится лучше и безопаснее с каждым днём. Научите себя и своих детей не сдаваться и не переживать за наше будущее.

6. «Книга о табу на знание о том, кто ты есть», Алан Уотс

В книге Алан Уотс в лёгкой и местами юмористической форме объясняет, почему человеку необходимо самореализовываться и почему ему бывает сложно найти своё предназначение. «Нам нужен новый опыт, а не новая религия», — говорит автор.

Выдержка из книги:

Безусловная приверженность какой-либо религии — это не просто интеллектуальное самоубийство, это положительное проявление неверия, потому что ум фанатика полностью закрыт для новых возможностей видения мира, тогда как подлинная вера прежде всего подразумевает доверие, открытость неизвестному.

Ревностный последователь Свидетелей Иеговы однажды пытался убедить меня в том, что если бы Бог действительно любил человечество, Он бы обязательно дал ему книгу, которая могла бы стать для него надежным и незыблемым руководством. Я ответил ему, что ни один здравомыслящий Бог не стал бы наносить такой сокрушительный удар по человеческому разуму. Ведь в этом случае жизнь человека стала бы однообразной — ему не нужно было бы ни о чем думать, достаточно было бы лишь заглядывать в одну книгу, Библию, которая дает ответы на все вопросы. Между тем использование слов, а следовательно и книги, предполагает, что они указывают на что-то отличное от себя — на мир жизненного опыта, который включает в себя не только слова или идеи. Книги — это не реальная жизнь точно так же, как деньги — это не настоящее, потребляемое богатство. Слепое преклонение перед писаниями подобно употреблению в пищу бумажных денег.

Поэтому я хочу, чтобы книга, которая украдкой проскользнет из моих рук в руки моих детей, сама была скользкой. Читая ее, они должны поскользнуться и попасть в новое измерение — царство чувств и ощущений, а не одних только идей. Она должна стать временно принимаемым лекарством, а не постоянной диетой; исходным пунктом, из которого начинается путешествие, а не абсолютным авторитетом на все времена. Они прочтут ее, и этого уже будет достаточно, потому что если она будет написана хорошо и понятно, им не нужно будет возвращаться к ней снова и снова в поисках скрытого смысла и для прояснения туманных идей.

Нам не нужна новая религия или новая Библия. Нам нужно новое переживание — новое осознание того, что значит «быть собой».

7. «Смерть в чёрной дыре и другие космические трудности», Нил Деграсс Тайсон

По словам команды Mindvalley Authors, книга отвечает на многие вопросы о космосе, и показывает, почему люди так трепетно относятся к «ничтожно малому пятнышку на небе».

Выдержка из книги:

Обратите внимание, что там, где приобретаешь в широте диапазона, теряешь в точности — интенсивность сигналов окружающего мира мы воспринимаем в логарифмической, а не в линейной шкале. Например, если усилить интенсивность звука в 10 раз, ушам эта перемена покажется незначительной. Усильте интенсивность вдвое — и вовсе не заметите разницы.

То же самое относится и к способности улавливать свет. Если вам случалось наблюдать полное солнечное затмение, то вы, наверное, заметили, что диск солнца должен быть закрыт луной по меньшей мере на 90%, и только тогда кто-нибудь скажет, что небо, кажется, потемнело. Шкала яркости звезд, всем известная акустическая шкала децибел и сейсмическая шкала силы землетрясений строятся на логарифмической основе во многом потому, что именно так мы от природы слышим, видим и ощущаем окружающий мир.

7 лучших книг-биографий

Чувак, Brodude частенько говорит о том, что чтение – важная составляющая работы над собой. К тому же, мы стараемся советовать тебе действительно интересные и полезные книги, о которых не стыдно говорить с друзьями и подругами. Так что хватит лежать на диване и переключать каналы ТВ! Сегодня мы вспоминаем биографии тех, с кого точно стоит брать пример. Погнали!

1. Ирвинг Стоун «Происхождение»

Ирвинг Стоун – американский писатель, ставший основателем жанра литературной биографии. Создавая свои произведения, он опирался лишь на факты, отметая посторонние домыслы и слухи. Именно по такой схеме Стоун написал художественные биографии Ван Гога, Джека Лондона, Фрейда и многих других.

«Происхождение» среди прочих выделяется тем, что рассказывает подлинную историю Чарльза Дарвина – основателя эволюционной теории. Информации здесь гораздо больше, чем на уроках биологии в 8 классе. Да и вообще, полезно знать, как Дарвин пришел к тому, чтобы нанести серьезный удар по религиозной картине мира.

2. Альберт Голдман «Джон Леннон»

Стоит ли говорить о том, что Джон Леннон был фронтменом ливерпульской четверки, перевернувшей мир? Музыка и философия «The Beatles» покорили миллионы, а их солист был любимчиком публики. Но у каждого гения есть свои скелеты в шкафу, о которых в этом случае рассказывает Альберт Голдман. Его версия жизни и смерти Леннона была сильно раскритикована и признана самой скандальной среди прочих. Если тебе интересны резкие взлеты и падения Джона, обязательно обрати внимание на эту книгу.

3. Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения»

Сложно представить, как туго пришлось бы в современном мире, если бы этот сообразительный мужик не придумал конвеерное производство. Примечательно, что книга является автобиографией, в которой вся информация доходит до нас «из первых рук».

«Моя жизнь, мои достижения» – своего рода историческая справка о том, как выстраивались отношения с людьми в бизнесе и быту. Основатель автомобильной промышленности США без лишних слов делится секретами успеха, психологией общения и основами организации производства. Для чуваков, мечтающих о своем деле, – must read.

4. Уолтер Айзексон «Стив Джобс»

Американский журналист Айзексон работал над книгой про Стива Джобса более трех лет. За это время он успел узнать многие факты биографии от самого основателя корпорации Apple. Книга была выпущена вскоре после смерти Джобса и стала мировым бестселлером. Чуть позже по ее мотивам появится экранизация «Стив Джобс: Империя соблазна», названная худшим шедевром современности. Но мы-то с тобой знаем, что книга всегда лучше, чем фильм. Так что отложи дела и удели пару дней истории гения, который научился думать иначе и поэтому стал успешен.

5. Бенгт Янгфельдт «Ставка – жизнь. Владимир Маяковский и его круг»

Маяковский – символ русской революции, герой своего времени. Книга Янгфельдта рассказывает не только о близких друзьях писателя, но и о других людях, окружавших Маяковского, чьи судьбы были связаны с той трагической эпохой. Политические, литературные и личные переживания, которые для многих до сих пор являются загадкой, весьма точно раскрыты в труде Янгфельда. Стальной характер Маяковского, его беспринципность и стиль заслуживают особого внимания.

6. Джон Кракауэр «В диких условиях»

Это биография обычного парня Кристофера МакКэндлесса, который после окончания университета бросил привычный образ жизни и решил добраться автостопом до Аляски. Зачем перспективному чуваку из хорошей семьи единение с природой? Получилось ли у Кристофера то, что он задумал? Джон Кракауэр написал эту книгу, опираясь на «бортовой журнал» бродяги и собственный опыт подобных путешествий в бунтарской юности. Стоит отметить, что история МакКэндлесса оказалась весьма вдохновляющей и интересной для широкой общественности, поэтому в 2007 было принято решение выпустить одноименный фильм.

7. Джейн Хокинг «Путешествие к бесконечности»

Единственная книга в подборке, написанная женщиной. Но нет, сейчас обойдемся без сексистских шуток, потому что мужества Джейн Хокинг не занимать. Об удивительной истории Хокинга сказано и написано так много! Однако мемуары первой супруги, пожалуй, выделяются на общем фоне.

Мы все знаем о достижениях Стивена в области физики, о его заслугах и вкладе в популяризацию науки, но то, каким он был на самом деле, может рассказать лишь женщина, с которой он прожил 25 лет. Книга Джейн, отредактированная и доработанная вместе со Стивеном, стала основой для фильма «Теория всего». Среди многочисленных номинаций стоит отметить «лучший адаптированный сценарий», намекающий на высокое качество исходного текста.

Читайте также:  Учиться любой ценой: на что идут дети в разных странах мира, чтобы получить образование

15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда кажется, что все идет под откос — в отношениях, на работе или в целом во взаимодействии с окружающими, первое, что приходит в голову, — записаться на прием к психологу. Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу.

AdMe.ru составил список книг, которые помогут вам лучше понять себя, окружающих и направить свою жизнь в нужное русло.

Роберт Чалдини

Психология влияния

Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.

«Психология влияния» рекомендована маркетологам, менеджерам и всем, кто в своей работе контактирует с людьми. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.

Стивен Р. Кови

7 навыков высокоэффективных людей

Эта книга – мировой бестселлер № 1 по теме личностного роста и саморазвития. Она уже помогла миллионам людей (в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг). Автор легко и увлекательно рассказывает, как понять себя, правильно сформулировать свои цели и достичь их.

Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов – все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией.

Келли Макгонигал

Сила воли. Как развить и укрепить

Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов. Автор — преподаватель Стэнфорда — дает простые техники и доступно объясняет, как работают наш мозг и психика. И, что самое важное, книга основана на научных исследованиях, а не только на опыте и мнении автора.

Вы узнаете, из чего на самом деле состоит сила воли, как строится ваше поведение и поведение ваших близких в разных ситуациях и как на это можно повлиять. Книга идеально подойдет тем, кому не хватает мотивации, усидчивости, кто хочет изменить свое мышление и добиться поставленных целей.

Михаил Лабковский

Хочу и буду

Современный и, пожалуй, самый известный и обсуждаемый российский психолог Михаил Лабковский уверен: каждый человек может стать счастливым. Его книга рассказывает о том, как понять себя, свои желания и научиться радоваться жизни.

На самый сложный вопрос дается понятный каждому ответ. Советы психолога изначально кажутся чересчур радикальными и с первого взгляда могут даже шокировать. Главный посыл автора — «Делай то, что хочешь» — большинство понимает слишком буквально. Речь в книге все же идет о здоровых желаниях здорового человека. А цель автора — показать, что изменить жизнь и себя самого вполне реально, если есть на то искреннее желание.

Чарлз Дахигг

Власть привычки. Почему мы живем именно так, а не иначе

В книге описаны последние научные открытия на тему того, как формируются наши привычки, как от них можно избавиться или чем заменить плохие.

Вы узнаете, что стоит за тем, как мы едим, спим и ходим по магазинам и почему находимся под такой властью привычек. Выполнение на практике рекомендаций автора однозначно пустит вашу жизнь в нужное русло и изменит ее к лучшему.

Колин Типпинг

Радикальное прощение

Эта книга — отличный помощник, чтобы обрести гармонию, любовь и счастье. Если вы хотите разобраться в происходящих в вашей жизни событиях, понять причины повторяющихся неудач и любых жизненных происшествий — книга точно для вас.

Она поможет вам изменить свои взгляды на прошлое и настоящее. Вы полностью избавитесь от переживаний прошлого, откажетесь от роли жертвы и с благодарностью начнете принимать все, что преподносит жизнь.

Джен Синсеро

НИ СЫ

Джен Синсеро — автор, которая действительно разобралась со своими проблемами, любит жизнь, радуется каждому моменту и делится этой радостью с окружающими.

В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты.

Эрик Берн

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими.

Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро.

Гэри Чепмен

Пять языков любви

Эта книга о том, как выразить любовь к мужу/жене, молодому человеку/девушке. Независимо от того, в браке вы или нет, мужчина или женщина, — знание «языка» другого человека поможет в отношениях с близкими.

Вероятно, если бы люди, находящиеся в кризисных отношениях с супругом, познакомились с «Пятью языками любви» — разводов и расставаний было бы меньше. Как говорят те, кто прочитал книгу, ее нужно выдавать в загсе вместе со свидетельством о браке для изучения.

Автор помогает понять другого человека и свои ошибки, показывает, что нельзя всех мерить по себе. Дает практические рекомендации и советы, как разобраться в отношениях с партнером, родителями, ребенком.

Катерина Ленгольд

Просто космос. Практикуем по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

В своей книге Катерина Ленгольд делится простыми рекомендациями, которые использует сама и которые помогли ей самой добиться успеха.

Читатель узнает, где и как искать мотивацию и энергию, как получать удовольствие, ставить правильные цели, пробовать новое, а главное — что всегда можно изменить свою жизнь, если что-то в ней не устраивает.

Джозеф Халлинан

Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии

Книга для тех, кто интересуется процессом мышления, кто хочет смотреть вглубь своих проблем и понять причины их возникновения. В легкой и увлекательной форме автор рассказывает об ошибках, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни. Дает подсказку, как не переоценить свои способности, не мыслить стереотипами.

Любая ситуация объясняется на примерах, даются рекомендации. Используя методики из книги, вы начнете более осознанно подходить к принятию решений и извлекать уроки из своих прошлых ошибок.

Юрий Вагин

Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта

Психотерапевт Юрий Вагин за свою многолетнюю практику выслушал более 30 тыс. жизненных историй и на их основе создал свою методику достижения счастья. Его книга подойдет абсолютно всем, а главное, тем, кто находится в непростой жизненной ситуации, кто любит заниматься самокопанием.

Автор с юмором раскладывает все по полочкам, объясняет сложнейшие вещи об устройстве психики и взаимодействии с окружающими. После прочтения вы поймете, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.

Дэниел Пинк

Тайм-хакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Главный посыл книги: продуктивным может стать любой человек, главное — следовать своим естественным биоритмам. Автор рассказывает, как правильно сформировать свой график, чтобы вовремя завершать все поставленные задачи и при этом успевать общаться с близкими и посвящать время себе. Ведь многим не хватает времени на эти необходимые сферы жизни.

Дэниэл Пинк дает практические советы, как использовать время во благо себе. Вы сможете точно определять, когда нужно приступить к делу, узнаете о своих внутренних часах и научитесь управлять настроением для повышения работоспособности. Применяя рекомендации автора, вы легко будете все успевать и достигать в жизни гораздо большего.

Даниэль Канеман

Думай медленно. Решай быстро

Из книги вы узнаете, что у нас есть две системы мышления. Быстрое мышление (автоматическое) — легко обучаемая система, мы его называем интуицией. Второе, медленное (разумное) — не любящее работу, но способное научить первую различным вещам, позволяет решать сложные жизненные ситуации, с которыми не справляется интуиция.

Автор книги, кстати нобелевский лауреат, доходчиво объясняет, как мы принимаем решения, верные и неверные, посредством работы одной из этих систем мышления. Канеман на примерах показывает, как эти системы взаимодействуют друг с другом и определяют поведение человека. Осознав это, вы точно разберетесь со своей жизнью и решите все свои основные проблемы.

Виктор Франкл

Сказать жизни «да!». Психолог в концлагере

Сильная книга о сильных людях. Ее автор, психолог Виктор Франкл, во время войны оказался в концлагере. Он описывает собственные наблюдения о том, что происходит с человеком, которому приходится преодолевать большие трудности и выживать.

Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно.

А что вы читали из психологии и как на вас это повлияло? Или, может, вы выбираете поход к специалисту?

Ссылка на основную публикацию