10 правил красавиц - Svadba-Narofominsk.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

10 правил красавиц

Секреты ухоженной девушки: 10 правил на каждый день

Доброго времени суток, наши дорогие читательницы! Мы подготовили новую статью для вас. Какая женщина не мечтает выглядеть каждый день сногсшибательно и привлекать как можно больше взглядов мужчин? Кроме того, ощущение собственной красоты важно для формирования самооценки женщины и уверенности в себе.

Но поддержание себя в ухоженном виде – это огромная каждодневная работа или как говорила Коко Шанель:

Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые!

Поэтому сегодня мы собрали для вас 10 правил о том, как выглядеть ухоженно и красиво каждый день.

Время для себя любимой

Первое правило ухоженного вида предполагает наличие в вашем графике наличия времени, которое вы сможете уделить только себе.

Не нужно этого стесняться! Время, выделенное на себя, никогда не окажется «пустым», поскольку это своеобразные «вложения в себя» для того, чтобы чувствовать себя красивой и уникальной.

Если вам кажется, что в вашем «плотном графике» просто не существует времени «на себя», а вы и так ничего не успеваете, то, возможно, вам стоит познакомиться поближе с техниками тайм-менеджмента, которые научат вас управлять собственным временем.

Для этого, например, вы можете воспользоваться видеокурсом «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова» .

Качество сна

Недосып может выражать как в плохом настроении и темных кругах под глазами, так и в неважном самочувствии и преждевременном старении кожи.

Поэтому для того чтобы быть красивой нужно позаботиться о здоровом сне. Для этого необходимо стараться ложиться спать в одно и то же время, предварительно проветрив помещение спальни.

Также полезной для вашего самочувствия станет непродолжительная прогулка перед сном на свежем воздухе.

Правильное питание

Ни для кого не является секретом то, что состояние нашей кожи, как, впрочем, и всего организма в целом напрямую зависит от того, что мы едим.

Кроме того, неправильное питание может привести к накоплению лишних килограммов, которые не окажут положительного воздействия на вашу самооценку.

Именно поэтому важно соблюдать правила рационального питания , а также следить за потреблением достаточного количества воды, которая играет существенную роль в выведении из организма шлаков и вредных веществ.

Отказ от вредных привычек

Только в кино можно увидеть роскошную девушку с сигаретой в руке. На деле же курение – это серый цвет лица, преждевременное появление морщин, желтые зубы и практически всегда неприятный запах изо рта.

Алкоголь также не добавит вам привлекательности. Поэтому с такими привычками лучше расстаться навсегда.

Движение

Движение – это сама жизнь, а каждодневная физическая активность позволит вам не только «влезать в любимое платье», но обеспечит вам здоровый цвет лица и хорошее самочувствие.

Вы можете выбрать для себя привлекательное фитнес направление: йогу, занятия танцами, аэробику, силовые тренировки, плаванье или что-то еще.

Но необязательно посещать тренажерный зал для поддержания уровня физической активности, вы можете проводить домашние тренировки или же заменить их пробежками в парке, велопрогулками или какими-либо другими активными видами спорта.

Осанка и походка

Правильная осанка – это не только здоровье вашего позвоночника, но и красивая походка.

Постарайтесь поддерживать правильную осанку в течение всего вашего дня – сидя за компьютером или на занятиях, стоя в магазине, идя по улице.

Чтобы выровнять спину можно воспользоваться несложным упражнением: каждое утро вам следует вставать к стенке спиной, прижимаясь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем постарайтесь как можно дольше удерживать такое положение в течение дня.

В дополнение для вашей спины может быть специальный корректор осанки. Для решения вопроса с правильной осанкой, рекомендуем вам воспользоваться Корректором осанки B.Well который можно купить в интернет-магазине OZON .

Помните слова героини Лии Ахеджаковой в фильме «Служебный роман»:

Плечи откинуты назад, походка свободная от бедра, раскованная пластика пантеры перед прыжком

Это должно стать повседневным правилом для вас.

Подбор правильных косметических средств

Как говорила все та же Коко Шанель:

Руки – визитная карточка девушки; шея – её паспорт; грудь – загранпаспорт

Поэтому несомненно важно научиться правильно подбирать средства по уходу за этими частями тела, а также за кожей лица и волосами.

Все средства по уходу должны соответствовать вашему типу кожи, типу волос, вашему возрасту, а также отвечать погодным условиям.

Широкий выбор средств для любых условий вы можете найти в разделе
«Красота и здоровье» который можно купить в интернет-магазине OZON.

Помимо этого, не забывайте о массажных процедурах для идеального состояния вашей кожи. Для этого можно воспользоваться как ручным массажем, так и специальными массажными средствами.

Макияж и маникюр

Макияж – это своеобразная ваша «представительская карта».

Каждая женщина просто обязана научиться делать два вида макияжа – легкий повседневный и более яркий вечерний или праздничный. Научиться скрывать мелкие недочеты вашего лица – это очень полезное умение. Также следует помнить о том, что перед сном макияж следует обязательно смывать.

Маникюр также неотъемлемая часть образа женщины. Если у вас нет времени на постоянное наращивание и коррекцию ногтей, или нет финансов для регулярного посещения маникюрного мастера, научитесь хотя бы делать элементарный маникюр посредством нанесения прозрачного лака или лаков нейтральных оттенков.

Секреты стиля на каждый день

Мир моды – это неотъемлемая часть жизни, каждой уважающей себя красавицы, и в этом мире существуют свои правила, о которых нельзя забывать. Поэтому выбор одежды занимает не последнее место в формировании вашего образа. Как выглядеть стильно, утонченно и сексуально в любой ситуации.

Все мы знаем поговорку:

Встречают по одежке, а провожают по уму

Чувство меры

Первое правило моды – это умеренность.

Выбирая наряд, стоит помнить о том, что только одна деталь из комплекта может быть ультрамодной. Так же не нужно забывать о своем возрасте: лосины с цветным рисунком, вряд ли подойдут даме старше 20 лет. Смелые костюмы лучше оставить до ближайшей костюмированной вечеринки.

Если душа все же требует перемен, полезными будут эксперименты с фасоном, цветом и длиной.

«Нет!» – дешевой одежде

«Скупой платит дважды». Вспоминайте эту пословицу, каждый раз, когда появится соблазн купить что-то дешевое.

Конечно, покупая майку в 10 раз дешевле качественного аналога, можно позволить их себе десять. И вместе с тем, они просто останутся дешевой копией. Такая покупка испортится после первых пару стирок. Да и чувствовать себя в ней комфортно вам вряд ли удастся.

Ищите свою вещь

Мало знать, что сейчас в тренде, важно найти именно свой стиль.

Подбирая гардероб необходимо учитывать особенности фигуры, а так же позволительную цветовую гамму. Одно и то же платье может сделать одну женщину великолепной, а другую наоборот испортить.

Подбирайте одежду по размеру

Как бы ни были соблазнительны джинсы 25 размера, не стоит их покупать, если у вас 27.

Даже если вы в них все же поместились, такое решение может сыграть с вами злую шутку. Вы будите чувствовать себя не комфортно. К тому же узкие фасоны располагают к появлению жировых отложений.

Аксессуары – образа соль

В аксессуарах, как и в одежде, важно не переборщить.

Один не правильно подходящий браслет или пояс и самый безупречный образ будет испорчен. Украшения, как и одежда, бывают для дневного, вечернего и праздничного туалета. Стразы и блестки ни в коем случае, нельзя надевать раньше семи часов вечера.

Всему свое время

Пристрастия окружающих меняются так же часто, как погода на улице. Если вы хотите выглядеть стильно, отдавайте предпочтение покупкам, которые никогда не выходят из моды. Классика — это элегантно и тонко. Разбавьте образ модным штрихом, и никто не усомнится в исключительности вашего образа.

Подбирать одежду по фигуре, а также узнать какая цветовая гамма вам больше подходит, а также научиться подбирать гардероб в соответствии с мероприятием вам поможет бесплатный онлайн-видеокурс «Правила дресс-кода. Как одеться красиво и уместно» .

Правило «хорошего» настроения

Но ваша внешняя красота останется незамеченной, если у вас будет угрюмый вид. Поэтому, чтобы выглядеть привлекательно стоит позаботиться не только о внешних проявлениях вашей красоты, но и о внутренних.

Так, например, простая улыбка способна сделать вас намного более привлекательной, чем сумочка от Луи Виттон. Не забывайте также о позитивном отношении к окружающим, старайтесь быть добрее к тем, кто находится рядом.

Работайте над своей речью, исключайте слова-паразиты, старайтесь разговаривать вежливо и тактично, без применения ругательств. Помимо всего прочего, хорошее настроение поднимет вашу самооценку и позволит чувствовать себя увереннее.

Дополнительные советы

В 21 веке не обязательно тратить сотни тысяч рублей на Balenciaga, Gucci и Fendi, чтобы собирать стильные образы. Но вот, вы заходите в магазин и совершенно теряетесь — хочется то, и это, а денег-то в обрез… Как не сойти с ума на очередном шоппинге, купить шикарные вещи и не потратить при этом кучу денег — рассказываем ниже.

Базовые вещи

Вы уверены, что наденете эти уродливые кроссовки через пару сезонов? Помните, где валяются джинсы с сеточкой на коленях, по которым все так сходили с ума прошлой весной?

Подозреваем, на оба вопроса вы ответите: “Нет”. Классические джинсы, бежевое двубортное пальто и черные лодочки — это те вещи, в которые действительно стоит вложиться. А вот трендовые мелочи на один сезон можно брать и в масс-маркете на распродаже.

Примеряйте вещи только в хорошем белье

Белье дает разный визуальный эффект посадки. Например, вы хотите купить это платье — на сегодня бесшовном комплекте оно сидит идеально. Но проблема в том, что бесшовный комплект у вас один — и он быстро отправится в стирку.

А дорогое платье останется благополучно висеть в шкафу. Так может стоит подыскать что-то более универсальное?

Читайте также:  15 идей как обновить весенний гардероб без лишних затрат

Рассчитывайте бюджет заранее

Когда вы идете по магазинам с кредиткой или карточкой, на которую только-только пришла зарплата, вы очень рискуете не дожить даже до аванса. Ощущение “бездонности” кошелька заставляет творить дикие вещи и хватать даже ту одежду, которая вам особо и не нужна.

Поэтому выделите себе несколько купюр (наличкой!) — и только после этого ныряйте в шоппинг. Ограничивайте себя!

Не берите первую попавшуюся вещь

Да, мы знаем, очень сложно удержаться, если у вас вдруг случилась любовь с этой кофточкой за 100 баксов. Влюбленные часто совершают необдуманные поступки. Остановитесь на минутку. Возьмите себя в руки. Невероятно, но факт: часто случается, что в соседнем магазине висит аналогичная кофточка с ценников раза в три ниже.

Откажитесь от группы поддержки

Конечно, ходить по магазинам с подругами гораздо веселее. Но если вдруг все разом начнут уговаривать, что “вот это уж точно тебе идет — надо срочно брать!”, как тут устоишь?

Золотое правило удачного шоппинга такое же, как и у всех важных дел в мире: на него лучше отправляться в гордом одиночестве.

Согласитесь, ничего сложного? Важно просто иногда держать себя в руках — и тогда ваша зарплата останется в целости и сохранности, а гардероб будет пополняться только стильными вещами.

А у вас есть какие-либо секреты красоты на каждый день? Что предпринимаете вы, чтобы выглядеть всегда ухоженно и привлекательно? Поделитесь с нами своими тайными способами.

Чтение нашего блога и выполнение советов – это отличное правило, чтобы выглядеть всегда привлекательно, поэтому не забудьте почаще заглядывать на его страницы!

До скорых встреч!

10 впечатляющих преображений, которые доказывают, что каждая женщина — красотка

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Модные шоу о преображениях всегда вызывают положительный отклик у зрителей. Этот формат близок практически каждому: приятно наблюдать, как стилисты и визажисты помогают женщинам раскрывать свою природную красоту.

AdMe.ru собрал удивительные истории перевоплощений из популярных российских телешоу, чтобы напомнить читательницам: вы прекрасны. А если уделить чуть больше времени и усилий, то просто невероятны! Будьте осторожны: некоторые кадры могут вызвать непреодолимую ностальгию.

Галина, 27 лет

После рождения ребенка девушка всецело посвятила себя материнству, забыв о себе и о муже. Преображение помогло Галине почувствовать себя красивой и желанной.

Освежить образ удалось с помощью мягкого осветления волос, естественного макияжа и яркого аксессуара — шляпки.

Саша Подъельская, дизайнер, модель: «Помимо обычных аксессуаров, существуют еще головные уборы, о которых не следует забывать, особенно в летний сезон. Сейчас популярны шляпки с короткими полями. Самая распространенная из них — федора. Заднюю ее часть принято приподнимать вверх. Такая шляпа прекрасно впишется в любой повседневный образ. Есть еще шляпка клош, которая пришла к нам из 20-х годов. Ее сочетают с более элегантными вещами. Однако она не очень подходит девушкам с круглым лицом».

Маргарита, 33 года

Маргарита — счастливая молодая мама. А вот с личной жизнью у героини не складывалось: ее муж ушел из семьи еще до рождения ребенка. Но девушка не привыкла сдаваться, а потому пришла на шоу и доказала всем: она настоящая красотка!

Ведущие программы продемонстрировали, что ухоженность и грамотный подбор гардероба кардинально меняют внешность. Недостатки можно легко замаскировать, а достоинства — найти и подчеркнуть. Например, массивность фигуры можно скорректировать обувью на высоком каблуке.

Тимур Гучкаев, стилист: «Чтобы убрать 10 килограммов, мы добавляем 10 сантиметров. Это то, что поможет вам идти летящей походкой, с гордо поднятой головой и грудью вперед».

Татьяна, 23 года

Мечта Татьяны — стать шеф-поваром в столичном ресторане. Однако неумение подобрать образ мешало ей произвести серьезное впечатление на работодателя.

Своим новым луком девушка доказала: она настроена серьезно.

Для создания более солидного образа стилист шоу Алексей Ярославцев остановился на стрижке-трансформере, напоминающей боб-каре. Сделать образ более строгим помогли также очерченные брови и акцент на глаза.

Дизайнер шоу Саша Подъельская попыталась создать расслабленный образ, разбавленный интересными деталями, в частности, актуальным в нынешнем сезоне леопардовым принтом.

Анна, 35 лет

Шоу преображений помогло 35-летней Анне выйти за рамки банального сочетания «кеды, майка и джинсы». Девушка примерила непривычный для себя женственный образ и решилась на яркие оттенки. Преображение пришлось по душе как участнице, так и зрителям.

Тимур Гучкаев, стилист: «При помощи одежды всегда можно скорректировать то, что дано тебе природой. Грамотно составить гардероб не так-то просто: это требует времени, денег и сил. Совет: покупайте по одной новой вещи каждый месяц. Так вы создадите новый гардероб. И делайте это в компании подруг».

Людмила, 54 года

Учитель химии Людмила решила кардинально сменить имидж. Благодаря усилиям стилистов шоу она стала выглядеть лет на 15 моложе.

Дресс-код Людмилы не позволяет смело экспериментировать с нарядами и цветами, поэтому специалисты по стилю решили обыграть образ аксессуарами.

Александр Васильев, стилист: «При округлом и квадратном типе лица от широкополых шляп лучше отказаться. Они визуально расширяют и не подходят для невысокого роста. Хотя, если вы хотите играть роль невесты Незнайки, такая шляпа вам подходит. Избегайте головных уборов с козырьком и округлых шляп. Подойдут структурированные шляпки в форме небольшого цилиндра, по диагонали закрывающие часть лба. Это сделает вас визуально выше».

Галина, 52 года

Брат Галины на протяжении почти 30 лет активно пытался выдать сестру замуж, но безрезультатно. Он был уверен, что смена имиджа — именно то, что нужно Галине. Специалисты шоу предложили героине взглянуть на себя взглядом строгого стилиста.

Эвелина Хромченко, телеведущая: «Никогда не нужно быть уверенной в том, что все эти красивые истории, длинные бальные платья, роскошные декольте, прически, макияж и украшения не для вас, а для сказочных принцесс и фей. Все это для вас!»

«Я красавица или мне показалось?» — так отреагировала героиня на свой новый образ.

Елена, 33 года

Комплексы Елены уходят корнями в детство: тогда девушка страдала от редкого вида дерматита, из-за чего ей приходилось постоянно носить закрытую одежду.

В свои 33 Елене было все еще сложно принять себя и признать свое право быть красивой.

Специалисты шоу преображений постарались помочь девушке. Они решили отказаться от пестрых тонов, подчеркнув натуральную красоту героини.

Тимур Гучкаев, стилист: «Хочу напомнить, что обновление гардероба — это не всегда выбор ярких тонов. Тона могут быть сдержанными, но от этого они не становятся менее привлекательными как для мужчин, так и для подруг».

Наталья, 44 года

Наталья решила сменить свой походно-кочевой гардероб на более женственные и элегантные наряды, а специалисты шоу пришли ей в этом на помощь, кардинально изменив стиль героини.

Эвелина Хромченко, телеведущая: «В этом жакете с вертикальными полосками, с высоко поднятой головой, красивой шеей, эта женщина всегда будет окружена мужским вниманием».

«Это просто шок какой-то, чудо и волшебство», — отметила Наталья, увидев себя в зеркале после преображения.

Ксения, 30 лет

До беременности Ксения, обозреватель глянцевого журнала, не испытывала проблем со стилем. Однако в подборе образа с учетом ее интересного положения возникли некоторые трудности. Стилисты шоу постарались преобразить участницу.

Нюдовый макияж, яркие аксессуары, идеальный тон и небрежная укладка не изменили девушку до неузнаваемости, но помогли ей подчеркнуть природную красоту и выглядеть более эффектно.

Маша, 33 года

Веселая и энергичная участница шоу преображений уверена: людей она привлекает улыбкой и искренностью, но внешность — не ее конек.

Ведущий шоу Тимур Гучкаев уверен, что волосы не стоит прятать. Если длина мешает в повседневной жизни, их можно оформить в стильную стрижку.

Стилисты решили показать Маше, насколько она красива. Для этого они кардинально изменили прическу девушки, добавили аксессуары, легкий макияж и яркие тона в одежде.

Бонус

Эти истории преображений наглядно демонстрируют, что каждая девушка по-своему прекрасна. Но сложные жизненные обстоятельства, нехватка времени, временные или постоянные трудности, а иногда и банальная лень приводят к тому, что мы выглядим совсем не так, как хотелось бы.

Как не допустить того состояния, когда потребуется преображение? Достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций.

  • Создайте график косметологических процедур на месяц или на неделю. Проводите их регулярно, а не когда отросшие корни или сколы на ногтях уже видны окружающим.
  • Если у вас есть время всего на одну процедуру — сделайте маникюр. Практически в любой ситуации окружающие видят наши руки. Нет времени на маникюр? Смажьте перед выходом руки увлажняющим кремом, уделяя особое внимание зоне кутикулы. Ногти будут выглядеть гораздо ухоженнее.
  • Не ленитесь гладить одежду. Даже самые скромные и недорогие наряды смотрятся достойно, если они отутюжены.
  • Окружающие не должны видеть вас с грязными волосами. Если вы не успеваете помыть голову, сделайте прическу с плетением или воспользуйтесь сухим шампунем.
  • Своевременно подстригайте концы волос: это сделает прическу и образ в целом гораздо опрятнее.
  • Будьте уверены в себе и улыбайтесь! Недостатки есть у каждого, но никто не обратит внимания на неидеальный маникюр, если вы заряжаете всех вокруг отличным настроением и излучаете доброту.

А вы бы решились на модное преображение? Что именно вы хотели бы в себе изменить?

10 простых правил, которые помогут всегда быть красоткой

Как выглядеть всегда ухоженной и красивой — вопрос, который тревожит женщин, независимо от их возраста, национальности и места жительства. Еще бы — каждой хочется чувствовать на себе восхищенные взгляды и понимать, что она неотразима. Но увы, мы все наделены разной внешностью, достоинствами и недостатками, и именно поэтому гораздо важнее не бессмысленно следовать веяниям моды, а изучать свои сильные и слабые стороны. «Женщина, лишенная вкуса, даже в стильном платье будет безвкусной», — говорит Карл Лагерфельд. Можно ли с ним не согласиться? Действительно, гораздо важнее не то, что дано нам природой, а то, что мы можем из этого вылепить.

Читайте также:  15 добрых поступков, которые сделают вас счастливее

Большинство девушек главные свои ошибки совершают в возрасте до 30 лет, когда особенно хочется вон то платьишко, как у Лены, и вон те туфельки из магазина. Они же яркие и красивые. Став старше, мы начинаем понимать, что куда важнее выглядеть не модно, а уместно и статусно. Всем понятно, что одежда должна быть качественной, макияж — лаконичным, волосы, кожа и руки — ухоженными. Но все эти действия носят скорее механический характер и решаются походом на шопинг и в салон красоты.

Истинная красота — это ваше внутреннее свечение, уверенность в себе, позитивный настрой, правильная речь, плавные движения, гордая осанка, легкая походка и умение себя подать. В общем, все то, что не лежит на полках магазинов и не приобретается в салонах красоты, а приходит путем ежедневной кропотливой работы над собой. Сегодня детальнее остановимся на практической стороне вопроса.

Еще Эсте Лаудер говорила, что не бывает некрасивых женщин, а вот равнодушные к себе бывают.

Что мешает выглядеть ухоженной?

Казалось бы, что тут такого — питайся правильно, соблюдай несложные принципы ухода за лицом, волосами и телом, не забывай об умеренных физических нагрузках и делай все это регулярно. Сложно? Вовсе нет. Так почему же лишь некоторым девушкам и женщинам удается выглядеть хорошо в любых обстоятельствах, а другие так и не постигают этого искусства?

Лидеры среди отговорок — отсутствие денег, времени и желания. Многие девушки бесконечно готовы прикрываться работой и занятостью, домашними делами, детьми и мужем. Точнее, даже выставлять последнего в качестве аргумента против: я, мол, уже свое отгуляла, штамп есть, зачем мне сильно переживать по поводу внешности. Нужно ли сейчас описывать все последствия такого поведения и винить мужчин за то, что они хотят видеть рядом стройных, умных, красивых, способных себя подать и поддержать разговор?

Прекрасно выглядеть можно в любом возрасте

Давайте посмотрим правде в глаза — уделять достаточно времени себе нам чаще всего мешает банальные лень и нежелание менять привычный уклад жизни. У всех время от времени возникают мысли в духе «Да ладно, я и так очень даже ничего, в мои-то годы, пойду поем». Другие в это время идут в спортзал и на маникюр, успевая прочесть/прослушать хотя бы пару книжных новинок в месяц.

Психологи называют такое ленивое поведение прекрасной половины выученной беспомощностью или синдромом немогуна. Когда мы не пытаемся выпутаться из ситуации, которая нас не устраивает, и соглашаемся с вечной нехваткой времени, сил и денег, мы попросту программируем себя на неудачи и, естественно, непривлекательность в глазах противоположного пола.

Не забывайте о том, как важно все время развиваться и познавать новое

Как же стать красивой?

Чтобы стать внешне и, что особенно важно, внутренне красивой, нужно не только выиграть в генетическую лотерею, но и придерживаться простых ежедневных правил поддержания себя в тонусе:

  1. Залог успеха в любом начинании — продолжать делать до тех пор, пока не будет так, как вы хотите. Если вы очень хотите, то все получится.
  2. Время. Если вы прожили 20-30-40 лет, не слишком заботясь о собственной внешности, глупо полагать, что изменить ее можно будет за день или неделю. Начинайте с малого.
  3. Деньги. Да-да, все-таки финансовые вложения потребуются. Но речь не о миллионных состояниях, которые вы будете относить к косметологам и визажистам. Нет, все гораздо проще — правильно подобранная косметика (для ухода и декоративная) будет работать хорошо, даже если она из «бюджетных» серий. Да и народные косметические средства никто не отменял, хоть их эффективность зачастую куда ниже.
  4. Знания. Прежде чем бросаться в бой за красоту, следует узнать, что именно делать, когда и с какой частотой. Чрезмерность также вредна, как и недостаточный уход. А неправильно подобранные процедуры и вовсе могут принести больше вреда, чем пользы.

Что делать каждый день?

Для удобства разделим заботу о красоте на несколько «фронтов»: волосы, лицо, руки, ноги, тело.

Следите за чистотой волос

Волосы

Главное условие красоты волос — чистота. Никакие отговорки, заботы и проблемы не должны позволять вам ходить с несвежей головой. Никогда. Не обсуждается.

Следующее условие красивой шевелюры — здоровье. Определите проблемные места своих волос — ломкость, сухость или склонность к жирности, перхоть или недостаточный объем — и подберите уход с учетом этих особенностей. Важно также правильно подобрать стрижку и цвет. Лучше всего обратиться к специалистам — парикмахерам или стилистам. Однако если вы ограничены в средствах, достаточно лишь периодически состригать кончики волос, в остальном оставив их в естественном состоянии. Если нет возможности регулярно подкрашивать волосы, проведите окрашивание один раз — в оттенок, максимально приближенный к вашему естественному, а затем позвольте им постепенно отрастать.

С волосами на лице и теле общаемся по-другому — удаляем. Здесь тоже без компромиссов.

Маски для жирных волос: овсяная, горчичная, глиняная, огуречная. Для сухих волос подойдут маски из морковного сока, любого растительного масла, меда.

Правильно ухаживайте за кожей лица

Три этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, увлажнение — должны стать вашими ежедневными спутниками.

Избавьтесь от привычки умываться горячей водой с мылом — только прохладная (не ледяная!) вода и специальные средства — пенки или безмыльные гели.

Для сухой кожи подойдет использование молочка для демакияжа. Наносить его нужно не на спонж, а сразу на кожу, слегка массируя ее по массажным линиям. Не дожидаясь впитывания средства, снимите молочко с помощью ватного диска, а затем нанесите тоник по типу кожи.

Крем на кожу следует наносить за 30-40 минут до выхода на улицу. Особенно это важно в холодное время года.

Использовать декоративную косметику или нет — решать вам. Но если используете — соблюдайте меру, не превращайте лицо в холст или карнавальную маску.

Не забывайте следить за формой бровей, но не стремитесь полностью изменить ее (одинаково некрасиво смотрятся и чрезмерно тонкие, и неестественно широкие брови). Цвет бровей желательно подбирать под оттенок корней волос.

Нежная кожа, аккуратные ногти естественной длины и цвета — вот классика, которая идет всем и всегда смотрится выигрышно. При этом можно не покрывать ногти лаком — достаточно следить, чтобы они были чистыми и аккуратной формы.

Ухаживайте за руками

Если же вы считаете лак обязательным элементом маникюра — не позволяйте себе ходить с отросшим или сколотым покрытием.

Педикюр нужно делать регулярно, независимо от времени года. Да, зимой ваши ногти никто может и не увидеть, но следить за ними хотя бы собственными силами нужно всегда.

Раз в месяц сделать ванночку для ног, раз в две недели поправить форму ногтей и раз в неделю отшелушить загрубевшую кожу можно и дома, не обращаясь в салон.

О необходимости соблюдение норм гигиены мы не устанем говорить никогда! Контрастный душ утром поможет проснуться, а теплый вечером — настроит на расслабление и отдых.

Два раза в неделю, помимо геля для душа, используйте также скраб для тела, это позволит сделать кожу бархатистой и улучшит обменные процессы в дерме.

После душа увлажните кожу молочком, лосьоном или кремом для тела.

Лишний вес, равно как и недостаточный, — это некрасиво и вредно для здоровья. Следите за питанием и уровнем физических нагрузок, чтобы удерживать свой вес и объемы в рамках физиологической нормы.

Правильно питайтесь и занимайтесь спортом

Отдельно следует сказать об одежде и обуви. Даже не самая новая одежда может выглядеть хорошо, если она будет чистой и аккуратной. Помните, что красота во многом определяется уместностью — при создании образа всегда учитывайте, куда, с кем и в какое время вы направляетесь. И спортивный костюм, и джинсы, и роскошное вечернее платье могут выглядеть одинаково смешно и глупо, если надеть их не к месту.

Выбирайте простые фасоны и крой, компенсируя их качеством тканей, если не знаете, как самостоятельно построить гардероб.

Не покупайте дешевые вещи из кожзаменителя: лучше остановиться на одной, но достойной сумке, чем на трех дешевых и ярких, которые сразу убьют весь образ.

Ошибки в уходе за собой

Стараясь приблизиться к идеалу, многие склонны «перегибать палку». Какие же «чрезмерности» способны моментально свести на нет все усилия по уходу за собой? В первую очередь это:

  1. Слишком выщипанные или неестественно яркие и четкие брови (как будто нарисованы фломастером).
  2. Слишком длинные ногти, особенно с ярким и броским дизайном — камушками, росписью-аквариум, подвесками и т.д.
  3. Неправильно подобранные аксессуары. Лучше один красивый браслетик хорошего качества, чем целая россыпь рыночных дешевок.
  4. Слишком толстый слой макияжа — «штукатурка» на лице.
  5. Резкий, чрезмерно насыщенный парфюм. Аромат настоящей женщины должен быть едва уловим, а не создавать впечатление, что вы находитесь на цветочной клумбе.
  6. Стремление «показать все и сразу». Выберите акцент вашего образа: декольте, глаза, губы, ноги или руки. Подчеркните именно выбранную зону, оставив остальные нейтральными.
  7. Искусственный загар темных или рыжих оттенков — куры-гриль могут вызывать аппетит, девушки-гриль — нет.
  8. Зацикливание только на внешности. Ухоженность — это и характер, и поведение, и грамотная речь, и уверенность в себе. Развивайтесь, учитесь, совершенствуйте себя не только внешне, но и в душе.

Будьте веселой и жизнерадостной

Как видите, выглядеть всегда ухоженной и красивой не так уж и сложно, надо лишь захотеть, запастись терпением и приложить к этому чуточку усилий. И помните: одно из главных качеств успеха скрывается в любви к себе. И это не жалость и потакание своим прихотям, а вера в то, что вы достойны лучшего, но для достижения успеха еще нужно поработать над собой, ведь предела совершенству не существует.

Читайте также:  Как знакомиться в интернете без риска: 10 нюансов и особенностей

Проверь себя: 10 правил настоящей красавицы

К сения Вагнер – о том, что делать, а что – нет, чтобы дольше оставаться молодой и привлекательной.

1) Любить свою кожу

Кожа – наш самый большой орган, который активнее всего обновляется ночью. Поэтому падать в подушку с макияжем – плохая идея. И просто филонить с вечерним очищением, потому что «нет сил» – тоже. Так вы множите морщины и плодите прыщи.

А теперь сюрприз: с утра тоже надо умываться, чтобы смыть остатки ночного ухода и себума, выделившегося за ночь.

Другие враги щечек-персиков: чрезмерное солнце, неподходящий по типу кожи уход, курение, алкоголь, недостаток воды и. несмываемая мицеллярка: кто регулярно не смывает мицеллярную воду, рискует сделать кожу суше и чувствительнее. (Другие интересные факты о коже можно прочитать тут).

2) Не обжираться

Нет, я не призываю гонять по тарелке капустный лист. И давиться завистливой слюной, пока муж жует свой стейк. И даже в куске наполеона не вижу преступления – если этот полководец не командует вами каждый день.

У женщины должен быть здоровый аппетит – и к еде, и к жизни.

Но когда рот в крошках от гамбургера, нос в кетчупе, по подбородку струится кола, а венчает пир блаженная отрыжка, поверьте, ваш образ далек от прекрасного.

3) Не напиваться

После бокала шампанского мы все кажемся себе немножко принцессами – цветут улыбки, блестят глаза и даже кеды становятся хрустальными туфельками.

Увы, с каждой последующей каплей у доброй феи что-то идет не так – и вот крестница уже не румяный бутон, а красный помпон, прическа сбита, тушь поплыла, язык заплетается, подмышки потеют.

Прежде, чем требовать продолжения банкета, оглянитесь – не сбежал ли принц в кусты? (Мужское мнение на эту тему можно найти здесь).

4) Ложиться спать до полуночи

Знаю-знаю, это сложно. Но у меня есть железный аргумент: с 23.00 до 1.30 вырабатывается соматотропный гормон, расщепляющий жиры. Кто не высыпается – тот переедает. Кроме того, в эти же часы активно восстанавливается мозг. Если не думаете о талии, подумайте о голове! (О других причинах, по которым вы никогда не похудеете, мы писали здесь).

5) Жить в гармонии с возрастом

Молодость – это не кеды на платформе, челка торчком и сиреневые тени. Это драйв, блеск в глазах, здоровое любопытство и открытость миру. У одной моей 50-летней знакомой лицо – печеное яблочко, все в морщинках. Но она подтянутая, стройная, модная, искристая – и даже эти самые морщинки у нее веселые.

А другая знакомая, которой столько же лет, помешалась на инъекциях – и похожа на оживший пельмень из фильмов ужасов.

Лица, замороженные ботоксом, накачанные филлерами, перекроенные и перетянутые, не выглядят молодо – они вызывают страх и сочувствие. Нет, я не против уколов и других процедур – но дозируйте их и доверяйте только профи.

Косметологи, которые «подсаживают» вас на иглу и аппараты, осуждающе цокая языком при одном намеке на морщинку, – не врачи, а коммерсанты. (О том, как важно заботиться о себе так, чтобы вам самим было комфортно, мы писали тут).

6) Мыть голову (и делать это правильно!)

У всех нас бывают дни, когда будильник хочется разбить о стену, и вместо 7.00 встаешь в 7.55, четырежды переставив время. На душ остается минуты две, и помыть за них голову не может даже бьюти-виртуоз. В эти дни нам простительны «небрежные» пучки и хвосты-«зализыши». Но не мыть голову, потому что «это вредно» – преступление против волос.

Миф о вреде частого мытья родом из тех времен, когда качество шампуней было в разы ниже, чем сегодня. Современные средства очищают мягко и бережно – если правильно подобраны к типу волос и кожи головы.

Когда корни быстро «жирнятся» после мытья, варианта два – либо Вам не подходит шампунь, либо он низкого качества и содержит слишком много дешевых силиконов. А еще любой шампунь важно правильно смывать – теплой водой не менее пяти минут (чем длиннее волосы, тем дольше).

7) Есть меньше сахара

И не только потому, что он в 17 (!) раз ослабляет иммунитет, вызывает скачки инсулина, стимулирует вспышки аппетита и способствует воспалительным процессам. Сахар – один из главных подстрекателей морщин и «активаторов» старения кожи (есть даже такое понятие «сахарное лицо»).

Гликация – так называется химическая реакция с участием сахара, на последней стадии которой появляются так называемые Advanced GlycationEndproducts (A.G.E).

Эти вещества разрушают в коже коллаген и эластин – белки, без которых она не может быть здоровой и упругой.

8) Не злиться

Когда женщина брызжет ядом, вопит и сквернословит, хочется отойти в сторону, – как от источника каких-то миазмов.

Такие дамы – не дамы, а бабы, и никогда не бывают красивыми, потому что красота невозможна без такта, чувства меры, внутреннего гувернера, который вовремя прикроет рот ладонью.

Не стоит путать страсть со злобой. Вспыльчивость в некоторых – немногочисленных – ситуациях может придать женщине очарования, но желчь и жестокость – никогда.

9) Следить за осанкой

Прямая спина – сигнал миру об уверенности в себе. Женщина с хорошей осанкой кажется моложе и стройнее, на ней лучше сидят вещи, она без лишних телодвижений привлекает внимание и выглядит эффектнее в любой ситуации. А еще чем выше подбородок, тем меньше морщин на шее. (Секреты красивой осанки вы можете найти здесь).

10) Плевать на завистников и быть собой

Быть красивой – всегда вызов: красавиц обсуждают, им завидуют, ими восхищаются и их же поливают грязью. За то, что из жалости простят страшненьким, красавицу искусают и обтявкают.

Но если на чей-то лай лишь по-царски повести плечом, обидчик замолкнет, поджав хвост.

И на самом деле неважно пухлый ли у вас рот, большие ли глаза, ровный ли нос и точеные ли скулы. Если вы не боитесь быть собой и любите свою природу – вы уже красавица.

Восточные глазки: 10 правил подводки от арабских красавиц

1. Найдите свой тип подводки

Существует три популярных вида подводки. Попробуйте все варианты и тогда найдете для себя самый простой и удобный.

Карандаш — самый популярный продукт для подводки. Обычно он легко наносится, но не всегда так же гладко и плотно, как гель или жидкие лайнеры. Карандаш можно растушевать для эффекта легкой дымки.

Гелевые подводки обычно матовые и легко скользят по веку. Для нанесения нужна специальная кисть — тонкая или скошенная.

Жидкие лайнеры обычно продаются во флаконе с тонкой кистью или в форме «ручки», поэтому специальная кисть уже не нужна. Этот тип подводки оценят те, кому нужна высокая точность и тонкость линий. После нанесения придется подождать несколько секунд, пока жидкий лайнер высохнет.

2. Попробуйте сурьму — восточную подводку для глаз

Знаменитые восточные стрелки традиционно рисуют сурьмой, известной также как кохль или кайал. Сурьма — это черный камень, растолченный в порошок и разведенный, обычно, касторовым маслом.

Такая подводка не только придает выразительность взгляду но и полезна для глаз: защищает от воспаления, лечит конъюнктивиты, придает блеск. Самый популярный цвет — угольно-черный, но бывают варианты от глубокого фиолетового до голубовато-белого цвета.

Наносить сурьму нужно иначе, чем привычную подводку для глаз. Посмотрите, какие советы дает восточная красавица.

3. Примите правильную позу

Дрожат руки, когда пытаетесь нарисовать стрелки? В этом виновата неправильная поза — никогда не держите руки на весу. Сядьте так, чтобы локоть упирался в стол, а мизинец — в щеку.

Двигаться должны только пальцы, удерживающие лайнер. Такая позиция нейтрализует дрожь и неловкие движения, поэтому стрелки получатся максимально ровными.

4. Узнайте, как цвет подводки меняет макияж

Знайте, что в зависимости от цвета подводка дает разный эффект. Самые популярные варианты — на схеме.

5. Освойте разные техники

Подводка способна изменить форму и разрез глаз, если не бояться экспериментировать. Удивительно, но 8 минут видео-урока демонстрируют 28 различных видов подводки! Какой вариант понравится вам?

6. Уберите огрехи консилером

Если рука все-таки дрогнула, то убрать неверный штрих можно капелькой консилера. Такой трюк не испортит тени на глазах, в отличие от средства для снятия макияжа.

7. Превратите стрелки в дымку

Если стрелки получились разными, и нет времени их переделывать, то растушуйте подводку небольшой кистью — получится натуральный эффект смоки-айс. Совет работает только с карандашами.

8. Добавьте густоты ресницам

Межресничная подводка — быстрый способ сделать ресницы гуще и сохранить натуральный вид. Все очень просто: нанесите лайнер по краю внутреннего века – прямо между корнями ресниц.

Лучше выбирать водостойкие средства, чтобы подводка не смазалась раньше времени.

9. Смягчите границы

Что делает восточный макияж глаз таким выразительным? Конечно, заметная подводка: обязательно нужно острым уголком выделить внутреннюю часть глаза и сделать вытянутый «кошачий» хвостик стрелки. Короткий видео-урок доказывает, что арабский драматический макияж можно смягчить и носить хоть каждый день.

10. Подводка для ленивых

Нанесите самый мягкий жирный карандаш на внутреннюю сторону щипчиков и прижмите их прямо к корням ресниц. Получите двойной эффект: загнутые реснички и ровную подводку на веке.

Ссылка на основную публикацию