11 советов как нужно начинать свой день от 4 самых успешных женщин - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

11 советов как нужно начинать свой день от 4 самых успешных женщин

11 привычек успешных женщин

Каждый человек понимает успех по-своему, но, независимо от определения, его достижение всегда требует значительных усилий и выдержки. Успешные женщины не просыпаются однажды утром, держа весь мир у себя на ладонях. Ради выполнения целей им тоже приходится проливать кровь, пот и слезы.

Как правило, у всех успешных людей есть несколько привычек, которым они следуют для получения желаемого результата. Если вы хотите наполнить свою жизнь изобилием, попробуйте привить себе следующие 11 привычек успешных женщин.

1. Они занимаются самообучением.

Успешные женщины понимают, что сила заключается в знаниях. И это подразумевает не только хорошее усвоение школьного материала, но и получение знаний, которые нам дает настоящая жизнь.

Женщины, которые достигли успеха, постоянно узнают что-то новое в сфере финансов, предпринимательства, фондового рынка, а также разного рода важные факты, позволяющие им оставаться на плаву.

Огромная часть свободного времени у них уходит на самообразование, потому что чем больше человек знает, тем сильнее он может повлиять на свою жизнь для реализации своей мечты.

2. Они ставят перед собой цели и делают все, чтобы их выполнить.

Ради достижения своих целей (как больших, так и маленьких) успешные женщины делают все возможное. Конечно, большинство начинает с чего-то простого, постепенно переходя к целям сложнее.

Постановка целей играет огромное значение в жизни каждой женщины, поскольку дарит ей смысл и направление, в котором нужно двигаться. Стоит ей добиться желаемого, и она обязательно отпразднует свою победу, потому что вложила в реализацию мечты всю себя.

3. Они всегда организованы.

Для успешных женщин очень важно оставаться собранными и записывать все свои задания на текущий день.

Профессиональный докладчик Нин Джеймс говорит: «Моя самая важная и способствующая успеху привычка заключается в том, чтобы каждое утро уделять по 15 минут времени на определение 3 обязательных заданий, которые сегодня необходимо выполнить. Я делаю это каждый день. Мои записи начинаются со слов «сегодня я…», а затем следует сам перечень дел».

Прежде чем приступить, необходимо все для этого подготовить. Помните: загроможденное рабочее место приводит к хаосу в голове, мешая четкому видению текущих целей.

4. Им есть на кого положиться.

Порой жизнь застает врасплох даже самых сильных женщин. Одной из причин может быть перегрузка огромным количеством обязанностей, которые иногда негативно сказываются на психологическом состоянии человека.

Тем не менее, успешные женщины остаются открытыми для семьи и друзей, которым они небезразличны. Они всегда помогут им справиться со стрессом.

5. У них есть распорядок дня.

Успешные женщины умеют разделять работу и развлечения. Другими словами, они работают определенное количество часов в день, после чего свободно занимаются другими важными для себя делами.

Они точно знают, когда смогут пойти в тренажерный зал, за продуктами, когда встретятся с друзьями и т.д. Умение составлять график является важным фактором достижения успеха, поскольку дает понимание того, как пройдет ваш день, а это способствует достижению целей.

6. Они сами бросают себе вызов.

Даже если они где-то и допустили ошибку, это не помешает им продолжать идти к успеху. Они понимают, что успеха без неудач не бывает, ведь, в противном случае, они бы не смогли учиться на своих ошибках.

А поскольку неудачи не мешают им двигаться дальше, успешные женщины постоянно повышают для себя планку. Развитие и рост приносят их душе счастье.

7. Они находят время для себя.

Даже самым заядлым трудоголикам нужно иногда расслабляться и отдыхать. Поэтому успешные женщины находят возможность выкроить в своем расписании время на себя.

Не имеет значения, что это будет (йога, медитация, катание на велосипеде или рисование), главное, чтобы любовь и забота о себе всегда оставались приоритетом номер один.

8. Они постоянно пробуют что-то новое.

Женщинам, которые привыкли достигать своего, нравится делать жизнь интереснее, пускай это будет всего лишь выбор нового места для обеда или нового маршрута к работе.

Они знают, что разнообразие придает жизни остроты, поэтому как только все становится рутинным, они начинают мыслить нестандартно.

9. Они не сравнивают себя с другими людьми.

Вместо того, чтобы рассматривать других, как конкурентов, успешные женщины относятся к ним, как к потенциальным друзьям и партнерам по бизнесу.

Они знают себе цену и не видят никакого смысла в сравнениях, а потому смотрят на других женщин, как на равных себе.

10. Они помогают окружающим и несут в мир добро.

Наиболее успешным женщинам известно, что если они будут поднимать дух окружающих, то от этого выиграет вся команда, а не только они сами.

Такие женщины понимают, что для достижения успеха им понадобится помощь других людей. Поэтому они ставят перед собой цель протягивать руку помощи как можно чаще, ведь однажды те, кому они помогли, смогут оказать им ответную услугу при случае.

11. Они улыбаются даже в самые трудные времена.

Не все дни проходят идеально, но это не означает, что надежды больше нет.

Успешные женщины делают все возможное, чтобы сохранять позитивное настроение, зная, что здоровый образ мышления является ключом к достижению любой цели.

12 привычек успешных женщин

Женщины, которые достигли вершин в любых сферах, имеют несколько общих привычек. Практикуйте их, и вы сможете получить такие же результаты.

Да, внедрение правильной рутины — не такой легкий процесс, как кажется, но это первый шаг к достижению целей.

Так что же делают женщины, с которых нужно брать пример?

1. Делают записи в дневнике или блоге

Успешные женщины записывают идеи, мысли и планы в личный дневник или ведут блог в социальных сетях. Такая привычка дарит силы и вдохновение. Когда грустно, перечитайте записи, где вы гордились собой и были счастливы, настроение сразу станет лучше.

Говорят, за каждым успешным человеком стоит блокнот с идеями. Например, Меган Маркл записывает мысли в красивый ежедневник. Она даже подарила Кейт Миддлтон специальный блокнот, чтобы герцогиня записывала в него мечты.

2. Уделяют внимание телу

Здоровое тело дает больше энергии. Женщины, которые достигли вершин, каждый день делают что-то из физических упражнений. Это может быть зарядка по утрам, йога по вечерам – любая активность, которая приносит радость.

3. Читают книги

С помощью книг можно не просто учиться, но и открывать новые перспективы. Если хотите добиться успеха в жизни, нужно стараться читать разную литературу и как можно чаще. Читайте не меньше 20 минут в день.

4. Ставят цели

Ставьте цели на год, квартал, месяц, неделю, день, чтобы знать, в каком направлении идти. Успешные женщины всегда имеют «план Б» на случай непредвиденных обстоятельств, они знают и ценят важность планирования.

Читайте также:  Топ-10 фильмов октября 2017

5. Повторяют позитивные высказывания каждый день

Верьте в силу аффирмаций — позитивных ориентиров, которые настраивают на большие достижения. Повторяйте 3-5 жизнеутверждающих высказывания каждый день, в идеале — перед зеркалом. Это значительно улучшит ваши отношения с собой.

Берите пример с Виктории Бекхэм. Она начинает день, думая о позитивных вещах. Виктория хочет быть лучшей во всем, поэтому ей важно настраивать себя на успешное мышление.

Вы можете придумать свои установки, слушать и повторять готовые фразы от «Академии частной жизни» или петь мантры. Неважно, что приготовил сегодняшний день, вы уже настроили ум на ресурсную реакцию.

Как придумать собственную аффирмацию?

  1. Определить, чего на самом деле хотите.
  2. Написать, почему хотите именно этого.
  3. Понять, что сделать, чтобы достичь желаемого.
  4. Не забудьте включить в аффирмацию вдохновляющие цитаты.

Например, «Я успешная и процветающая женщина. Я лучший специалист в юриспруденции. Я повышаю уровень своего дохода до 100 000 рублей в месяц. У меня всегда больше денег, чем я хочу потратить».

6. Ведут журнал благодарности

Будьте благодарны за то, что у вас есть. Каждый день записывайте три вещи, за которые хочется сказать «Спасибо» прошедшему дню. Можете завести специальный блокнот. Когда вы благодарны за то, что имеете, ценность этих вещей мгновенно возрастает.

Я, например, каждый вечер записываю все хорошее, что случилось за день. Это может быть такая мелочь, как чашка кофе в любимом кафе. Если мне что-то принесло радость – это обязательно будет в журнале благодарности.

7. Пьют воду

Успешные женщины следят за здоровьем и заботятся о том, чтобы организм потреблял достаточное количество жидкости. Нормой считаются 8 стаканов воды в день. Есть даже специальные приложения, в которых удобно считать количество выпитой жидкости, например «Моя вода», IDRATED, Watermania и т.д.

Не ждите того момента, когда почувствуете сухость во рту – это признак того, что организм уже потерял 1-2% воды. Губы и рот должны быть влажными в течение дня. Помните, что скрытая причина усталости — легкое обезвоживание. Если чувствуете, что у вас мало энергии, выпейте стакан воды.

8. Медитируют

Важно выделить немного времени, чтобы успокоить ум. И делать это нужно каждый день. Вдохните и выдохните, очистите разум от мыслей и присутствуйте. Загрузите полезное приложение для медитации, например, «Круг женской силы», чтобы начать с управляемых медитаций, а затем перейдите к тому, что вам подходит.

Попробуйте одну минуту дыхательных упражнений в день. Дышите и ни о чем не думайте. Постепенно увеличивайте практику до 5 минут.

9. Дисциплинированы

Не забывайте о важности дисциплины и самоконтроля. Успешные женщины просыпаются рано, проверяют ежедневник, идут в спортзал и завтракают вовремя. Они всегда эффективны, независимо от того, что происходит в жизни.

Например, известная теннисистка Винус Уильямс с детства очень дисциплинированна. Со школьных лет она вставала в 6 часов утра, отправлялась на теннисный корт перед уроками. После школы ехала на тренировку, приезжала домой, делала задание и ложилась спать. Винус каждый день следует своему плану.

10. Правильно питаются

Тело и мозг нуждаются в качественном «топливе». Позаботьтесь о том, чтобы сложные углеводы в виде цельных зерен давали вам постоянный запас энергии в течение долгого рабочего дня. Не забудьте про свежие фрукты и овощи, а также рыбу, которые наполнят организм витаминами. Помните, образ жизни влияет на красоту.

11. Постоянно учатся чему-то новому

Курсы, марафоны, школы помогают подняться на следующий уровень жизни. Сделайте привычкой ежедневное обучение. Это могут быть не только онлайн-курсы, но и самостоятельное изучение новых направлений.

Поставьте себе цель читать одну полезную статью каждый день. Сайты, которые помогут: Лайфхакер, TEDx Talks, Stepic, Теория и практика , Интуит, the Balance и т.д. Представляете, сколько знаний появится за год такого челленджа?

12. Находят баланс

Женщины, которые достигли вершин, знают о важности баланса между работой и личной жизнью. Постарайтесь сознательно выделять дни, когда не занимаетесь работой, не отвечаете на звонки, проводите время с близкими. Попробуйте, и вы поймете, что эффективность рождается при сбалансированной жизни.

Найти баланс поможет практика «Колесо баланса».

Нарисуйте круг, разделите его на восемь частей — сфер жизни: здоровье, финансы, семья, карьера, отдых, саморазвитие, творчество, духовность. Оцените каждый сектор по шкале от 1 до 10. Зона с наименьшим количеством баллов — источник дисбаланса. Постарайтесь сознательно уделять этой сфере больше внимания.

Изучите свою жизнь. Делаете ли вы что-то из этих привычек? Если нет, попробуйте хотя бы неделю практиковать что-то одно. Результат не заставит себя долго ждать.

по женской эффективности —

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Карьера в гору: 10 советов от самых успешных женщин мира

Когда лучше просыпаться? Как правильно организовать свое время? Как отстаивать свои интересы и найти хорошего наставника? Своими советами делятся успешные бизнес-леди – участницы рейтинга самых влиятельных женщин мира по версии Forbes, среди которых председатель совета директоров Avon Андреа Джанг, гендиректор отельной сети Four Seasons Кэти Тейлор, операционный директор Facebook Шерил Сэндберг, главный редактор Vogue Анна Винтур и др.

Президент Starbucks Мишель Гасс каждое утро просыпается в 4:30 и отправляется на пробежку. Председатель совета директоров Avon Андреа Джанг просыпается в 5 утра. Редактор журнала Vogue Анна Винтур начинает заниматься теннисом в 6 часов утра, после чего отправляется на работу. По их общему мнению, успеха легче добиться, если начинать день раньше других.

Постарайтесь договориться об условиях работы заранее

Исследования показывают, что женщины ведут переговоры об условиях работы реже и с меньшим успехом, чем мужчины. И это одна из главных причин, почему женщины до сих пор зарабатывают меньше мужчин. В большинстве развитых стран женщины получают примерно 80-85 центов на каждый доллар, заработанный мужчинами и с возрастом разрыв увеличивается. В среднем девушка 20 лет получает около 90% зарплаты 20-летнего мужчины. Спустя 30 лет зарплата женщины в среднем составляет около 75% заработка ее 50-летнего ровесника.

Кэти Тейлор, гендиректор гостиничного бренда Four Seasons, говорит, что она одержима идеей контроля, но старается себя сдерживать и для общего блага учится делегировать поручения подчиненным. Представьте, что ваша карьера похожа на жонглирование мячиками. Часть мячей сделаны из стекла и разлетятся на куски, если вы их уроните, а те, что сделаны из резины, спокойно поскачут по полу. Не стоит жонглировать резиновыми мячами.

Операционный директор Facebook Шерил Сэндберг говорит, что нельзя просто взять и кого-то попросить стать своим наставником. Это постепенный и вдумчивый процесс общения. После встречи напишите электронное сообщение человеку, которые мог бы стать вашим ментором. Отправьте им интересную статью или познакомьте с кем-то, кто может быть им полезным. И продолжайте поддерживать с ним отношения. Возможно, со временем у этого человека появится возможность дать вам ценный совет или оказать реальную помощь, например, порекомендовать вас на новую работу.

Читайте также:  Собираем бюджетную косметичку: как купить все необходимые средства, не потратив лишнего

В сегодняшнем мире, когда изменения происходят со скоростью звука, очень важно сохранять любознательность, учиться новому и адаптироваться к новой среде вокруг вас. Сопредседатель совета директоров Disney Media Networks и президент Disney-ABC Television Group Энн Суини говорит о себе как о человеке, которого «стимулирует любознательность», потому что «это вдохновляет людей» и «приводит к новым идеям, новым рабочим местам, новым проектам». «Самое правильное, что вы можете делать, – это постоянно задавать вопросы», – говорит она.

Нанимайте умных и профессиональных сотрудников, вооружайте их инструментарием для работы и внимательно слушайте. Люди, открытые новому и умеющие слушать других, гораздо больше преуспевают, им проще делать выводы. Гендиректор американского подразделения рознично-медийной компании QVC Клер Уоттс каждый вторник проводит день открытых дверей в компании. В этот день любой сотрудник может поговорить с Уоттс, задать вопросы и поделиться своими наблюдениями.

Ставьте карьерные цели

Гендиректор компании Campbell’s Soup Дениз Моррисон с детства хотела заниматься бизнесом и управлять компанией. Она научилась эффективно ставить цели в бизнесе и в жизни в целом – как краткосрочные, так и долгосрочные – и теперь всегда держит в голове эти цели и план их достижения. Карьера для Моррисон – это движение вверх и возможность постоянного развития. Если работа не соответствовала глобальным целям Моррисон, она просто искала другое место работы. Именно так Дениз реализовала свою детскую мечту.

Сначала вам нужно понять, чего вы хотите, а уже затем добиваться этого. И смелость вам пригодится. Вот, например, поучительная история главы компании KeyCorp Бет Муни. Она получила свою первую работу в банковской сфере лишь через два года после окончания университета. За это время она пыталась устроиться во все крупные банки в техасском Далласе, участвовала в нескольких обучающих программах. Под конец Бет так отчаялась, что в банке Republic Bank of Dallas она просто отказалась выйти из кабинета руководителя до тех пор, пока он не предложит ей работу. Ей пришлось ждать три часа. Наконец руководитель сказал, что даст ей возможность работать, если она получит степень MBA на вечернем отделении. В чем мораль истории? Не бойтесь и настаивайте на своем!

Научитесь говорить нет

Привыкайте к слову «нет». Иногда будете его слышать вы. Иногда вам придется его произносить. Исполнительный директор Всемирной продовольственной программы ООН Эртарин Казин говорит, что женщинам тяжелее мужчин выдавить из себя «нет». Но вы не сдавайтесь и тренируйтесь. Со временем отказывать станет легче.

Есть легенда, что Томас Эдисон терпел неудачу тысячи раз, прежде чем изобрел электрическую лампочку. «Я обнаружил 10 000 доказательств того, что мои расчеты неверны», – говорил он. Но ученый не сдался, «потому что каждая неудачная попытка – это еще один шаг вперед». Согласно исследованиям, большинство женщин достигает максимального успеха после 30 лет тяжелого труда, но впереди еще много интересного. Для успеха нужны настойчивость, выдержка и терпение.

12 советов, как правильно начать свой день

Когда вы научились рано вставать по утрам, вы заметили наверное, что свободного времени становится больше. Вы спрашиваете себя: “Чем заняться?”.

Вот 12 советов, как правильно начать свой день:

  1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.
  2. Утренние страницы. Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Уже этим занимаюсь не первый год и не собираюсь бросать. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного. Когда пишу, то чувствую связь с самой собой. Утренние страницы — это тоже самое, что и ведение личного дневника.
  3. По утрам можно медитировать. У меня медитации не получаются. Единственная медитация, которую я делаю это Медитация прощения. Обычно делаю эту медитацию, когда мою посуду или принимаю душ, так же во время прогулок. Еще одна медитация это Шавасана, из йоги, когда лежишь не двигаясь 10-15 минут, и стараешься ни о чем не думать. Утром после сна ее не стоит делать, лучше в течении дня, а то уснете снова.
  4. Аффирмации. По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Мне нравится вот эти: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия».
  5. Полезные книги. Можно читать нужные книги. У меня обычно утром нет свободного времени, так как все уходит на написание утренних страниц и занятие тайчи цигуном. Но если вы не любите что-то писать, тогда читайте. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить. Рекомендую 100 книг для саморазвития.
  6. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Мне нравится утром делать тайчи-цигун, потому что есть силы и практически не устаешь. Это со временем становится полезной привычкой.
  7. Важные дела. Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.
  8. План на день. По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.
  9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим. Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете. Сейчас мы с мужем вместе встаем по утрам. Я его провожаю на работу. Оба с утра распределяем время по таймеру, чтобы успеть сделать все дела и при этом еще вместе позавтракать. С уверенностью могу сказать что утро лучшее время, когда можно побыть вместе и поговорить по душам. По вечерам, когда оба уставшие, уже не остается на общение сил ни у него ни у меня.
  10. Статьи по утрам. Когда муж уходит на работу, я стараюсь посвятить один час написанию будущих статей для блога. Делаю это в виде черновиков и заметок. По теории десяти тысяч часов, один час в день маловато. Но когда написанию выделяешь хотя бы час, то черновиков потом собирается очень даже немало. Уже есть с чем дальше работать. Поэтому у меня уже немало статей накопилось на блоге. Где их публиковать? Можно создать свой блог, опубликовать на своей странице в соц.сети либо выслать Клуберу.
  11. Упражнение на Благодарность. По утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме Секрет был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.
  12. Стакан воды. Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.
Читайте также:  Что такое вагинальные шарики и как их использовать

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.

Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.

11 советов от 90-летней женщины для счастливой и гармоничной жизни

02.11.2019 | 08:37 | Joinfo.ua

Кто бы что не говорил, а уроки, полученные на собственных ошибках, усваиваются лучше. Поэтому мудрость учит нас относиться к своим неудачам более лояльно. Это – один из главных советов, которые дают нам прародители. Так, одному известному блогеру досталась в наследство от прабабушки коробка с ее вещами, среди которых он обнаружил дневник с любопытными записями. Некоторыми из них он поделился со своими подписчиками. Что посоветовала женщина своему правнуку перед смертью, расскажет Joinfo.ua.

Совет первый

Независимо от того, где вы находитесь или куда идете, всегда верьте, что в конце туннеля есть свет. Смотрите в будущее, заглядывайте в прошлое, но никогда не ждите, что что-то придет само собой. Будьте настойчивыми и делайте все возможное, чтобы достичь своей цели. Контролируйте лишь то, что можете контролировать.

Как только вы сделаете все то, что от вас зависит, вы поймете, какие шаги еще осталось предпринять. Если вы не сделали ничего, то никакой подсказки не последует.

Совет второй

Разрешите другим принимать вас такими, какие вы есть, либо не давайте принимать вас вообще. Всегда говорите правду, вне зависимости от того, что от вас хотят услышать. Только в этом случае вы посеете в мире то хорошее, чего в нем не было раньше.

Совет третий

Люди меняются, и это нормально. Вы становитесь не такими, как некоторое время назад. Дело в том, что люди переживают немало взлетов и падений, которые делают их теми, кем они являются теперь. Жизнь меняет человеческое мышление, преподает уроки, которые дают человеку возможность расти. Никто не остается прежним. Но даже если вы изменились, не бойтесь это признавать. Так или иначе, вы остаетесь самими собой.

Совет четвертый

С годами учитесь понимать не цену вещей, а их ценность. Это – путь к счастью. В конце своей жизни вы поймете, что лучшими были те дни, когда вы радовались каждой мелочи. Это и есть настоящее счастье.

Совет пятый

Все, что с вами происходит, помогает вам расти, даже если в данный момент вы этого не понимаете. Направлять, исправлять и улучшать вас будут обстоятельства. Принимайте их без страха и сожаления. А в самых трудных ситуациях сохраняйте в себе надежду.

Совет шестой

Поймите, что большая часть ваших страданий или боли определяется не обстоятельствами, а вашей точкой зрения. Поэтому научитесь быть позитивными. Тогда и жизнь станет прекрасной.

Совет седьмой

Чаще обращайте внимание на тех, кто вам небезразличен. Когда люди говорят, что у них все в порядке, посмотрите им в глаза, обнимите и скажите «Я знаю, что это неправда». Тогда ваш родной человек поймет, что вы готовы оказать ему поддержку. И не расстраивайтесь, если некоторые вспоминают о вас только тогда, когда они нуждаются в помощи. Иногда близкого человека нужно отпустить, чтобы он стал сильнее.

Совет восьмой

Чтобы получить те результаты, к которым вы стремитесь, нужно дистанцироваться от людей, которые не разделяют ваших интересов. Это позволит освободить место для тех, кто поддерживает вас. Менять круг общения особенно важно тогда, когда вы начинаете расти как личность. Определитесь, чего вы на самом деле хотите, и если поймете, что ваши друзья и знакомые держат вас, подобно якорю, сохраните прекрасные воспоминания и сделайте шаг вперед.

Совет девятый

Лучше оглянуться назад и сказать: «Я не могу поверить, что сделал это», чем всю жизнь думать: «Я хотел бы сделать это». Люди не изменят к вам своего отношения, а вот вы сами – измените. Не откладывайте на потом реализацию задуманного. Время не приходит, оно уходит. Живите сейчас и для себя.

Совет десятый

Если вы ищете счастливый конец и не можете его найти, возможно, пришло время искать новое начало. Примите то, что потерпели неудачу. Поверьте, это не конец света, а один из многих жизненных уроков. Самые сильные люди те, которые улыбаются даже тогда, когда им тяжело. Они делают это потому, что знают: они могут начать все сначала.

Совет одиннадцатый

Не старайтесь сделать все и сразу. Сосредотачивайтесь на чем-то одном, уделяйте больше времени достижению хорошего результата. В таком случае вы получите больше и лучше, а жизнь станет проще.

«Если б молодость знала, если б старость могла»… Так думают не только мудрые французы. «Молодость» можно научить. «Старости» можно помочь. В жизни нет ничего невозможного: важно помнить об этом везде и всегда.

Ссылка на основную публикацию