6 способов ускорить рост волос - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

6 способов ускорить рост волос

Как ускорить рост волос: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые, ухоженные, длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 см/мес. Поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 см за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать: от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами — они способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12.
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи, — о самих волосах — придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше.

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки: подойдет Tangle Teezer, расческа с зубцами разной толщины из нейлона, щетка Clarette с массажными зубьями и щетиной кабана, универсальная щетка с металлическими иглами и даже скелетная расческа с редкими зубьями.

Tangle Teezer

С медицинской точки зрени, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по 10 минут — и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того — некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет.

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла
  • 1 желток куриного яйца
  • 1–2 ч. л. сахара
  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить 2 столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда.

Рецепт медовой маски для роста волос

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. меда
  • Несколько капель лимонного сока
  1. Смешайте все компоненты, нанесите состав на волосы и через час смойте теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

  • 2 яичных желтка
  • 1 ст. л. меда
  • 150 мл коньяка
  1. Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут.

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулируют функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Читайте также:  50 оттенков рыжего: окрашивание волос хной. Фото ДО и ПОСЛЕ

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего несколько капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам — не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцем по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы.

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волос и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно.

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

6 способов ускорить рост волос

Длинные здоровые волосы украшают внешность и являются предметом гордости. Их характеристики во многом определены генетически, но повлиять на состояние и рост волос вполне возможно с помощью следующих способов.

1. Правильный уход

  • Мой волосы реже. При мытье волос удаляется жир из сальных желез кожи головы. Эта природная субстанция не так плоха и даже полезна: жир образует защитный слой на волосах, делает их блестящими и мягкими. Когда ты часто моешь голову, волосы и кожа головы сохнут, появляются ломкость и перхоть. Поэтому старайся мыть волосы пару раз в неделю. Твоей шевелюре потребуется время, чтобы привыкнуть к новому режиму, но сальные железы быстро настроятся, и волосы получат достаточное количество жира.
  • Хороший шампунь. Использовать большую порцию шампуня — неправильное решение. Многие вещества в популярных шампунях агрессивны и захватывают внешнюю поверхность волоса, из-за чего они становятся пористыми, тусклыми и ломаются. Лучше использовать натуральный шампунь в небольших количествах. В нем не должно быть сульфатов, которые удаляют из волоса полезный жир. Ты можешь сделать сама био-шампунь или попробовать мыло для волос.
  • Грамотная техника. Также очень важно правильно двигать руками во время мытья. Избыточное трение не нравится волосам — оно ломает их. Нужно нанести на корни немного шампуня и нежно массировать кожу головы, затем мягко провести ладонями по длине. Этого вполне достаточно для удаления лишнего жира и грязи.
  • Кондиционер или кислое ополаскивание. Без них волосы могут быть очень сухими. Эти средства нужны для увлажнения, легкого расчесывания и упругости, но могут содержать агрессивные компоненты, поэтому выбирай натуральные продукты. Или используй кислое ополаскивание, например, яблочный уксус.
  • Бережное высушивание. Ты сушишь волосы полотенцем или феном? Оба метода очень плохо влияют на структуру волоса, делая ее рыхлой и ломкой. Лучше суши волосы естественным путем или замотай их в хлопчатобумажное полотенце.
  • Экстрапорция ухода. Если ты хочешь значительно ускорить рост волос, то без дополнительных средств не обойтись. Это обычные маски, которые можно сделать самостоятельно. Применяй кокосовое масло — оно укрепляет волосы, а натуральный йогурт хорошо увлажняет их.

2. Богатое полезными веществами питание

На состояние волос влияют также получаемые организмом вещества. Постарайся включить в свой рацион эти продукты: морковь, грецкий орех, вода, тыквенные семечки, черная смородина, чечевица, шпинат, овсяные хлопья. В них есть очень важный элемент биотин, который незаменим для роста волос, и цинк, влияющий на синтез белка. А также железо, протеин и все витамины, необходимые для укрепления волос.

3. Расчесывание и массаж кожи головы

Стремясь сделать волосы красивыми, мы забываем о важном — коже головы. Именно в ней находятся волосяные фолликулы или корни. Если они не задавлены грязью и хорошо снабжаются кровью, то волосы растут быстро. Поэтому массаж головы просто необходим. Чтобы дополнительно увлажнить кожу, используй кокосовое, касторовое или масло жожоба. Массируй кончиками пальцев голову и оставь масло на полчаса, затем смой теплой водой.

Частое расчесывание приносит пользу коже головы, открывает закупоренные фолликулы и распределяет естественный жир по длине, что делает ее блестящей. Но не расчесывай волосы, если они мокрые или влажные. Это повредит их поверхность или сломает.

4. Подрезание кончиков

Когда ты очень хочешь ускорить рост волос, то на счету каждый сантиметр. Но это не значит, что не надо ходить к парикмахеру. Раз в 6-8 недель нужно срезать кончики, иначе они станут сухими и не позволят волосам расти в полную силу. Если оставить кончики, то вся длина станет ломкой и поврежденной. Достаточно отрезать полсантиметра, чтобы оздоровить волосы.

5. Меньше стайлинга

С волосами можно делать многое: завивать, выпрямлять, заплетать, делать пучок, красить. Все манипуляции с волосами нужно проводить в очень умеренных количествах. Ежедневный стайлинг очень вредит шевелюре, ломая структуру волос. О быстром росте здесь не может быть и речи.

Особенно сильно высушивает волосы высокая температура. Чем реже ты используешь фен, щипцы и утюжок, тем лучше. Идеальный вариант — совсем отказаться от них. Даже конский хвост, коса и пучок представляют собой угрозу для длинных волос. Тугой хвост сильно натягивает волосы, заставляя их вырываться с корнем. А металлические компоненты резинки взъерошивают поверхность волоса, поэтому старайся использовать только мягкие резинки без металла и не завязывай волосы слишком сильно.

Еще один убийца волос — химические краски. В большинстве их них содержится аммиак — отбеливающий реагент, который сильно высушивает волосы. Если ты не можешь обойтись без окрашивания, то лучше купи краску без аммиака или попробуй использовать домашние средства.

6. Меньше стресса

В определенной мере волосы являются зеркалом нашей души. Когда гормон стресса длительное время находится на высоком уровне, волосы даже могут выпадать. Ломкие, тонкие волосы иногда отражают депрессию или серьезные душевные муки. Поэтому следить за психическим здоровьем и поддерживать настроение просто необходимо, если ты хочешь ускорить рост волос.

Как ускорить рост волос: 6 действенных способов

Мечтаешь о длинных волосах, но не хочешь подождать? Мы знаем, как ускорить рост волос до максимально возможной скорости. Только важно сделать одну ремарку — максимальная скорость — это не 10 и даже не 5 см в месяц, как могут писать на женских форумах, уверяя, что от горчичной маски пикси превратиться в элегантный боб за четыре недели. Максимальная скорость роста волос у каждого человека индивидуальна, так как этот показатель так же, как и структура и густота прядей, зависит исключительно от генетики. В среднем скорость роста волос на голове варьируется от одного до двух сантиметров в месяц. Просто в силу различных факторов даже эта скорость может катастрофически падать.

Если организму не хватает витаминов, в диете идет перевес в сторону одного из питательных веществ (например, если ты свела потребления жиров, даже полезных к минимуму), ухаживающие средства для локонов подобраны неправильно, если у тебя стресс, ты мало спишь, не ухаживаешь за кожей головы или слишком часто пользуешься стайлинговыми инструментами и средствами, то твои волосы переходят в «спящую» фазу, а могут начать выпадать. В таких случаях важно восстановить природную скорость роста волос, и «прирост» в 1,5-2 см не заставит себя ждать. Но как этого добиться? Стрижкой в благоприятный день по лунному календарю не обойтись.

Мы знаем несколько способов, которые действительно помогут ускорить рост волос.

Здоровая кожа головы — здоровые волосы
Кожа головы — это среда, из которой растут твои локоны. Таким образом, уход за кожей головы очень важен, если ты хочешь отрастить длинные и сильные пряди. Трихологи рекомендует регулярно очищать кожу головы, ежедневно тонизируя ее и еженедельно отшелушивая со специальными масками, скрабами или гоммажами для кожи головы. После каждого мытья головы желательно использовать уксус для ополаскивания кожи головы и волос (сейчас многие косметические марки создают продукт, ориентированный именно на уход за локонами, хотя и натуральный яблочный тоже подойдет). Нет, весь флакон выливать не нужно, чаще всего хватит стакана прохладной воды с 1 ч.л. продукта. Уксус помогает вымыть из кожи головы и волос тяжелые вещества, которые есть в нашей проточной воде. Они оседают на волосах и приводят к тусклости и выпадению. Уксус растворяет этот налет, не повреждая при этом пряди. Поэтому локоны будут выглядеть более блестящими, будут меньше электризоваться, а главное — чистая кожа головы будет «дышать», доставляя все полезные вещества в волосяные фолликулы. Естественно, рост волос ускорится.

Читайте также:  13 лучших фильмов о жизни в виртуальной реальности

Кроме того, скрабы для кожи головы — must have. Катрин Денев в одном из интервью сказала, что залог ее густой шевелюры — в том, что она раз в неделю использует скраб для кожи головы с морской солью. Актрисе порекомендовал добавить скраб в свой режим ухода за волосами ее стилист по прическам, так как морская соль хорошо отшелушивает, но не повреждает кожный покров. К тому же, она легко растворяется теплой водой и не нужно будет вымывать ее три часа, как, например, скрабы на основе абрикосовых косточек или кофейные. Ты даже можешь сделать такой скраб для кожи головы сама, смешав оливковое масло и морскую соль. Соль богата минералами, которые насыщают кожу головы и стимулируют кровоток, что ускоряет рост волос. Более того, одним из главных полезных свойств морской соли является то, что она ускоряет регенерацию клеток. Это значит, что о перхоти можно будет забыть при регулярном использовании средства.

Принимай добавки или витамины
Обеспечение здорового уровня определенных минералов, в частности, будет стимулировать рост волос и предотвращать их ломкость. Самыми полезными веществами для густоты и роста локонов являются Омега-3, фульвокислота, витамины группы B и H, а также железо.

Фульвокислота и Омега-3 делают волосы более плотными и толстыми по текстуре, так что это замечательные вещества для густоты и против ломкости прядей. Все остальные элементы непосредственно влияют на рост.

Например, дефицит железа есть у 15 % населения мира, и он приводит к потере волос, поэтому важно не попадать в эту группу, принимая высококачественные железосодержащие добавки или продукты, содержащие железо (гречка, яблоки, печень). Волосы в основном состоят из кератина, поэтому дефицит биотина (витамин H) может привести к их выпадению. Много биотина в желтках яиц, мясных продуктах, авокадо, сладком картофеле, орехах и семенах.

Фульвокислота очень редкая, ее можно найти только в составе некоторых витаминных комплексов для волос. Остальные же вещества есть и в продуктах питания. Но, если ты всегда можешь получить их и из готовых добавок, однако перед приемом подобного препарата стоит проконсультироваться с врачом.

Следи за рационом питания
Здоровая диета так же важна для здоровья и внешнего вида волос, как и для твоей фигуры и кожи. Белки и сложные углеводы являются ключевыми питательными веществами для поддержания хорошего цикла роста волос. Поэтому убедись, что ты включаешь оба из них в завтраки и обеды. Это самые важные приемы пищи за день для твоих локонов, так как именно тогда расход энергии самый большой.

Правильно расчесывай волосы
Убедись, что выбрала щетку, которая не повреждает наружную кутикулу волос, делая пряди уязвимыми для повреждения. Выбирай округлые, пластиковые зубцы и мягкую основу, а также избегай щетинных расчесок с волосом кабана — они слишком жесткие и подходят только для очень толстых или кудрявых волос. Кроме того, никогда не расчесывай пряди сразу от корней, так как это может вызвать трение на стержне волоса и повредить его: начинай всегда с концов и постепенно продвигайся вверх.

Часто стриги волосы, чтобы они быстрее росли
Парикмахер Джордж Нортвуд, который укладывает волосы Меган Маркл в недавнем интервью сказал, что в слишком частых стрижках нет нужды, если волосы не секутся. «Лучше делать невидимые стрижки каждые три месяца — это то время, когда можно убрать посеченные концы, не снимая длины. Важно сочетать стрижку с регулярными укрепляющими процедурами, чтобы предотвратить разрушение прядей, и всегда пользоваться термозащитными средствами для волос при использовании горячих инструментов для укладки», — сказал Нортвуд.

Трихологи также говорят, что стрижка раз в три недели, которая ускоряет рост волос — не более, чем красивый миф. Обрезать пряди нужно только тогда, когда ты видишь посеченные концы или заметила, что они стали тоньше и светлее (как раз перед тем, как они начнут сечься). Планируй поход к мастеру не чаще 1 раза в 2-3 месяца.

Используй маски
Домашние маски для роста волос с авокадо или кокосовым маслом — отличный способ продлить фазу роста локонов. Кроме того, натуральные масла укрепляют и уплотняют волоски изнутри, создавая барьерную пленку снаружи. Это поможет укрепить пряди, предотвратить ломкость и выпадение, а также ускорит рос волос.

Как ускорить рост волос: 8 секретов

Красивая, пышная шевелюра – один из основных элементов привлекательной внешности. На приобретение средств, способствующих росту волос, ежегодно тратятся огромные суммы, однако даже самые дорогостоящие и популярные препараты помогают далеко не всем.

По-видимому, дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.

Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.

Применение сока алоэ

Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять. Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста.

Никотиновая кислота для волос

Рассмотрим принцип действия никотиновой кислоты на примере Никотиновой кислоты для волос Renewal.

  • Пробуждает спящие волосяные фолликулы
  • Препятствует выпадению волос
  • Обладает кератинвосстанавливающим эффектом

*Более подробно именно о этой никотиновой кислоте – на сайте myniacin.com.

После нанесения Никотиновой кислоты для волос на кожу головы происходят следующие процессы, влияющие не рост волос:

  • расширяются сосуды периферийной сети;
  • ускоряется кровообращение;
  • улучшается доставка кислорода и микроэлементов в волосяные фолликулы;
  • ускоряются внутренние процессы обмена веществ в корнях волос.

Все это препятствует выпадению волос и является стимулом для роста новых волос. Косвенным действием никотиновой кислоты является ее роль в поддержании здоровой пигментации волос.

Маска с Пантенолом

Д-Пантенол – аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями. Д-Пантенол выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос.

Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10-15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.

Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).

Ополаскивание холодной водой

Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.

Ополаскивание яблочным уксусом

При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам – аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

Читайте также:  10 самых безумных научных экспериментов всех времен и народов

Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

  • бутылка из темного стекла;
  • крепость не более 6%;
  • наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта);
  • образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта);
  • указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок).

Белковая маска

Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3-4 процедур.

Яично-коньячная маска

Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30-40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.

Маска с эфирными маслами

Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

Маски со специями

Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

  • смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E;
  • настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2;
  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира;
  • бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы;
  • смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и 1/4 чайной ложки сухого молотого имбиря.

Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.

Регулярные процедуры для волос улучшат их внешний вид, но для максимального эффекта и комплексного воздействия на корни волос подпитайте свой организм изнутри витаминно-минеральным комплексом «Велнаталь». Он содержит ценнейшие для женского здоровья и красоты компоненты — полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3), витамины группы В, С и Е, а также йод, железо и цинк, марганец, медь и селен.

Витамины группы В укрепляют волосяные луковицы, чем препятствуют преждевременному выпадению волос. Цинк активизирует процесс образования коллагеновых волокон и предупреждает ломкость волос, а с ней — появление секущихся кончиков. Омега-3 ускорит рост волос, а витамин Е — как мощный антиоксидант — обеспечит им глянцевый блеск и шелковистость.

«Велнаталь» сбалансирован по составу и имеет удобную форму приема. Всего одна капсула в день, и волосы будут радовать вас силой и блеском.

На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.

Видео с YouTube по теме статьи:

Рост волос: испробуйте все способы!

Как же стимулировать рост волос? Уверены, что достигли максимальной скорости? Проверьте, попробовали ли вы все способы для ускорения роста.

Рост волос — что может его ускорить?

Прежде чем жаловаться на медленный рост волос, убедитесь, что вы применили все средства. Мы отобрали 8 способов, которые могут сработать для потенциального ускорения роста волос.

1. Следите за кончиками волос

Вместе с тем, для того чтобы быстро отрастить длинные и здоровые волосы, стоит следить за состоянием их кончиков. Качество волос в значительной мере зависит от состояния их концов. Узнайте все секреты, как предотвратить сечение.

2. Используйте масла

Общеизвестно, что рост волос можно в значительной мере ускорить, если грамотно подобрать и регулярно применять масла. Взвесить все за и против использования масел вы можете, изучив этот материал. Правда, в каждом конкретном случае лучше присматриваться к состоянию именно ваших волос.

Уход за волосами

Чистая Линия масло для волос 5в1 Репейное

Совет редактора: если масла влияют на ваши волосы позитивно, попробуйте курс «Репейного масла 5 в 1» марки «Чистая Линия». Это средство с экстрактом репейника помогает укрепить пряди от корней, усилить их рост и сократить выпадение из-за ломкости.

У каждой девушки разный опыт использования масел. К примеру, что думает о масла блогер Наташа Naffy, вы можете узнать из этого видео:

3. Присмотритесь к уходу с кератином

Кератин — белок, идентичный собственному белку волос. Вот почему он часто входит в средства для ухода за волосами. Между прочим, локоны усваивают этот компонент быстро, он действует на них укрепляюще и помогает расти здоровыми.

Шампунь разглаживающий TRESemmé Keratin Smooth

Разглаживающий кондиционер для волос TRESemmé Keratin Smooth

Совет редактора: например, попробуйте шампунь и кондиционер TRESemmé Keratin Smooth. Эта линия средств с маслом марулы и кератином помогает наполнить и разгладить волосы. В конечном итоге, пряди становятся более упругими и менее ломкими. А значит, меньше травмируются при мытье и расчесывании, быстрее растут в длину благодаря уменьшению ломкости.

4. Питайтесь правильно

Действительно, правильное питание влияет на рост волос. Что нужно есть, чтобы локоны скорее отрастали, вы узнаете из этой статьи. Если хотите принимать дополнительны витамины для роста волос, стоит заранее проконсультироваться с врачом. Кстати, помните, что витамины могут вызвать активный рост волос не только на голове, но и в нежелательных зонах.

5. Спите на шелковой подушке

Чем меньше мы травмируем пряди, тем быстрее они растут. Правда, повреждаться волосы могут даже во сне. Чтобы минимизировать «ночной урон», рекомендуем собирать волосы на ночь. Также вместо хлопковой наволочки на подушку можно выбрать шелковую, и вот в чем ее преимущества.

6. Мойте голову правильно

В действительности для роста волос мало лишь подобрать подходящий шампунь. Пожалуй, стоит научиться правильно мыть голову, сопровождая процесс легким массажем. Это позволит терять меньше волос во время мытья и стимулировать рост новых.

В то же время, вам это не будет стоить ничего, поэтому процесс правильной технологии мытья головы подробно описан в статье о бюджетном уходе за волосами. Возможно, вы найдете там еще что-то полезное!

7. Расчесывайте бережно

Правильное расчесывание не травмирует пряди, но активизирует приток крови к коже головы. Это значит, что волосы могут начать расти быстрее или, как минимум, меньше ломаться. На удивление, даже такое повседневное действие, как расчесывание волос, может таить в себе массу ошибок. Каких именно и как их избежать, вы узнаете из этой статьи.

8. Защищайте волосы при горячей укладке

Наконец, было бы странно ждать от волос бурного роста, если травмируете их горячими укладками. Пряди становятся ломкими, и вы теряете длину. Нет, сушить волосы феном, применять плойку и утюжок допустимо. Но стоит взять за правило всегда перед этим применять термозащиту.

Ссылка на основную публикацию