6 советов, как быстро отрастить длинные волосы - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

6 советов, как быстро отрастить длинные волосы

6 советов, как быстро отрастить длинные волосы

Какая женщина не мечтает иметь длинные, красивые, блестящие и соблазнительные волосы. Они придают особое очарование, что не остается незамеченным.

На самом деле отрастить длинные волосы и ухаживать за ними немного утомительно. И если в 17 лет сама молодость заботится о красоте и здоровье ваших волос при минимальных усилиях, то к 30 годам, столкнувшись с некоторыми преградами, женщины останавливаются на средней длине волос и сосредотачивают внимание на уходе.

Все же хочется иметь роскошную шевелюру, каскадами локонов ниспадающую по всей спине, а то и ниже. Что поможет вам в достижении мечты? Простые советы. Как свидетельствует практика, именно самые простые в исполнении советы дают максимальный результат.

1. Сбалансируйте питание

Здесь нет универсальных рецептов. Каждый человек составляет свой рацион исходя из собственных потребностей и предпочтений. Именно сбалансированное питание дает важные для здоровья и активного роста волос витамины и микроэлементы. Пища также должна быть богата белками и кальцием – основными строительными компонентами для организма. Например, ежедневное употребление 300 граммов творога в течение месяца даст ощутимый результат: волосы станут крепче, что обязательно отразится на их красоте.

В контексте питания необходимо сказать и о воде. По утверждениям диетологов, для обеспечения нормальной жизнедеятельности ежедневно необходимо пить не менее 2 литров воды. Состояние здоровья в целом непосредственно отражается на росте волос. Увеличенное потребление воды не только поможет вам сохранить свежей и светящейся кожу, но и позволит иметь здоровые волосы, питая их изнутри.

2. Избавьтесь от секущихся кончиков

Для начала обрежьте поврежденные волосы. В дальнейшем кончики волос (примерно 3-5 мм) нужно обрезать раз в несколько месяцев. Звучит противоречиво: обрезать волосы, чтоб росли быстрее. Тем не менее, это именно так. Кончики секутся, что в результате разрушает волосы. Они теряют свою красоту. Иногда это может привести к выпадению волос.

Правильно подобранные профессиональные средства по уходу помогут избежать такой проблемы. Но не менее действенные и народные средства. Перед мытьем нанесите на кончики волос немного любого растительного масла, можно и подсолнечного, оставьте на 5-7 минут. Смойте. Этот нехитрый способ поможет свести повреждения к минимуму.

3. Скажите «нет» электронике для волос и агрессивным красителям

Постарайтесь как можно меньше пользоваться электронными приборами для волос или откажитесь от них совсем. Они — настоящие враги, потому что термическая обработка влияет на рост, блеск и прочность, а также приводит к выцветанию волос. То же следует сказать и краскам, в составе которых есть аммиак. Он очень агрессивен. К тому же отросшие корни волос будут требовать дополнительного окрашивания. Сделав хорошую стрижку и поставив точку в использовании агрессивных красителей, бигуди, выпрямителя волос, а по возможности и фена, вы быстро почувствуете разницу.

4. Используйте отвары трав и эфирные масла

Соблюдение простых правил по уходу помогут поддерживать здоровье и красоту волос, что благотворно скажется и на росте. Прежде всего, при мытье головы пользуйтесь не слишком горячей водой. Для ополаскивания можете использовать не только отвары трав, но и эфирные масла. Особенно эффективны для этих целей эфирные масла цитрусовых. Легкий аромат лимона будет приятным бонусом для ваших волос. Дайте волосам высохнуть и расчешите их широким острым, желательно деревянным, гребнем. Не стоит забывать и о прическе. В период активного роста волос следует отдать предпочтение легким укладкам: косам (в том числе в ночное время) и гулькам. Распущенные волосы хоть и смотрятся сногсшибательно, но при этом сильно травмируются. Также избегайте тугих резинок и заколок.

4. Используйте маски для волос

Можно использовать и профессиональные маски для волос, и из арсенала народных средств. Интернет прямо пестрит разнообразием как состава масок, так и способов их применения. При выборе следует обратить внимание на маски, в которых используются натуральные компоненты, простоту их приготовления. Большое количество ингредиентов и сложность приготовления не гарантирует хороший результат. К тому же, волосы после использования масок с луком и уксусом надолго сохраняют неприятный запах. Если вы к этому готовы – нет преград.

Можно просто втереть в корни на 5-7 минут сок алое и не укутывать, а можно использовать уже готовые составы разных производителей из 7, 16, 28 масел, соорудить на голове сложную конструкцию и проходить не менее часа. Кстати, это очень хорошие составы масел и реализуются через сеть фитоаптек. Выбор за вами. Не обходите вниманием невзрачную на первый взгляд хну, ведь она поистине творит чудеса, и волосы сполна отблагодарят вас своей роскошью и длиной.

5. Делайте массаж

Массаж головы является обязательным условием для ускорения роста волос. Но далеко не всем нравится, когда к голове прикасаются руки чужого человека. И если с мытьем и стрижкой у парикмахера еще можно смириться, то массаж… нет уж, увольте. Если нет возможности или желания посещать специалиста, делайте самомассаж. Вечером, расслабившись, в хорошем настроении, сидя или лежа. Ваши движения должны быть медленными и нежными. Используйте травяные отвары, лечебные средства для волос, эфирные масла.

Начинать массаж следует с растирания лба, висков и затылка легкими движениями для улучшения кровотока в сосудах. После этого по направлению роста волос массажируйте голову. Можно растирать, постукивать пальцами, слегка надавливать или пощипывать кожу, обязательно чередуя с поглаживанием. Очень эффективно тщательно массировать, разделяя волосы на небольшие проборы. Любой массаж должен завершаться легким поглаживанием. Обычно такой массаж для роста волос делают 15-20 минут.

Эффективный также массаж, который выполняется лежа на спине, слегка свесив голову с дивана. Принцип тот же: движения пальцев по росту волос, слегка надавливая, растирая, в чередовании с поглаживанием. Это способствует обильному притоку крови к коже головы.

Не забывайте и о задней поверхности шеи. Легкий массаж поможет снять напряжение мышц, и, соответственно, улучшит кровоснабжение головы.

Неплохо применять и такой прием. Наклонившись, энергично растереть голову сухим подогретым махровым полотенцем. Затем можно втереть подогретое масло для волос: репейное, оливковое, жожоба или состав из нескольких масел. Укутайте полотенцем. Через 30 минут смойте.

6. Визуализируйте

Добавьте в арсенал средств для достижения своей цели воображение. Представьте себя такой, какой хотите стать: манящей, завораживающей, сексуальной, темпераментной. Красивые длинные волосы помогут вам в этом? Отлично, представьте себя с шикарными волосами. Как вы себя чувствуете? Вам нравятся эти ощущения? Что ж, как говорят психологи, ваши внутренние ресурсы подключатся к решению вопроса и подскажут оптимальный способ.

Ваши усилия обязательно увенчаются успехом. Будьте обаятельны и привлекательны, будьте красивы.

Как быстрее отрастить длинные волосы: 10 ценных советов

Длинные волосы — мечта многих девушек , но не у всех хватает терпения их отрастить. А ведь хочется , чтобы волосы росли как можно быстрее! И мы знаем , что этот процесс действительно можно ускорить.

Cosmo рекомендует

Покажи своему мастеру: какие оттенки лаков для ногтей сочетать в 2020 году

Прикольные футболки с принтом на AliExpress: 7 моделей с хорошими оценками

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос , тем больше « строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться , и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того , скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь , что шевелюра действительно начала отрастать активнее!

1. Пользуйся бессульфатными шампунями

Шампуни , которые не содержат сульфаты , не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу , а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать , что эти шампуни гораздо хуже пенятся ( именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении , но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже , но в то же время меньше травмируют волосы.

Читайте также:  Что подарить девушке на Новый год: 5 групп самых востребованных подарков

2. Чаще расчесывайся

Мягкая щетка — лучший друг того , кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да , себя нужно вычесывать так же , как любимую домашнюю кошку. Во‑первых , чем быстрее ты избавишься от уже отживших свое волос , тем быстрее вырастут новые , во-вторых , это дополнительный массаж кожи головы , который просто необходим для быстрого роста.

3. Приобрети активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хочешь , чтобы шевелюра скорее стала длинной , ей обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или « Трифазик» от Rene Furterer.

4. Если маска — то на ночь

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы , и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное , кокосовое , масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить , что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения , поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.

5. Купи правильную расческу

Важно , чтобы расческа не травмировала твои волосы , а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.

6. На время откажись от фена

Фен , а тем более стайлинговые инструменты , пересушивает волосы , даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись , обязательно наноси на волосы средства термозащиты.

7. Горчичный порошок

Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос тебе поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавь немного теплой воды и чайную ложку сахара , хорошо размешай. Нанеси смесь на кожу головы на 30−40 минут ( или сколько вытерпишь — будет жечь!), а затем смой. Делай такую маску не чаще , чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью , так как горчица сушит волосы.

8. Маски с корицей

Если горчичный вариант для тебя слишком экстремальный , то попробуй другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам , но ощущения менее « жгучие». Смешай чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавь немного теплой воды для более легкого нанесения. Можешь надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.

9. Делай массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует приток крови , а это и есть один из главных факторов , который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать , и , скорее всего , после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи , давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам , макушке и лбу.

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Читайте также:  7 правил плоского живота для ленивых

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Анастасия Ворошилова, стилист

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Рапунцель вызывали? 8 способов отрастить длинные волосы

В среднем за месяц волосы отрастают на 1-2 сантиметра. Как ускорить этот процесс в два, а то и три раза?

Питание

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос — белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник — масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» — витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, пить нужное количество жидкости — не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей — Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда исходите из типа кожи вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла — укрепляют их по всей длине. Раз в 4—6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Читайте также:  Что год грядущий нам готовит, Или девичник с гаданиями для дам

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста — «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15—30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном на всю ночь, обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с лунным календарем. На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы в социальных сетях: «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии — инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы — нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них — наклонив вперед голову, другие 50 — по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту — в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ — массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1—2 раза утром и столько же — на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный — 6 месяцев.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Это работает: как быстро отрастить длинные волосы

И говорят, что это невозможно, что скорость роста волос не увеличить, но все же есть секретики, которые могут помочь ускорить процесс.

Первым делом

То, что всем и так известно, — волосы, как и кожа, отражают состояние всего тела. Если вести подвижный стиль жизни, высыпаться, насыщать свой организм полезной пищей с необходимыми микроэлементами, волосы тоже скоро скажут вам «спасибо».

Во сне, к примеру, волосы и ногти всегда растут быстрее. Ну а вредные привычки совсем никак не способствуют росту длинных кос, скорее наоборот. Но, кажется, о здоровом образе жизни и так сказано достаточно, поэтому перейдем к другим, еще более быстрым и простым способам.

Усиление микроциркуляции

Ускорить рост волос помогает стимуляция кровообращения в коже головы. На этом основан эффект народных рецептов — масок для волос с горчицей, медом и даже перцовой настойкой. Но перед применением таких сильнодействующих средств рекомендуем заранее проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Также многие замечательно отзываются о никотиновой кислоте, как о средстве для ускорения роста волос и придания блеска. Но, опять же, не советуем самостоятельно назначать себе препараты или витамины для волос, лучше заранее обсудить это со специалистом.

Уход за волосами

Чистая Линия масло для волос 5в1 Репейное

Совет редактора: то, что вы можете сделать прямо сейчас — это пройти курс с «Репейным маслом 5 в 1» марки «Чистая Линия». Это средство рекомендуют наносить на кожу головы и волосы по всей длине против выпадения волос, для стимуляции и их роста и придания блеска. Повторения процедуры раз в неделю в течение месяца будет достаточно, чтобы составить свое мнение об эффективности.

Массаж кожи головы

Еще одним способом ускорить рост волос считается массаж кожи головы. Вы можете мягко массировать кожу во время мытья волос шампунем или даже на сухих волосах использовать «Дарсонваль» с воздействием микрочастотного тока (но обратите внимание, что этот в целом безвредный аппарат все же имеет противопоказания, изучите их заранее).

Особое значение коже головы стоит уделять, если она склонна к появлению перхоти, излишней сухости или жирности. Грубо говоря, здоровые волосы будут быстро расти на здоровой коже головы, значит смотреть нужно в корень.

CLEAR Phytotechnology шампунь против перхоти для женщин

Совет редактора: если время от времени вас беспокоит состояние кожи головы, попробуйте к шампуням Clear, например, «Фитотехнология» с комплексом из десяти питательных веществ и растительных элементов. Он помогает коже выработать собственную защиту против перхоти, чтобы она могла оставаться здоровой для быстрого роста волос.

Счастливые концы

Если хотите поскорее отрастить здоровые красивые волосы, следите за тем, чтобы пряди по всей длине были максимально увлажненными, особенно на концах. Чем длиннее локоны, тем меньше питательных веществ доходит от корней к концам, и тем тщательнее нужно следить за кончиками.

Возьмите за правило постоянно увлажнять сухие участки волос. Выберите для этого продукт, который вам подходит: он может быть как на основе масел, так и силиконов. Главное, чтобы вы могли регулярно использовать его, бросить в сумочку, чтобы к нему, как говорится, тянулась рука.

Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло Прогрессивное восстановление

Совет редактора: и таким помощником может стать масло-сыворотка Dove «Прогрессивное восстановление» с кератиновым комплексом и экстрактом красных водорослей. Это средство помогает предотвратить сечение волос, сделать их более сильными, крепкими и гладкими.

Желаем вам отрастить волосы как можно скорее, если хочется именно этого! А пока узнайте больше о правильном уходе за длинными волосами вашей мечты:

Ссылка на основную публикацию