5 советов по уходу за руками и кутикулой ногтей после зимы - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

5 советов по уходу за руками и кутикулой ногтей после зимы

Уход за кутикулой

Мало сделать маникюр, неплохо бы еще позаботиться о том, чтобы он сохранился надолго. Прежде всего обратите внимание на состояние кутикулы — регулярно пользуйтесь специальным маслом и кремом. Хотя и это еще не все.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Необходимость ухода за кутикулой

Чтобы кутикула медленнее росла, за ней необходимо ежедневно ухаживать. © Getty Images

Кутикула (от лат. сuticula — «кожица») — это кожная пленка в районе ногтевой лунки, состоящая из отмерших и живых клеток. Скопления отмерших клеток мы удаляем при маникюре, живые ткани содержим в порядке, чтобы ногти и пальцы выглядели красивыми и здоровыми.

Кутикула служит своеобразным защитным барьером ногтей, предохраняя от бактерий и загрязнений.

Если за кутикулой не ухаживать, она становится сухой, на ней появляются трещинки и заусенцы. Все это сводит ее барьерные функции на нет.

Основные правила ухода за кутикулой

На хорошо увлажненных руках кутикула практически незаметна. © Getty Images

Правило номер один — увлажнять и еще раз увлажнять. Кутикула не должна быть сухой и жесткой, иначе вашей проблемой номер один станут заусенцы. А это не просто неприятно, но и травматично для кожи вокруг ногтевой пластины.

Профессиональный маникюр раз в две недели — это хорошо, но для полноценного ухода недостаточно. В перерыве между посещениями маникюрного кабинета придется выполнять еще несколько манипуляций.

Делайте ванночки для рук

Соляная ванночка 1–2 раза в неделю укрепит кожу и ногти, размягчит кутикулу. Вода должна быть комфортной температуры, а кроме морской соли, можно добавить в нее каплю эфирного масла.

После ванночки сделайте масляный скраб с кристаллами соли или сахара и в качестве финального этапа нанесите на влажную кожу питательный крем.

Используйте ремувер

Это особая категория средств, предназначенных для кутикулы. Ремувер (от англ. remove — «удалять», «устранять») наносится прямо на кутикулу на непродолжительное время (от 30 секунд до 5 минут), затем смывается, после чего размягченная с его помощью кутикула отодвигается. В основном этот продукт для профессионального ухода применяют во время процедур маникюра и педикюра.

Чаще всего ремуверы для кутикулы выпускают в форме геля, легкого жидкого крема или густого лосьона.

Ухаживайте за кутикулой

Чтобы кутикула не разрослась, примерно раз в неделю ее нужно отодвигать. В идеале, эту манипуляцию должен проводить мастер по маникюру, и процедура выглядит так:

размягчение кутикулы с помощью ванночки и/или ремувера;

собственно отодвигание с помощью специального металлического инструмента (пушера) или апельсиновой палочки.

У апельсиновой палочки две стороны:

одна в форме лопатки — именно она нужна для обработки кутикулы, чтобы не травмировать кожу;

другая заостренная: с ее помощью можно удалять загрязнения из-под ногтя.

При отсутствии профессиональных навыков с отодвиганием кутикулы лучше не экспериментировать, есть риск пораниться и занести инфекцию.

Делайте массаж

Массаж пригодится не только для ухода за кутикулой, но и для того, чтобы поддержать упругость кожи рук и укрепить ногтевую пластину.

Нанесите на руки немного крема или косметического масла.

Тщательно вмассируйте средство до полного впитывания.

Особое внимание уделяйте массажу пальцев, втирая крем по направлению от кончиков к ладони круговыми движениями.

Увлажняйте

Используйте крем для рук и ногтей. Он хорошо ухаживает за кутикулой. © Getty Images

Здесь помогут разные виды средств.

Масло для кутикулы. Носите его с собой в сумочке (плотно закрывайте флакон, чтобы не проливалось) и пользуйтесь при любом удобном случае. Обычно в состав таких средств входит микс масел, например, жожоба, оливы, авокадо.

Крем для рук. Многие из них подходят для ухода за кутикулой и даже ногтевой пластиной. Вам нужны те, что содержат витамин Е, аллантоин, экстракты ромашки и алоэ.

Спецсредства для кутикулы. Их выпускают в разных форматах: стик, карандаш, крем, бальзам.

Главный совет, который дают мастера по маникюру: применяйте продукты для ухода за кутикулой ежедневно, в идеале — утром и вечером. Наносите прямо на кутикулу, аккуратно распределяйте и втирайте до полного впитывания.

Практические советы от специалистов

Если во время маникюра вы спросите мастера, что нужно делать, чтобы содержать кутикулу в хорошем состоянии, вам дадут основные рекомендации, которым лучше следовать.

Наносите масло для кутикулы каждый день.

Круглый год используйте крем для рук. Летом — увлажняющий и содержащий SPF, зимой — плотный защитный. На ночь можно и нужно наносить питательный крем для рук.

Чтобы организм и кожа рук (а значит, и кутикула) не испытывали дефицита влаги, соблюдайте питьевой режим. Норма 2 литра в день работает не для всех, поэтому рассчитайте оптимальное количество воды индивидуально по формуле 30 мл на 1 кг веса.

Меры предосторожности

А вот этого делать нельзя, если хотите, чтобы кутикула выглядела красивой и здоровой.

Не стоит приступать к обработке кутикулы, если на ней имеются воспаления и заусенцы. Даже если процедуру выполняет профессионал.

Поклонницам обрезного маникюра, при котором кутикула не отодвигается, а срезается, лучше доверить эту задачу мастеру. Никакой самодеятельности, если не хотите пораниться со всеми вытекающими неприятными последствиями.

Обзор средств

Средство для ухода за ногтями и кутикулой «SOS-карандаш Dr Rescue», Maybelline

Не только смягчает кутикулу, но и ухаживает за ногтями. В составе — масло карите для питания и увлажнения.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s

Сквалан, масла карите и авокадо обеспечивают питание, смягчение, увлажнение кожи рук, а также кутикулы. Защищиает кожу.

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Пригодится тем, чьи руки часто контактируют с водой: например, если вы ходите в бассейн или ежедневно делаете влажную уборку. Формула с аллантоином и глицерином восстанавливает, питает, придает комфорт и мягкость. При нанесении втирайте крем в кутикулу, чтобы смягчить ее.

Правила ухода за ногтями и кутикулой

15 лайфхаков для красоты рук

Уход за руками не ограничивается регулярным маникюром в салоне. Труд специалиста нужно поддерживать домашней работой. ELLE рассказывает об уходе за ногтями и кутикулой.

Кутикула

Кутикула (или эпонихий) нужна вовсе не для того, чтобы нарушать идеальное равновесие маникюра. Эта маленькая полоска кожи защищает основание ногтя от бактерий, микробов, инфекций, помогая ногтю расти сильным, прочным и здоровым. Неправильный уход ведет к не самым приятным вещам: заусенцам, повреждениям ногтевой пластины, воспалению ногтевого ложа. На внешний вид эпонихия оказывают влияние температура и влажность воздуха, жесткость воды, образ жизни и уход за кутикулой. О нем — в шести правилах ELLE.

1. Старая добрая ванночка для рук отлично распаривает и размягчает кутикулу, облегчая ее атравматичное удаление. Если на коже есть трещинки, порезы, сухость, то подойдет отвар ромашки или ванночка с добавлением любимого геля для душа, либо специальной жидкости для мацерации (влажного размягчения). Если руки в хорошем состоянии, сделайте раствор с морской солью и соком лимона. Пяти минут будет достаточно.

2. Мертвые клетки кутикулы отслаиваются и превращаются в заусенцы. Поэтому от них нужно избавляться. Самый быстрый, эффективный и щадящий способ — использование специальных гелей-ремуверов. Они содержат фруктовые кислоты и щелочь. Первые нарушают связь между старыми и молодыми клетками, вторые растворяют огрубевшую кожу, упрощая пилинг и удаление. Экспресс-ремуверы нужно нанести всего на 15 секунд и переходить к следующему этапу.

3. Самое главное — способ удаления кутикулы. Ни в коем случае не обрезайте ее, особенно самостоятельно. Повреждение кутикулы может стать причиной неровностей, бугорков, продольных бороздок на ногтевой пластине. Также, обрезая кутикулу, вы лишаете ноготь защиты. Столь радикальный способ удаления допустим лишь в случае плачевного состояния кутикулы, например, так называемой, «бахромы» или чересчур отросшей кожи (да и то лучше довериться аппарату). В остальных случаях размягченную кутикулу аккуратно отодвигают деревянной или пластиковой/резиновой палочкой.

4. Хотя производители настаивают на том, что крем для рук не годится для ухода за эпонихием, это не совсем так. Главное — узнать, что в составе. Если крем для рук содержит жиры и воски (ланолин, глицерин, пчелиный воск), он подходит и для кутикул. Наносите крем после водных процедур, чтобы влага не испарилась. И не забывайте защищать руки санскрином: солнце вредит не только коже и волосам, но и кутикулам.

5. Крем хорош для профилактики, если кутикула в приличном состоянии. В качестве тяжелой артиллерии для восстановления сухой, потрескавшейся, не эластичной кутикулы выступает масло. Как правило, это масло ши, миндальное, рисовое, жожоба с добавлением протеинов, витаминов С и Е. Такое средство можно и нужно втирать не менее 4-5 раз в день, не забывая делать это перед сном.

Читайте также:  5 малоизвестных мест Италии

6. Массаж любят не только спина и ноги, но и кутикулы. Записываться на салонную процедуру не обязательно. Просто втирайте крем или масло дольше одной минуты в каждую кутикулу. Делайте плавные круговые движения большим пальцем другой руки, отодвигая кутикулу. Это поможет размягчить ее и замедлить рост.

Ногти

Ногти — не что иное, как плотно спрессованные клетки эпидермиса с добавлением белка под названием кератин. Клетки эти мертвы, поэтому на состояние уже отросшего ногтя не повлиять, разве что визуально. Зато при необходимости возможно подлечить основание ногтя, чтобы в дальнейшем пластина росла здоровая и красивая (придется набраться терпения на ближайшие полгода). Существует несколько основных правил по уходу за ногтями.

1. Гелевые лаки — отличные в своем удобстве и стойкости продукты. Но вместе с ультрафиолетовой лампой они пересушивают поверхность ногтя. Также в ломкости и слоистости виноваты частые контакты с хлорированной водой, бытовой химией, неправильное выполнение маникюра. Если ногти портятся, не успев отрасти до нужной вам длины, устройте им масляные ванночки. Слегка подогрейте на водяной бане оливковое масло, добавьте пару капель витамина Е из аптеки и подержите руки в полученной смеси 10-15 минут. Делайте такие ванночки курсом из 10 процедур или регулярно 2-3 раза в неделю.

2. Если это не помогает, купите специальный укрепитель для ногтей в форме лака. Его можно использовать самостоятельно или в качестве основы под цветное покрытие.

3. Если вы предпочитаете лаки всех оттенков красного и оранжевого, ногти очень скоро станут желтыми. Дело в том, что красный пигмент лаков содержит оксид железа (он же ржавчина). Представьте себе старый водопровод: из крана течет ржавая вода, окрашивая белую фарфоровую раковину. С ногтями происходит примерно то же самое. Оксид железа не просто остается на поверхности, но и впитывается, придавая ногтям желтоватый или коричневатый оттенок. Всегда наносите под красные лаки базовый слой, он не пропустит пигмент непосредственно к ногтю.

4. И не только это. Основа разглаживает поверхность ногтевой пластины, заполняя все неровности, защищает от вредных компонентов лака (если вы еще используете лаки с толуолом, формальдегидом и дибутилфталатом), ухаживает благодаря полезному составу (белки, витамины, минералы), продлевает стойкость. Но помните: в базах более высокое, чем в лаках, содержание смолы, которая может стать причиной аллергии.

5. Мойте посуду (а также полы и окна) в резиновых перчатках. Это защитит руки от воды и бытовой химии и продлит стойкость лака.

6. Подпиливайте только сухие ногти и всегда в одном направлении: от края к середине.

7. Откажитесь от металлических пилок. Их грубая поверхность цепляется за край ногтя, провоцируя отслаивания и ломкость. Используйте аксессуары с керамическим, корундовым или стеклянным напылением. Чем мельче напыление, тем деликатнее действие пилки.

8. Не увлекайтесь полировкой. Так удаляется верхний слой и ногтевая пластина истончается.

9. Если ноготь сломался, достаточно воспользоваться специальным клеем, а сверху нанести основу. И помните о важном правиле ухода за ногтями — профилактике. Увеличьте в меню порции обогащенных молочных продуктов, рыбы, мяса и яиц, овощей и фруктов желтого и оранжевого цвета, оливкового масла. Они богаты кальцием, цинком, белками, витамином D3, А, С, Е.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Уход за кутикулой в домашних условиях

В статье вы узнаете:

  • Удаление кутикулы. 4 разных способа. Их достоинства и недостатки
  • Как правильно ухаживать за кутикулой дома
  • Лучшие средства и процедуры по уходу
  • 6 лайфхаков, которые помогут избежать заусенцев и других проблем с кутилой

Чтобы кутикула была здоровой и ухоженной за ней нужно следить постоянно. Даже самый лучший мастер маникюра не сможет сразу же сделать ваши ногти красивыми, если вы ухаживаете за кутикулой нерегулярно и без любви.

Как вы уже наверняка знаете, кутикула создана природой не для того, чтобы портить ваш маникюр. Она надёжно защищает основание ногтя от проникновения разного рода бактерий и инфекций. Именно от того как вы ухаживаете за этим вроде бы незначительным кусочком кожи, зависит красота и здоровья ваших ногтей.

Избавляться необходимо не от всей кутикулы, а только от омертвевших клеток. Разросшаяся кутикула сохнет, начинает трескаться, появляются заусенцы, со временем ногти начинают расти медленнее, меняется их форма, появляются продольные полоски, которые значительно портят внешний вид. Регулярное удаление и ежедневый уход за кутикулой уберегает от всех этих проблем.

Существуют 4 вида маникюра:

  1. Классический или обрезной
  2. Европейский или безобрезной
  3. Бразильский
  4. Аппаратный

Теперь о достоинствах и недостатках каждого.

4 способа удаления кутикулы. Плюсы и минусы

Классический маникюр

Тип маникюра, при котором кутикула обрезается при помощи инструментов– ножниц или щипчиков.

Обработайте руки дезинфектором и приступайте к приданию формы ногтям. Этот этап делается до размачивания, чтобы при запиле не повредить ногтевую пластину и не вызвать расслоение. Приготовьте ванночку с тёплой водой. Добавьте в воду морскую соль и жидкое мыло, либо средство для мацерации (размачивания). Можно капнуть немного эфирных масел. Окуните руки в приготовленную ванночку на 5-7 минут. После промокните руки и ногти салфеткой или мягким полотенцем. Не забудьте снять остатки лака или гель-лака с поверхности ногтей. Нанесите специальное размягчающее средство для кутикулы, распределите вокруг ногтя. Немного подержите на ногтях, как прописано в инструкции к конкретному средству. Влажной салфеткой уберите остатки.

При обрезном маникюре кутикула удаляется при помощи специальных щипчиков. Их качество зависит от стали, из которой они выполнены. Убедительно советуем не экономить на щипчиках, а выбирать инструменты ручной заточки из качественной нержавеющей стали.

Аккуратно отодвиньте кутикулу при помощи пушера. Работать им нужно от краёв ногтя к середине. Специальным топориком тщательно вычистите птеригий. (Так на профессиональном языке называется тонкий слой кутикулы, нарастающий на ногте) Важно стараться не поцарапать ноготь этим острым инструментом. Аккуратно обрезайте наросшую кожу вокруг ногтя. Старайтесь обрезать кутикулу «одной колбаской». Так риск появления заусенцев сведётся к минимуму. В конце процедуры кутикулу питают специальным маслом.

  1. Ногтям можно быстро придать ухоженный вид
  2. Если кутикула сильно нарастает от природы, то без обрезного маникюра не обойтись. Кроме того, обрезной маникюр показан, если ноготь повреждён или растёт неправильно
  1. Кутикула удаляется целиком, а это небезопасно и может стать причиной заражения ногтя инфекцией
  2. После обрезного маникюра кутикула становится жестче, нарастает интенсивнее и быстрее, а удалить её становится сложнее
  3. Одно неловкое движение может стать причиной пореза, а это не сделает ваш маникюр привлекательнее
  4. При неправильном проведении процедуру, ногти могут деформироваться, а на поверхности образоваться бороздки

Европейский или безобрезной маникюр

При таком маникюре вместо щипчиков для удаления лишней кожи применяются специальные средства с содержанием кислот или щелочи. Это так называемые «кератолики». Они размягчают кутикулу, а после она отодвигается при помощи апельсиновой палочки. Кожу не распаривают, поэтому такой маникюры ещё называют «сухим». На ногти наносится смягчающий крем, кутикулу отодвигают апельсиновой палочкой, затем специальный состав для удаления кутикулы и снова отодвигают кутикулу. Процедуру заканчивают, нанося на ногти масло для кутикулы.

  1. Один из самых безопасных видов маникюра
  2. Кожа не травмируется и исключается риск проникновения бактерий к основанию ногтя
  3. Удаляются только ороговевшие клетки кожи, а живые клетки продолжают защищать ноготь от заражения
  1. Если вы удаляли кутикулу классическим методом, то перейти на безобрезной маникюр сразу нельзя. Потребуется минимум 5 процедур европейского маникюра. Придётся смириться с тем, что кутикула долгое время не будет выглядеть идеально

Подробнее об этапах проведения классического и европейского маникюра читайте в статье с видео Маникюр в домашних условиях

Бразильский маникюр

Разновидность европейского. Отличается по сути только тем, что для него понадобятся только пилочка, апельсиновая палочка и специальные перчатки, пропитанные увлажняющем витаминизированной эмульсией. После обработки антисептиком, удаления старого лака и придания формы ногтям, оденьте перчатки. Распределите эмульсию внутри перчаток, чтобы основная часть оказалось в зоне кутикулы. Сделайте массаж рук в перчатках, тщательно втирая крем в кутикулу. Не снимая перчатку, отрежьте или оторвите края перчатки, освободив пальцы. При помощи апельсиновой палочки отодвиньте кутикулу. Сразу после обработки кутикулы, снимите одним «обволакивающим движением» перчатку. Излишки крема, оставшегося на руках, вытрите салфеткой.

Читайте также:  6 всем известных исторических персон, которых на самом деле не существовало

Подробнее о процедуре бразильского маникюра узнайте в видео от мастера.

  1. Полностью исключается риск заражения
  2. При процедуре кожа не травмируется. Благодаря пропитке перчаток, ногти впитывают полезные минералы и витамины, начинают расти быстрее. Ороговевшие клетки размягчаются и удаляются, а живые остаются на страже здоровья ногтей
  3. Производители перчаток добавляют натуральные экстракты растений и фруктов, которые приятно пахнут
  4. Экономия на инструментах и средствах для размягчения кутикулы
  1. Бразильский маникюр не поможет в запущенных случаях
  2. Постоянно надо покупать специальные наборы для бразильского маникюра

Аппаратный маникюр

Набирает популярность с каждым годом. При аппаратном маникюре омертвевшие клетки кутикулы удаляются, а живые остаются неповреждёнными. Перед маникюром не требуется размачивать кожу, она обязательно должна быть сухой. Проводить процедуру аппаратного маникюра дома без обучения нельзя.

Подробнее в видео от мастера.

  1. Здоровая кутикула не травмируется
  2. Быстрый эффект даже в запущенных случаях
  1. Процедура проводится в основном только в салонах опытным мастером. Дома последствия неправильно проведённой процедуры могут быть плачевными
  2. Высокая цена по сравнению с другими видами маникюра
  3. Аппаратный маникюр предлагают далеко не все салоны красоты

Уход за кутикулой в домашних условиях

Пользуйтесь маслом

Наносить масло на ногти и кутикулу следует ежедневно и чем чаще – тем лучше. Ухаживая за околоногтевой кожей, вскоре вы заметите, что кутикула стала эластичной и плотнее прилегает к ногтю. Рост ногтевой пластины ускоряется, а поверхность выравнивается.

Американское масло Dadi’oil, на наш взгляд, лучшее питательного средство. Аналогов пока не существует на рынке. К слову, им пользуются все сотрудники КрасоткаПро. Подробнее о его свойствах читайте в статье Обзор натурального масла dadi oil для ухода за ногтями и кутикулой.

Крема для рук

Кроме масел для кутикулы, стоит использовать увлажняющие крема для рук. В идеале крем следует наносить после каждого мытья рук, но понимая, что для современной женщины это непростая задача, рекомендуем тщательно втирать его в кожу и кутикулу на ночь. Он успеет хорошо впитаться и на утро кожа будет достаточно увлажнена. Перед выходом из дома в холодное время года всегда наносите питательный крем.

Спа-процедуры для рук

Парафинотерапия не только благотворно влияет на кожу, но и хорошо увлажняет кутикулу. Существуют средства как для горячей, так и для холодной парафинотерапии, а также целые спа-наборы для ухода за руками. Выбирайте те, в составе которых больше экстрактов растений и витаминов.

Лайфхаки по уходу за кутикулой

  1. Солнце сильно высушивает и повреждает кожу рук и кутикулу. Не допускайте этого. Во время загара густо смазывайте её солнцезащитным кремом или лосьоном.
  2. Если вы любите шеллаки или часто снимаете и красите ногти лаком для ногтей, умножайте частотность нанесения масел и кремов в 2 раза.
  3. Если вы за европейский маникюр, лучше выбирать средства для удаления кутикулы с фруктовыми кислотами. Ими можно пользоваться чаще без страха пересушить околоногтевую кожу.
  4. Если вы за классику, выбирайте только качественные острые щипчики ручной заточки из медицинской нержавеющей стали. Наш мастер рекомендует Silver Star.
  5. Массажируйте кутикулу тщательно на каждом пальчике примерно минуту, когда используете крем.
  6. Покупайте средства с большим содержанием витамина Е. Именно этот витамин сохраняет кожу молодой и упругой на долгие годы.

Следуйте нашим советам и ваши ногти всегда будут здоровыми и красивыми. Если у вас остались вопросы, напишите в комментарии и специалист ответит вам через пару часов.

Зимний маникюр: правила ухода за руками и кутикулой

Перепады температур, ветер, снег и недостаточный уход могут стать настоящей катастрофой для твоих рук зимой и в межсезонье. Хорошо, если у тебя уже есть ряд базовых привычек по уходу за руками и кутикулой, которые позволяют поддерживать их в наилучшей форме. Какие шаги стоит предпринять дополнительно, чтобы сохранит их красоту и здоровье даже несмотря на агрессивное воздействие погоды и окружающей среды? Об этом далее в деталях.

Самые частые проблемы с кожей рук зимой и в межсезонье

К ним относятся повышенная сухость, растрескивания, покраснения, огрубевшая кожа, цыпки, шершавость и аллергия на холод.

Причины – перепады температур и обветривание. Чтобы сохранить тепло, поры и сосуды сужаются, и поверхностные слои кожи не получают надлежащего питания. Со временем эффект накапливается и состояние рук значительно ухудшается. Без дополнительного ухода появляются трещины и цыпки, которые лишь углубляются, причиняя боль. Как же правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать этих проблем?

Три базовых правила зимнего ухода за руками

Косметологи относят к ним защиту, регулярное увлажнение и питание.

Элементарная защита рук – это ношение перчаток на улице и во время домашней работы. Зимой отдай предпочтение теплым перчаткам с добавлением шерсти или с флисовой подкладкой. Если очень мёрзнут пальцы – лучше выбери рукавицы. Не отказывайся от такой простой и эффективной защиты, даже если планируешь пробыть на улице не больше 15 минут.

Дома также не забывай о защите рук при работе с водой и химическими моющими средствами. Они агрессивно воздействуют на кожу рук и кутикулы, быстро портят маникюр.

Если ты всё же работаешь без перчаток, используй теплую воду, не холодную и не горячую. Холодная станет причиной появления трещин и покраснений из-за суженных сосудов и пор, а горячая быстро растворит защитный липидный слой, сделав кожу рук сухой и гиперчувствительной.

Простой и полезный лайфхак для домашней работы в резиновых перчатках:

Ты можешь использовать время, которое тратишь на домашнюю работу, для дополнительного ухода за руками в зимний период. Нанеси на кожу питательный крем, надень тонкие полиэтиленовые перчатки, а затем резиновые перчатки своего размера. Выполняй привычную домашнюю работу, а руки в это время получат свою дозу ухода и питания. Резиновые перчатки не должны быть большими, чтобы хорошо удерживать тонкие полиэтиленовые.

  1. Увлажнение

Этот этап чрезвычайно важен на протяжении всего года. Зимой также не стоит им пренебрегать. Косметологи рекомендуют сменить привычные легкие кремы и лосьоны на более плотные, зачастую с элементами увлажнения и питания в одной формуле. Наноси увлажняющий крем после каждого мыться рук и вообще контакта с водой.

Зимой кожа также подвержена дополнительному влиянию сухого воздуха отопительных приборов. Регулярное увлажнение кожи рук должно прочно войти в список твоих привычек как дома, так и на работе.

В этом пункте стоит упомянуть не только о внешнем питании кожи рук, но и о твоем рационе.

В нём должны быть сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. На состояние кожи особенное влияние имеют витамины А, Е, группа B, витамин D, и жирные кислоты Омега 3 и 6.

Добавь в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов, жирных сортов рыбы, оливковое и льняное масло. Пей достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг тела (для женщин) в сутки.

Для внешнего питания кожи рук подбери зимний крем плотной текстуры. Наноси его минимум 3 раза в день. Если состояние кожи ухудшается, можно и чаще, плюс дополнительный уход с масками и обертываниями.

Ночной уход за руками

Активный ритм жизни может отвлечь тебя от достаточного ухода за руками в течение дня, и это значит, что ты можешь позаботиться о них ночью. Полиэтиленовые ночные обертывания для рук сделают своё дело, и утром будешь любоваться красивой бархатистой кожей.

Для обертываний тебе понадобится питательный жирный крем, ночная питательная маска для рук или оливковое масло (до 1 ч.л.). Перед сном нанеси любое из средств на руки, надень поверх полиэтиленовые тонкие перчатки, а затем махровые косметические рукавички. Утром после умывания нанеси обычный питательный или защитный крем.

Питательные и увлажняющие маски для рук в зимний период

Более интенсивное увлажнение и питание кожи рук обеспечат маски для зимнего ухода. Их можно приобрести в магазине или приготовить дома из ряда компонентов. Косметологи рекомендуют наносить маски для рук 1 или 2 раза в неделю по необходимости.

Для масок домашнего приготовления используй глицерин, оливковое, кокосовое или масло ши в качестве основы. Они одновременно питают и увлажняют кожу. Дополнительные популярные компоненты – мёд, яйцо, овсяные хлопья, картофель, молоко, лимон. Смешивая ингредиенты в различных пропорциях, ты получишь отличные варианты питательных и увлажняющих масок для зимнего сезона.

Читайте также:  ТОП-10 атмосферных триллеров для осени

Маску рекомендуется наносить на слегка распаренную кожу рук, чтобы улучшить её проницаемость, а затем прикрывать полиэтиленом и махровым полотенцем или махровыми рукавицами. Оптимальное время нанесения – от 15 до 40 минут. После снятия маски смажь руки кремом и минимум полчаса не выходи на улицу.

Спа-процедуры для рук и ногтей зимой: парафинотерапия и бразильский маникюр

Когда в холодную погоду тебе нужно поднять настроение и при этом поухаживать за руками, обрати внимание на процедуры парафинотерапии и бразильского маникюра, предлагаемые в спа-салонах. Первая быстро восстановит кожу, а вторая – ногти и кутикулу.

Парафинотерапия позволит увлажнить кожу рук и восстановить её естественное здоровое состояние. Процедура ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, выводит токсины и расслабляет. После неё обычно наносится питательный крем. Кожа выглядит на 5-10 лет моложе.

Бразильский маникюр – разновидность европейского, необрезного. Для его выполнения используется разовый набор из апельсиновой палочки, пилочки и специальных перчаток с кремом-наполнителем. Состав крема – масло чайного дерева для питания и увлажнения, аллантоин, гамамелис, смягчитель, кератин и кальций для укрепления и отбеливания ногтей. Мастер надевает перчатки с кремом, а после размягчения кутикулы срезает кончики перчаток и просто сдвигает кутикулу апельсиновой палочкой. Ты получаешь нежнейшую кожу рук и ухоженный маникюр в результате.

Дополнительный уход за кутикулой зимой

Как и руки в целом, кутикула требует не менее внимательного ухода. Кожа здесь тонкая, склонная к пересыханию и отслаиванию. Воздействие холода, влаги и перепадов температур сказывается на ней в первую очередь.

Косметологи рекомендуют системно ухаживать за кутикулой, особенно зимой. Наноси масло с витамином Е, чайным деревом или ромашкой два-три раза в день. Держи его в зоне доступности.

Когда масла для ухода за кутикулой нет под рукой, кончиком пальца возьми небольшие капельки питательного крема и нанеси вокруг ногтя по линии кутикулы. Оставь на пару минут, а затем разотри. Этот же прием сочетай с привычным ритуалом нанесения крема, чтобы дополнительно напитать и увлажнить кутикулу в течение дня.

Не забывай о регулярном маникюре и укрепляющих ванночках для рук и ногтей с маслами и экстрактами трав.

Все вышеперечисленные приёмы могут стать отличным комплексом зимнего ухода за руками и ногтями в твоём арсенале. Может мы о чем-то забыли? Или у тебя есть свои проверенные лайфхаки по уходу за руками в холодную погоду? Напиши нам в комментариях.

Зимний уход за руками, ногтями и кутикулой

В холодное время года план ухода за руками и ногтями меняется, поскольку кожа становится более сухой, требует более интенсивного увлажнения, питания и защиты. Рассмотрим, каким должен быть комплексный зимний уход за кожей рук, кутикулой, ногтями.

Защита кожи рук

Никакой уход не спасет кожу от обезвоживания, сухости, шелушений, если в зимние морозы вы не будете носить перчатки. Поэтому одна из наиболее важных составляющих зимнего ухода за руками — их защита от мороза.

Держите всегда руки в тепле. Перчатки могут быть самыми разнообразными — утепленными кожаными, шерстяными, с мехом. Главное, чтобы эти аксессуары были теплыми и функциональными. Если руки продолжают мерзнуть в перчатках, подберите себе теплые варежки.

Удобны и полезны перчатки не только для ношения на улице, но и для домашней уборки — кожа зимой становится более чувствительной и может реагировать сухостью и покраснением даже на воду. Поэтому для защиты рук во время домашней уборки используйте хозяйственные перчатки. Они уберегут руки не только от воздействия воды, но и бытовой химии, которая вредна для эпидермиса.

Важна и температура воды: не следует для домашней работы использовать ни горячую, ни холодную воду. Первая способствует обезжириванию кожи, вторая может привести к сухости, трещинам, огрубению кожи.

Если вам часто, выполняя домашнюю работу, приходится держать руки в воде, можно вместо перчаток использовать специальные защитные кремы для рук с ингредиентами, которые создают на коже тонкую пленку. Например, это парафин, силикон, вазелин. Однако следует помнить, что такие кремы не дают ни должного увлажнения, ни питания, ни смягчения кожи.

Если же вы все-таки не защитили руки перчатками и вышли на мороз, из-за чего кожа обветрилась, ни в коем случае не отогревайте ладони под струей горячей воды: это только усилит неприятные ощущения жжения, стянутости кожи, сухости. То же самое касается и электросушилок — использование их сразу после мороза обязательно приведет к обезвоживанию кожи.

Правильное мытье рук — часть зимнего ухода

Казалось бы, все мы знаем, как правильно мыть руки. Однако зимой даже мытье рук имеет свою специфику. Прежде всего, не следует мыть руки сразу после мороза — подождите, пока они отогреются при комнатной температуре. Для мытья желательно использовать мягкое жидкое мыло с увлажняющими ингредиентами в составе. А вот антибактериальное мыло из зимнего ухода следует полностью исключить.

Хорошо, если вы подберете для мытья рук жидкое крем-мыло. Его можно найти как у традиционных, так и органических марок. У последних есть и продукты с большим содержанием натуральных масел и производных жирных кислот, что также хорошо для зимы.

После каждого мытья тщательно просушивайте ладони полотенцем, поскольку оставшаяся влага будет способствовать обезвоживанию кожи. Затем нанесите увлажняющий крем — для этого достаточного легкого продукта, который быстро впитается, не будет оставлять жирной пленки на коже.

Подберите хороший увлажняющий и питательный крем

На коже рук очень мало сальных желез, поэтому она быстрее становится сухой, стянутой. Чтобы восполнить недостаток влаги, наносите легкий увлажняющий крем утром и после каждого мытья рук.

Зимой в вашем уходе должен присутствовать и питательный крем. Причем именно с наступлением морозов ярче всего ощущается разница между увлажняющим и питательным кремом. Питательные кремы по своей текстуре более густые, жирные, насыщены маслами. После хорошего косметического продукта чувствуется, что кожа становится не просто более мягкой, но и как будто покрытой тонкой пленкой, которая защищает их от пересыхания.

Кремы и бальзамы из зимней серии могут содержать масла в высокой концентрации (например, ши, оливковое, какао, миндальное, авокадо, арганы), а также растительные экстракты, аллантоин, экстракт алоэ, антиоксиданты. Хороший зимний питательный крем успокаивает чувствительную кожу рук, защищает от агрессивного воздействия ветра и мороза, интенсивно смягчает, способствует регенерации раздраженной и шелушащейся кожи.

Если у вас зимой кожа становится не просто сухой, но поврежденной, ищите кремы с экстрактом алоэ и аллантоином в составе — они способствуют восстановлению покрова. Также регенерирующим действием обладают витамины А и Е. Если вы ищете защитный крем (от холода и мороза), обратите внимание, чтобы в составе был пчелиный воск, ланолин, твердые масла — они способствуют удержанию влаги.

Примечательно, что среди косметических продуктов для кожи рук можно найти не только традиционные кремы и маски, но и тканевые маски — они хороши для экспресс-увлажнения и питания кожи.

Еще одно средство для рук и ногтей — сухие масла. Они могут содержать различные добавки, например, экстракт морских водорослей, которые обеспечивают восстанавливающее действие.

У профессиональных марок можно найти кремы и маски с молочной кислотой, гликолевой кислотой и мочевиной — такие продукты представляют собой интенсивно регенерирующие средства для помощи очень сухой, огрубевшей, обезвоженной кожи. Их можно ввести в уход в том случае, когда обычные кремы не помогают справиться с сухостью.

Зимний уход за ногтями и кутикулой

Кутикула в холодное время года может стать более грубой, сухой, потрескавшейся. Из-за холодного ветра и мороза кожа вокруг ногтей становится шероховатой, могут появиться заусеницы.

Для зимнего ухода подберите питательный крем для кутикулы и кожи вокруг ногтей, а также масло для кутикулы — масло помогает поддерживать ухоженность кутикулы, не позволяет ей разрастаться, трескаться. В сезон мороза и горячих батарей масло можно наносить как можно чаще в течение дня. Это позволяет поддерживать и кутикулу, и ногти в здоровом состоянии.

Чтобы ногти были крепкими, а кутикула ухоженной, в зимнюю программу ухода можно включить SPA-процедуры (например, согревающие ванночки) с использованием парафина и восков.

Ссылка на основную публикацию